冬瓜皮的作用

冬瓜是一種草本植物，而冬瓜皮就是冬瓜的皮，其味甘，性微寒。現(xiàn)在一年四季都可以找到冬瓜皮，那么冬瓜皮的作用有哪些呢？主要有5大作用：

1、可以消除水腫

冬瓜皮味甘，藥性平和，善于利水消腫。用于治水腫，如《湖南藥物志》以本品配五加皮、姜皮，煎服；若治體虛浮腫，如（《浙江藥用植物志》）用冬瓜皮、赤小豆、紅糖適量。煮爛，食豆服湯。

2、清熱解暑

冬瓜皮性涼，有清熱解暑的作用。用于治夏日暑熱口渴，小便短赤，如（《四川中藥志》）冬瓜皮、西瓜皮等量，煎水代茶飲；若治暑濕證，可與生薏苡仁、滑石、扁豆花等同用。

3、清熱止咳

冬瓜皮可用于痰熱內(nèi)阻咳嗽的患者，常與清熱化痰藥同用。冬瓜皮止咳方：冬瓜皮五錢(qián)（要經(jīng)霜者），蜂蜜少許。水煎服。

4、利濕排膿

冬瓜皮利濕排膿。用于肺癰，主要用法兩種，一是常與蘆根、薏苡仁、黃芩等同用；二是常與大黃、丹皮、桃仁、冬葵子同用。

5、治跌撲傷損

冬瓜皮可以治跌撲傷損。冬瓜皮治跌撲傷損方：干冬瓜皮一兩，真牛皮膠一兩（銼）。入鍋內(nèi)炒存性，研末。每服五錢(qián)，好酒熱服，仍飲酒一甌，厚蓋取微汗。

人們?cè)诔远系臅r(shí)候，常常會(huì)把冬瓜皮忽略掉了，其實(shí)冬瓜皮也是可以吃的，而且其對(duì)人體的身體健康有一定的益處。下面介紹幾種冬瓜皮的吃法：

吃法一、冬瓜鰱魚(yú)湯

材料：鰱魚(yú)500克，冬瓜皮30克，鹽3克，味精1克

做法：將鰱魚(yú)去鱗及腸臟，與冬瓜皮加水同煮湯，加鹽、味精，服食。

功效：補(bǔ)中氣，通經(jīng)下乳；

適用人群：適用于產(chǎn)后氣血虧虛、乳汁不足、面白乏力等癥。

吃法二、冬瓜皮蠶豆瘦肉湯

材料：豬肉（瘦）100克，冬瓜皮80克，蠶豆（補(bǔ)中益氣，健脾益胃，清熱利濕，止血降壓，澀精止帶）60克，鹽3克

做法：首先將冬瓜皮、蠶豆洗凈，豬瘦肉洗凈，切件；然后把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮沸一小時(shí)，調(diào)味即可。

功效：補(bǔ)腎健脾、利濕退腫；

適用人群：腎病水腫屬水濕內(nèi)停者，癥見(jiàn)水腫，面色蒼白，疲倦食少，小便不利，大便溏泄等；

食用注意事項(xiàng)：冬瓜皮用鮮品利濕之效更佳，用量宜加倍、若水腫甚者，可單用冬瓜皮，蠶豆煎水代茶淡飲；對(duì)蠶豆過(guò)敏者不宜飲用本湯。

吃法三、豬苓鯽魚(yú)湯

材料：鯽魚(yú)500克，豬苓30克，冬瓜皮30克，姜5克，鹽5克，味精2克

做法：先將鯽魚(yú)活殺，去磷，鰓及內(nèi)臟，洗凈；然后將豬苓、冬瓜皮、生姜洗凈；最后把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮三小時(shí)，調(diào)味即可。

功效：健脾滲濕、利水消腫；

適用人群：形體消瘦，體倦食少，小便不利，輕度腹水，或下肢浮腫，或皮膚黃疸。

孕婦能喝冬瓜皮水嗎？一般情況下，孕婦是可以喝冬瓜皮水的，但是冬瓜性微寒，因此孕婦還是少喝為好。為什么孕婦可以喝冬瓜皮水呢？因?yàn)槎掀に哂欣蛳[的功效，可以幫助孕婦緩解水腫的癥狀。除此功效外，冬瓜皮誰(shuí)還具有什么功效呢？

1、冬瓜皮水還可以治腎臟炎，小便不利，全身浮腫：冬瓜皮六錢(qián)，西瓜皮六錢(qián)，白茅根六錢(qián)，玉蜀黍蕊四錢(qián)，赤豆三兩。水煎，一日三回分服。

2、冬瓜皮水還可治損傷腰痛：冬瓜皮燒研，酒服一錢(qián)。

3、冬瓜皮水還可治跌撲傷損：干冬瓜皮一兩，真牛皮膠一兩（銼）。入鍋內(nèi)炒存性，研末。每服五錢(qián)，好酒熱服，仍飲酒一甌，厚蓋取微汗。

4、冬瓜皮水可治咳嗽：冬瓜皮五錢(qián)（要經(jīng)霜者），蜂蜜少許。水煎服。

5、冬瓜皮水可治巨大蕁麻疹：冬瓜皮水煎，當(dāng)茶喝。

綜上所述，一般情況下，孕婦是可以喝冬瓜皮水的，但是由于冬瓜皮水屬于寒性食物，因此孕婦只能適量飲用，不可過(guò)多，否二會(huì)影響到胎兒的健康狀況。另外，對(duì)于適不適合的問(wèn)題上，還是要因人而異的，根據(jù)孕婦具體的身體情況來(lái)定奪。

減肥是不僅是女人愛(ài)討論的話題，也是媽媽們熱聊的話題，那么，冬瓜皮荷葉茶能減肥嗎？冬瓜皮荷葉茶的減肥原理是怎樣的呢？下面一起來(lái)了解一下：

冬瓜皮荷葉茶能減肥嗎？事實(shí)上喝了冬瓜皮荷葉茶后是有利于減肥的，因?yàn)楹炔韬?，大小便的次?shù)會(huì)明顯增多了，而且荷葉茶能促進(jìn)油脂的分解，對(duì)減肥十分有利。

冬瓜荷葉茶減肥原理：

冬瓜皮不僅清熱解毒，而且冬瓜皮減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養(yǎng)顏。

而荷葉性味苦澀，平，歸肝、脾、胃、心經(jīng)。有清暑利濕、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效。中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明，荷葉有降血脂作用。有資料報(bào)道，荷葉中的生物堿有降血脂作用，且臨床上常用于肥胖癥的治療。

冬瓜皮荷葉茶怎么喝才能減肥呢？

1、必須是濃茶。第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有減肥效果。

2、荷葉茶一小包可沖一茶杯。

3、基本上一天可沖3-4包，分3-4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。

4、最好是空腹時(shí)飲用。

不必節(jié)食。因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。

此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開(kāi)水就可飲了。最好能燜5-6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用。

飲用冬瓜皮荷葉茶減肥的注意事項(xiàng)：

雖然荷葉和冬瓜皮都是清熱解毒的，對(duì)身體有一定的作用，有利于減肥，但由于兩者都是寒涼之物，體質(zhì)虛寒的人不建議吃。尤其是孕婦、女性經(jīng)期切勿飲用荷葉減肥茶。