感冒、腹瀉、支氣管炎等，原來都和缺乏維生素A有關(guān)

　　不少寶寶在秋冬季節(jié)，都容易患上感冒、腹瀉、支氣管炎等常見病。很多媽媽認為寶寶生病是由于受涼或者病毒細菌感染引起的，但實際上，往往是因為身體抵抗力差而導致，究其根源可能是身體維生素A的缺乏！維生素A又叫“抗感染維生素”，能夠增強寶寶呼吸道和消化道粘膜的完整性，提高防御病菌的能力，還能提升免疫細胞產(chǎn)生抗體的能力，從而幫助降低寶寶呼吸道和消化道疾病的發(fā)生率。而缺乏維生素A的孩子免疫功能低，粘膜防御性差，容易受到病菌的入侵，呼吸道和消化道感染的發(fā)病率增加2-3倍，而且更易反復遷延不愈。

　　皮膚干燥、貧血、視力不好，竟然還是因為它！

　　維生素A能夠維持人體皮膚上皮細胞的完整性，缺乏可導致皮膚干燥粗糙、抵抗力差；此外維生素A還是構(gòu)成視覺細胞感光物質(zhì)的重要物質(zhì)，同時維持角膜、結(jié)膜等組織器官上皮細胞完整性的重要物質(zhì)，缺乏可影響寶寶視覺發(fā)育，嚴重會導致眼睛干澀、夜視功能下降，甚至影響視力；維生素A還參與造血過程，它決定著鐵元素的運輸能力，關(guān)系到骨髓造血原料是否充足，缺乏維生素A的寶寶會增加缺鐵性貧血的患病風險。此外，如果新生兒體內(nèi)維生素A水平低，會影響會厭部上皮細胞的發(fā)育，引發(fā)吐奶問題。

　　寶寶長不高、長得慢，還是因為缺了它！

　　有些寶寶身高發(fā)育遲緩，有的媽媽會認為是寶寶缺鈣了，可是單純補鈣收效甚微。殊不知，補鈣能增加基礎(chǔ)骨量，但是身高的增長是需要長骨的生長的，寶寶出生時，頭在身高中所占比重較大，可是隨著長大，脊柱拉伸，大腿長骨拉長，才是長高的根本。而維生素A能促進長骨中軟骨細胞的增值，促進生長激素的分泌，兩個方面都能讓寶寶擁有高個大長腿，不容忽視！

　　夜晚睡眠不安易驚醒，佝僂病早期癥狀出現(xiàn)啦！

　　佝僂病的根本是維生素D缺乏引起全身鈣、磷代謝失常，進而影響寶寶全身發(fā)育！缺乏維生素D的早期癥狀主要有多汗、夜驚、煩躁不安等，嚴重時可出現(xiàn)骨骼改變，如出牙晚、囟門遲閉、顱縫發(fā)軟；胸部出現(xiàn)肋骨“串珠”、“雞胸”及脊柱側(cè)彎、龜背等，四肢出現(xiàn)“手鐲”、X型腿、O型腿等改變，嚴重者還會導致佝僂病。維生素D的缺乏不易發(fā)現(xiàn)，一旦出現(xiàn)明顯癥狀，寶寶身體抵抗力會降低，易并發(fā)肺炎、腹瀉等疾病。