坐月子到底能不能吹空調(diào)呢?有人說(shuō)可以,有人說(shuō)不可以,那到底能不能吹空調(diào)呢?其實(shí),剛生完孩子的新媽媽汗腺分泌比較旺盛,容易出汗,如果新媽媽感到熱,是可以吹電扇、開(kāi)空調(diào)的。
尤其是在夏季伏天氣溫高,適當(dāng)開(kāi)空調(diào)對(duì)新媽媽和嬰兒都是有益的,如果堅(jiān)持高溫環(huán)境下不開(kāi)空調(diào),室內(nèi)溫度過(guò)高的話,人體內(nèi)部的熱量無(wú)法排出,不僅大人孩子都會(huì)起痱子,還容易造成產(chǎn)褥期中暑,滋生細(xì)菌,新媽媽中暑是不利于產(chǎn)后恢復(fù)的,而且還會(huì)影響孩子的睡眠。所以說(shuō)坐月子的媽媽們是可以適當(dāng)吹空調(diào)的。
坐月子的時(shí)候吹空調(diào)有什么需要注意的呢,媽媽們一起來(lái)看看吧!
1、新媽媽生產(chǎn)后,要先進(jìn)入一間沒(méi)有開(kāi)空調(diào)的房間,將身體擦干后,再進(jìn)入空調(diào)房修養(yǎng)。
2、新媽媽要注意不要讓空調(diào)直接對(duì)著自己吹,因?yàn)橹贝等菀资軟?,引發(fā)產(chǎn)后疾病。開(kāi)空調(diào)要注意溫度適宜,不要太涼,也不要太熱。每個(gè)人對(duì)溫度的敏感性不太一樣,所以自己的身體感覺(jué)舒適就可以了。
3、不能長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào),睡覺(jué)不能吹,降到一定溫度時(shí)及時(shí)停止。
4、溫度降低過(guò)程中,新媽媽、寶寶最好不要待在空調(diào)房里,待溫度達(dá)到26攝氏度適宜溫度后,再進(jìn)入空調(diào)房,空調(diào)房不能密閉,要保持通風(fēng)。
5、在穿著上,衣服都要穿好,盡量將所有部位遮住的情況下再吹,以防貪圖涼快而受涼。一般建議穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲,在很熱的情況下,也可以穿長(zhǎng)褲短衣。坐月子的時(shí)候(坐月子注意事項(xiàng)),新媽媽對(duì)溫度的感覺(jué)會(huì)比平時(shí)的感覺(jué)稍高1—2℃,因此,注意溫度不要低,只要新媽媽感覺(jué)不熱就可以了。人是要適當(dāng)出點(diǎn)汗的,如果汗排不出來(lái),反而容易出現(xiàn)問(wèn)題,因此,不要太貪圖涼快。
在女性朋友們?cè)谧伦悠陂g,都需要做好保暖,以免因?yàn)槭茱L(fēng)、著涼而患上月子病。如果是在夏天坐月子的話,產(chǎn)婦們還要注意中暑的問(wèn)題,這時(shí)候可以采取一些方法來(lái)給室內(nèi)降溫。那么,女性坐月子能吹風(fēng)扇嗎?
女性坐月子時(shí)能吹風(fēng)扇,也可以開(kāi)空調(diào)。不過(guò)大家要注意在吹風(fēng)扇的時(shí)候,不能夠被風(fēng)直接吹。可以把家里的電扇對(duì)著其它方向吹,讓風(fēng)打在墻壁反彈回來(lái),這就可以讓室內(nèi)空氣流通,進(jìn)而達(dá)到降溫的目的。
中醫(yī)認(rèn)為女性分娩之后“百脈皆空”,非常容易受外界寒邪入侵,應(yīng)該避免風(fēng)入體內(nèi),所以開(kāi)風(fēng)扇時(shí)要小心一些。女性產(chǎn)后居住的室內(nèi)溫度最好是26-28度,最佳濕度為50%-60%。要是在夏天坐月子而不注意通風(fēng)透氣的話,就很容易使產(chǎn)婦中暑,要是嚴(yán)重的話,還可能會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)后循環(huán)系統(tǒng)衰竭。
很多處在月子期的女性,在家里開(kāi)風(fēng)扇的時(shí)候,都會(huì)將身體包裹的很嚴(yán),這能夠避免受風(fēng)。不過(guò)這時(shí)候大家要注意衣物的換洗。因?yàn)楫a(chǎn)后經(jīng)常會(huì)出汗,要是長(zhǎng)時(shí)間穿著被汗水浸濕的衣物,就會(huì)讓皮膚受到刺激,進(jìn)而患上一些皮膚疾病。
女性朋友在生產(chǎn)以后,都是很虛弱的,所以比較容易患病,因此必須要做好月子期間的護(hù)理。女性產(chǎn)后應(yīng)該做好保暖,而且不能受風(fēng)、著涼,否則就非常容易患上月子病。那么,女性在夏季坐月子吹風(fēng)扇要注意什么呢?
坐月子的時(shí)候吹風(fēng)扇,不能夠被風(fēng)直接吹,應(yīng)該是把電風(fēng)扇固定在一個(gè)方向,比如吹向屋頂、墻壁,這就可以利用返回來(lái)的風(fēng),來(lái)讓室內(nèi)空氣流通,進(jìn)而達(dá)到降溫的效果,這不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦產(chǎn)生影響。大家要注意,最好不要在夜間吹風(fēng)扇,以避免熟睡之后著涼。
女性產(chǎn)后都有體虛多汗的情況,要是月子期處在夏天的話,就要注意防止中暑。人們?cè)谙奶於紩?huì)吹風(fēng)扇,這是最為常用的納涼方式了。不過(guò)孕婦使用電風(fēng)扇的時(shí)候,就必須要特別注意了,要是被風(fēng)扇直吹的話,就很容易出現(xiàn)頭暈、頭痛以及關(guān)節(jié)酸痛的情況,還很可能會(huì)患上感冒。
在夏天坐月子時(shí),除了吹風(fēng)扇之外,還可以開(kāi)空調(diào)來(lái)降溫,但孕婦也不能被風(fēng)直吹。不過(guò)空調(diào)的溫度不能設(shè)置的過(guò)低,最好是保持在26-28度。這樣既能夠使室內(nèi)涼爽,也不至于溫度太低而使孕婦受涼。