懷孕能吃八角嗎

【導讀】  八角是制作冷菜及燉、燜菜肴中不可少的調(diào)味品,其作用為其他香料所不及,也是加工五香粉的主要原料。八角是調(diào)料,那么你知道懷孕的女性可不可以用八角呢?辛辣等刺激性食物和調(diào)料 孕婦過多食用含有花椒、辣椒、八角等辛辣刺激性香料的食物和油炸食品,容易消耗其腸道內(nèi)的水分,使其胃腸腺體分泌減少,從而引起便秘。發(fā)生便秘后,孕婦如用力排便,會令腹壓增大,壓迫子宮內(nèi)的胎兒,可能造成胎動不安、胎兒發(fā)育畸形、羊水早破、自然流產(chǎn)、早產(chǎn)等不良后果。

  所以懷孕的女性能不能吃八角,答案是否定的,如果做菜的過程中,加入八角,則因為八角的調(diào)料,可以讓孕婦吃過后,感覺到全身發(fā)熱,從而出現(xiàn)心悸等行為,會直接影響胎兒。   八角攝入后,胎兒如果吸收到的話,會導致胎熱,這種現(xiàn)象不能正確安胎,也會導致胎兒出現(xiàn)意外情況。   孕婦在生活中的時候,要遠離八角,茴香等可以引起大熱的調(diào)料,即使是你做肉的時候,也不要加入這些調(diào)料。   同時,陰虛火旺者忌食;眼病患者忌食;干燥綜合癥,糖尿病,更年期綜合癥,活動性肺結核者忌食;胃熱便秘者忌食八角。

  禁過多辣椒:辣椒對于普通人來講都不宜食用過多,很容易上火導致便秘,對于一個孕婦來講辛辣食物易于上火,對胎兒發(fā)育不利。如果屬于前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。   禁過多熱性:孕婦不宜吃過多熱性調(diào)料,比如說“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等熱性香料,以及油炸、炒等熱性食品,容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成便秘。   禁過多鹽:孕期若食用過度成食,容易并發(fā)妊娠高血壓綜合征,嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀,甚至發(fā)生子癇而危及母嬰安康。孕期每日食鹽攝入量應控制在6 克以內(nèi)。食鹽量與高血壓發(fā)病率有一定關系。   禁過多醬油:醬油中含有18%的鹽,孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內(nèi)。同時醬油中含有防腐劑和色素,應該盡量少吃。

  二、懷孕中期   孕中期(14—27周),此時胎兒生長發(fā)育加快,孕婦對總熱量的需求增加,應適量增加蛋白質(zhì)、鈣、磷等物質(zhì)的攝入 量,以滿足胎兒及母體營養(yǎng)素儲存的需要。比如,乳制品、豆類中就含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,鈣存在于蛋黃、蝦皮、動物骨骼及綠葉蔬菜中,而黃豆、雞肉、羊肉中的 磷含量比較豐富。此外,孕中期胎兒機體和大腦發(fā)育速度加快,對脂質(zhì)尤其是必需脂肪酸的需要有所增加,還可吃些花生、瓜子、芝麻、核桃仁等食物、但也不要攝 入過多。   三、懷孕后期   1、膳食纖維。防止便秘,促進腸道蠕動。   2、蛋白質(zhì):每天75~100克。以雞肉、魚肉、蝦、豬肉等動物蛋白為主??梢远喑砸恍┖.a(chǎn)品。   3、碳水化合物和脂肪:碳水化合物的需求量是每天400克左右,脂肪的總需求量是每天60克左右。此時胎兒大腦中某些部分還沒有成熟,因此,適量補充脂肪,尤其是植物油仍是必需的。   4、維生素:應注意補充維 生素,水溶性維生素中以硫胺素(維生素B)最為重要。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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