【媽媽網(wǎng)特稿】炎熱的夏季應(yīng)該給寶寶吃些什么呢?消暑開胃的苦瓜雞蛋泥就是一個不錯的選擇,苦瓜清熱解暑,雞蛋營養(yǎng)豐富,清涼的口感讓寶寶胃口大開,元氣upupup~下面就來看看麻麻微視頻和吖咪合作推出的《輔食記》之苦瓜雞蛋泥吧,輕松get美味輔食,還寶寶清涼一夏!
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1、將苦瓜從中間剖開去籽,切成小塊;
2、把切好的苦瓜塊放入鍋中煮熟,盛起備用;
3、打一個雞蛋到鍋里,翻炒至全熟后盛起備用;
4、將煮熟的苦瓜放入輔食機,攪拌成泥;
5、取一勺苦瓜泥放在備好的寶寶米粉上;
6、同樣地,將炒熟的雞蛋放入輔食機,攪拌成泥;
7、取一勺雞蛋泥放在備好的寶寶米粉上,美味就做好啦!
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