紅牛能夠迅速補(bǔ)充大量的能量物質(zhì),在市面上頗受消費(fèi)者的喜愛(ài),但是物極必反,紅牛喝多了容易刺激肝臟。下面跟大家說(shuō)說(shuō)紅牛喝多了會(huì)怎樣:
先說(shuō)以下紅牛的成分:紅牛配方有三大類,已在罐側(cè)明示,一是B族維生素,二是人體必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克。紅牛屬于功能類的飲料,具有提神,抗疲勞作用,是運(yùn)動(dòng)飲料的一種。
紅牛飲料中含咖啡因,對(duì)心臟是有一定刺激作用的;紅牛飲料中含有鈉等元素還可能增加我們機(jī)體的負(fù)擔(dān),造成心臟負(fù)荷加大,血壓升高等負(fù)面影響,所以心臟、高血壓病患者最好別喝;紅牛含鉀、鈉等電解質(zhì),如果運(yùn)動(dòng)量不大就根本不需要補(bǔ)充這些電解質(zhì),長(zhǎng)期飲用可能引起高鉀、高鈉癥;紅牛里面含有少量的興奮劑,會(huì)刺激肝和腎,從而引發(fā)病變,少喝比較好;運(yùn)動(dòng)飲料中大多含有防腐劑或者各種食品添加劑,紅牛也不例外,兒童若大量飲用功能飲料,會(huì)導(dǎo)致防腐劑不能及時(shí)被分解和排泄,蓄積在身體內(nèi),損害健康。
雖然它對(duì)長(zhǎng)肌肉是有幫助的,不過(guò)不能完全依賴紅牛,應(yīng)該多鍛煉,鍛煉才是最根本的,紅牛只是有促進(jìn)作用。
最后,小編要提醒各位愛(ài)喝紅牛的人士,任何東西都要適而可止,喝紅牛同樣如此,喝多了紅牛不僅僅對(duì)身體沒(méi)有任何幫助,還會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不好的影響。
大家都知道紅牛能夠提神醒腦,補(bǔ)充能量,那孕婦可以喝紅牛嗎?孕婦喝多了會(huì)怎樣?
孕婦是不能喝紅牛的。紅牛飲料屬于功能飲料,功效是提神醒腦補(bǔ)充體力抗疲勞的。但只針對(duì)健康男女,孕婦不喝為好。
紅牛里面含有較高劑量的咖啡因,再加上它又經(jīng)常被與伏特加這種高酒精度的烈酒調(diào)和飲用,而提升了飲用時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)。迄今為止尚未有任何科學(xué)證據(jù)能直接明確指出紅牛在健康安全方面的問(wèn)題,但無(wú)論是任何含有高度咖啡因的飲料或食品,過(guò)度服用都是對(duì)人體有害的。
除此之外,?;撬徇@種物質(zhì)雖然一開(kāi)始是從牛只的身上發(fā)現(xiàn)的,但是目前主要的來(lái)源大都是人工合成,?;撬崾侨祟惸X部原本就含有的一種物質(zhì),在缺乏時(shí)會(huì)造成疲累感,因此透過(guò)?;撬岬难a(bǔ)充可以達(dá)到提神的效果,除此之外攝取微量?;撬嵋矊?duì)身體有益,但關(guān)于瞬間服用過(guò)多的?;撬崾欠駮?huì)造成吸收不良或產(chǎn)生健康上的問(wèn)題,迄今為止科學(xué)家還沒(méi)找出確切的定論。所以諸多因素總結(jié),建議孕婦為了寶寶的健康,還是不要喝紅牛。
萬(wàn)一孕婦紅牛喝多了,會(huì)增加孕婦流產(chǎn)和嬰兒體重不足的危險(xiǎn)。如果是在懷孕初期不知道自己懷孕就喝多了紅牛,孕媽媽需要找專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查,此后孕媽媽需要密切注意肚子里面的胎兒的發(fā)育情況,定期進(jìn)行孕檢,確保寶寶健康。
我們都知道紅牛飲料是針對(duì)健康的成年男女的,有標(biāo)注不適宜人群為少年兒童,但是有些小孩往往把它當(dāng)飲料,喝了很多下肚,這樣會(huì)對(duì)孩子有什么影響嗎?
