清熱滋陰養(yǎng)生湯,讓你三伏天也能胃口大開(kāi)!
編輯:Amelie 出處: 媽媽網(wǎng)
又到三伏天,大家的胃口是不是變差了?什么,你還挺高興胃口不好可以減肥?小編送你三個(gè)字:想太多!特別是孕期的媽媽?zhuān)谉岬奶鞖饧由仙眢w的不適可能讓你食欲大減心情不暢,這時(shí)候就需要一碗高顏值的營(yíng)養(yǎng)湯來(lái)壓壓驚了!來(lái)看看麻麻微視頻和吖咪合作推出的《懷胎食月》之花膠鳳爪營(yíng)養(yǎng)湯吧,讓你輕松成為孕期最美媽媽?zhuān)?/dd>

  【媽媽網(wǎng)特稿】又到三伏天,大家的胃口是不是變差了?什么,你還挺高興胃口不好可以減肥?小編送你三個(gè)字:想太多!特別是孕期的媽媽?zhuān)谉岬奶鞖饧由仙眢w的不適可能讓你食欲大減心情不暢,這時(shí)候就需要一碗高顏值的營(yíng)養(yǎng)湯來(lái)壓壓驚了!來(lái)看看麻麻微視頻和吖咪合作推出的《懷胎食月》之花膠鳳爪營(yíng)養(yǎng)湯吧,讓你輕松成為孕期最美媽媽?zhuān)?/span>

  更詳細(xì)的文字步驟在這里↓↓↓

  1、將食材分類(lèi)放入碗中,取清水浸泡;

  2、把生姜洗凈后去皮,切成小丁備用;

  3、生姜中加入熱水,放入兩片花膠泡制;

  4、將雞爪切成小塊備用;

  5、將枸杞、紅棗、雞爪、蟲(chóng)草花和沙參一齊放入電燉鍋,燉2小時(shí)15分鐘;

  6、把泡好的花膠放入電燉鍋,燉15分鐘,美味即成!

關(guān)注【媽媽網(wǎng)】微信可獲取更多精彩母嬰資訊及福利:打開(kāi)微信→添加好友→查找【媽媽網(wǎng)】or【mama_cn】即可。

分享到: