卵泡發(fā)育不好包括卵泡不發(fā)育、卵泡發(fā)育慢不能正常排卵或者排出的卵子質(zhì)量不好等情況,這種病癥會影響正常的受孕生育,如果沒有及時治療,那么后果嚴(yán)重。卵泡發(fā)育不好怎么辦?怎樣進(jìn)行調(diào)理才能讓卵泡正常發(fā)育呢?
對于卵泡發(fā)育不良者,一般可采用促排卵藥物,也可運(yùn)用絨毛膜促性腺激素等。如果配用中藥,效果較為理想。在辨證施治的基礎(chǔ)上,小卵泡排卵周期和小如泡黃素化周期患者,可于月經(jīng)周期第五天用促排卵膠囊(主要藥物為熟地、仙靈脾、枸杞子、女貞子、山萸肉、鹿角霜、當(dāng)歸、炙黃芪等)加減。而未破裂卵泡黃素化周期患者,則宜在排卵前期服用補(bǔ)腎填精、化瘀通絡(luò)之品,效果較好。
除此之外,卵泡發(fā)育不好的女性還可以通過食療的方法來有效輔助治療。谷類、豆類、茴香、葵花子、洋蔥等這些食物中含有豐富的雌激素,有不排卵情況的女性朋友不妨常食。建議患者選擇科學(xué)的治療方法,均衡飲食,切莫盲目聽從謠言,否則將會耽誤病情。最好的治療辦法是藥物與食療結(jié)合,雙管齊下。
卵巢發(fā)育不好原因之一,導(dǎo)致排卵異常的常見疾病,包括垂體泌乳素瘤、高泌乳素血癥、及希罕氏綜合征等,高催乳素水平可抑制排卵。下面和大家分享一個因腦垂體問題導(dǎo)致卵泡發(fā)育不好的例子。
媽媽網(wǎng)網(wǎng)友張女士今年28歲,長期月經(jīng)不調(diào),結(jié)婚三年也未能懷孕,最后甚至還出現(xiàn)了閉經(jīng)的現(xiàn)象。到醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)是垂體問題,長了一顆垂體瘤。腦垂體通過分泌各種激素主管全身各系統(tǒng)的神經(jīng)內(nèi)分泌,其中對女性影響最大的是泌乳素分泌,泌乳素分泌混亂,然而就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵泡發(fā)育不好甚至不孕不育等癥狀,而張女士患上的,正是泌乳素分泌腺瘤,正是腦垂體瘤的一種。
她的解決方法就是到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查以及專業(yè)的醫(yī)生作出分辨。醫(yī)生建議,若出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕不育、反復(fù)流產(chǎn)等癥狀的話,可通過檢查內(nèi)分泌激素,看看是否高泌乳素,再查磁共振(MR)排除垂體瘤。但是即使患上了腦垂體瘤也不必慌,因為絕大部分垂體瘤是良性的,而且大部分是微腺瘤。但要提醒的是,垂體瘤不論大小,大多都會對病人有內(nèi)分泌方面的影響,因此不容忽視。
垂體問題導(dǎo)致的卵泡發(fā)育不好怎么辦呢?首先要弄清有無垂體泌乳素瘤,如果因垂體瘤引起閉經(jīng)泌乳,則應(yīng)根據(jù)瘤體大小決定是否手術(shù)或藥物治療,如未發(fā)現(xiàn)垂體瘤,則需藥物治療。
中醫(yī)對于卵巢早衰的治療主要以補(bǔ)腎養(yǎng)陰為主,并兼顧其它臟腑。但是對于每個女性,都應(yīng)該了解的是怎樣保養(yǎng)自己的卵巢,下面介紹一些常用的保養(yǎng)方法。
1、保障充足的睡眠
現(xiàn)在的青少年或者上班一族,經(jīng)常會熬夜玩?;蛘呒影?,這樣過度的勞累易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而會影響卵巢的健康,因此我們必須要明白充足的睡眠對女性的重要性。
2、避免久坐不動
久坐姿勢直接影響盆腔生殖器官卵巢子宮等的血液微循環(huán),阻礙卵巢子宮組織的營養(yǎng)供給。久而久之影響卵巢正常功能,從而加重卵巢早衰和治療卵巢早衰的難度。上班一族就是這個高發(fā)群體,因此我們在上班的時候偶爾偷偷小懶去倒一下水,站起來活動活動筋骨等。
3、注意均衡飲食