紅牛飲料兒童不宜,是因?yàn)榧t牛的功效是抗疲勞、提神醒腦。兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,需要充足的睡眠,我們認(rèn)為兒童就應(yīng)該疲勞時(shí)就休息,否則會(huì)影響身體發(fā)育,這就是兒童不宜喝紅牛的原因。
下面跟大家說(shuō)一下紅牛的成分:紅牛配方有三大類,已在罐側(cè)明示,一是B族維生素,二是人體必需的氨基酸,三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克,該含量低于一杯咖啡或袋泡茶。紅牛飲料進(jìn)入中國(guó)經(jīng)由國(guó)家衛(wèi)生部嚴(yán)格審批,根據(jù)中國(guó)食品法規(guī)標(biāo)準(zhǔn)的要求,對(duì)配方設(shè)計(jì)進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整,并按照食品安全性毒理學(xué)評(píng)價(jià)程序和功能評(píng)價(jià)方法進(jìn)行了檢驗(yàn),符合中國(guó)食品法規(guī)的要求,沒(méi)有任何對(duì)人體構(gòu)成傷害或潛在傷害的危險(xiǎn)。
但是物極必反,喝多了紅牛也是對(duì)身體非常不利的,關(guān)于瞬間服用過(guò)多的?;撬峄蛘呤强Х纫颍瑢?duì)孩子的健康發(fā)育都是極大的影響。孩子喝了容易缺鈣,咖啡因加速代謝,口渴的感覺(jué)明顯,因此需要補(bǔ)充水分,腎臟因咖啡因的亢奮功能,使之快速水分的排泄,造成鈣流失。紅牛罐里面有防腐劑之類,罐裝飲料多是XX金屬,喝多不易排出體外,腦子會(huì)遲鈍。
另外,孩子喝這些東西就是為了提神來(lái)減輕疲勞的感覺(jué),但身體的機(jī)能是處于疲勞狀態(tài),過(guò)度疲勞對(duì)身體造成的傷害是不會(huì)因?yàn)楦杏X(jué)不到而不存在的。如果小孩子實(shí)在困了想睡覺(jué),就站起來(lái)運(yùn)動(dòng)一下,等覺(jué)得精神一點(diǎn)了再學(xué)習(xí)。
社會(huì)壓力大,特別是對(duì)于上班族的人來(lái)說(shuō),每天的工作壓力讓自己長(zhǎng)期處于一種精神緊繃的狀態(tài),所以希望來(lái)一罐功能性飲料激發(fā)能量。這個(gè)時(shí)候紅??梢院龋且淮涡詰?yīng)該喝多少呢?
紅牛是維生素功能飲料,在我國(guó)屬于保健食品,國(guó)外也叫作能量飲料。與普通飲料"解渴、補(bǔ)水"的基本功能有所不同,紅牛中富含?;撬帷①嚢彼峒岸喾NB族維生素等營(yíng)養(yǎng)成份,能夠?yàn)橄M(fèi)者快速補(bǔ)充人體所需的能量物質(zhì),實(shí)現(xiàn)"提神醒腦、補(bǔ)充體力"的抗疲勞功效。
紅牛作為功能性飲料,按照國(guó)家的食品法規(guī),每日兩罐是較為適宜的,成年人在正常的身體狀態(tài)下喝是可以達(dá)到抗疲勞效果的。根據(jù)個(gè)體差異,紅牛通常在幾分鐘到半小時(shí)內(nèi)開(kāi)始發(fā)揮功效,建議在活動(dòng)前半小時(shí)飲用。紅牛和所有食品一樣,應(yīng)該適度飲用,否則都會(huì)給身體造成不必要的負(fù)擔(dān)。如果一次性過(guò)多飲用紅牛,可能會(huì)引起不易入睡、失眠等現(xiàn)象。
注意:雖然紅牛飲料不會(huì)對(duì)少年兒童構(gòu)成任何傷害,但由于紅牛的產(chǎn)品功效是抗疲勞,兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期,需要充足的休息和睡眠,不需要飲用紅牛來(lái)抗疲勞。因此,紅牛主要針對(duì)于成人飲用。