營養(yǎng)百科

世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個“上火”那個“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯東西啦！

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孕婦能吃月餅嗎

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月餅的制作和營養(yǎng)

<p style="text-indent:2em;"> 月餅是中國的傳統(tǒng)小吃，是中秋節(jié)的美食。月餅的主要成分為糯米粉，根據(jù)餡料的不同風(fēng)味也不同五仁、豆沙、蛋黃、蓮蓉等幾十種口味?，F(xiàn)在商家還創(chuàng)新出水果口味的月餅。同時還有冰凍的冰皮月餅。但是不管是什么口味的月餅，都是由糯米粉為主料的，糯米吃多了難以消化，同時油多糖多，熱量非常高，糖尿病和高脂肪、成為消化功能不好的人都要少吃。吃月餅時需要同時吃些水果或者茶水解膩。一次吃月餅不要超過2個。 </p>

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孕婦能吃月餅嗎 能吃

孕媽可以吃月餅，但是因為月餅主要成分為糯米不易消化并且油膩，而孕媽媽因為孕激素的緣故腸胃消化功能變?nèi)酰圆缓孟臇|西要少吃，不能貪多。

同類能吃食物：

產(chǎn)婦能吃月餅嗎 能吃

月子期間可以吃月餅，但是太多，因為月餅是糯米制品，難以消化并且非常油膩。月子里產(chǎn)婦的腸胃功能還沒有完全恢復(fù)。建議少吃。吃一小塊是沒有大問題的。

同類能吃食物：

哺乳期能吃月餅嗎 能吃

哺乳期媽媽可以吃少量月餅，但不要多吃，因為月餅熱量高同時難以消化。而哺乳期的需要飲食均衡，如果吃入過多月餅就無法多吃其他食物。

同類能吃食物：

嬰兒能吃月餅嗎 不能吃

由于1歲內(nèi)嬰兒功能未成熟，而月餅因為內(nèi)餡和外皮材料豐富，口感比較軟糯，并不容易被嬰兒消化，如果此時嬰兒吃難以消化油膩的月餅，容易出現(xiàn)消化不良等腸胃狀況。

同類不能吃食物：
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