挑食、節(jié)食都會造成營養(yǎng)不良,降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食魚蝦,常飲牛奶,經(jīng)常鍛煉身體、減少被動吸煙,增強(qiáng)體質(zhì),以預(yù)防早衰。建議食用食物:胡蘿卜、茄子、香菇、黃瓜、蘋果和山楂。
4、定期進(jìn)行婦科
定期進(jìn)行婦科檢查,發(fā)現(xiàn)問題及早治療
5、保持愉悅的心情
女性長期情緒抑郁不舒,將會直接影響乳房和卵巢,中醫(yī)的肝經(jīng)直接通過乳房和輸卵管卵巢,乳房和卵巢是相通的,長期肝氣郁結(jié)勢必直接影響卵巢功能。對于女性來說,保持愉悅的心情,也是保養(yǎng)卵巢的一個方法。
下丘腦性不排卵的原因有五個方面,分別為精神疾病或過度緊張、體重過輕或過重、劇烈運(yùn)動、神經(jīng)性厭食和藥物性因素。
1、精神疾病或過度緊張:嚴(yán)重精神疾患或過度恐懼、憂郁等均可導(dǎo)致下丘腦不排卵。那么對此這種情況我們該怎么解決呢?對于精神類的疾病,應(yīng)該去醫(yī)院接受正規(guī)的治療,關(guān)于過度緊張和憂郁的問題,我們應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒,多和朋友出去逛逛街,看一下電影之類的,相信對緩解精神緊張和治療憂郁有一定的幫助。
2、體重過輕或過重:女性過度消瘦或過度肥胖均可引起下丘腦功能紊亂而引起無排卵。相關(guān)數(shù)據(jù)表明,體重減輕10%-15%或身體脂肪消耗1/3,均會引起無排卵及閉經(jīng)。因此對于那些追求一瘦再瘦的女性,若不想自己的卵泡發(fā)育不好的話,千萬別再盲目進(jìn)行減肥,達(dá)到健康的體重即可。正常體重的計算公式:體質(zhì)指數(shù)=體重(公斤)除 身高(米)的平方 kg/m2
即 BMI = 體重 / (身高)2,正常體重的體重指數(shù) = 18 – 25。
3、劇烈運(yùn)動:劇烈運(yùn)動(如芭蕾舞演員,馬拉松運(yùn)動員等)可干擾下丘腦GnRH的脈沖式分泌,導(dǎo)致可逆性排卵障礙及閉經(jīng)。應(yīng)對方法,只要停止劇烈運(yùn)動即可恢復(fù);
4、神經(jīng)性厭食: 高發(fā)人群是25歲以下的年輕女性,她們往往自我強(qiáng)迫性厭食或拒食等,此時體重將會下降25%以上。從而下丘腦功能受到抑制,進(jìn)而導(dǎo)致卵泡發(fā)育不好甚至?xí)霈F(xiàn)閉經(jīng),伴畏寒、低血壓、便秘等。應(yīng)對措施:不能因為追求苗條的身材,就忽略了自己身體的健康,要合理安排生活作息,科學(xué)健康飲食搭配。
5、藥物性因素:長期服用氯丙嗪、避孕藥等藥物,可抑制下丘腦分泌GnRH,引起無排卵、月經(jīng)紊亂及閉經(jīng),從而會阻礙排卵等。應(yīng)對措施:停藥。
多囊卵巢綜合征,是女性不排卵最常見的原因。其卵巢的特點(diǎn),是巢體積增大,有多個小卵泡,但是,卻不能發(fā)育成熟。除了選擇藥物和手術(shù)進(jìn)行治療外,在日常的護(hù)理上也要多注意,下面羅列了三個注意事項:
1、居住環(huán)境不宜過于潮濕。女性朋友不宜居住在潮濕的環(huán)境里,因為這些環(huán)境里面,細(xì)菌比較容易滋生,另外女性本來身體就偏寒性,因此盡量選擇光線好的居住地。在梅雨多發(fā)的季節(jié),要做好保暖措施,避免陰氣入侵。
2、堅持不懈的運(yùn)動。痰濕體質(zhì)的多囊卵巢綜合征患者,多形體肥胖,身重易倦,因此長期堅持體育鍛煉可以很好解決這個問題。體育運(yùn)動的選擇可以有散步、慢跑、球類、游泳、武術(shù)、八錦、五禽戲,以及各種舞蹈。不能一時運(yùn)動過度,對于活動量應(yīng)逐漸增加,讓疏松的皮肉逐漸轉(zhuǎn)變成結(jié)實、致密之肌肉。
3、不要過度緊張,保持愉悅的心情即可。放松心情,建立治病信心,耐心治療。部分年輕女性患有多囊卵巢綜合征后,精神會過度緊張,擔(dān)心自己會得不孕癥,其實這并不利于病情的康復(fù),保持越快的心情,是治愈疾病的根本。另外不要煒疾忌醫(yī),及早發(fā)現(xiàn),及早進(jìn)行治療,提高治愈的幾率。