說(shuō)爆米花與電影更配喲!如今電影院里面,看電影的小情侶們一對(duì)又一對(duì),在一桶爆米花的后面暗送秋波,嘻嘻,年輕真好!說(shuō)起這個(gè)爆米花,那可是看電影的靈魂伴侶,不管男女老少,都喜歡在看電影的時(shí)候吃爆米花,那香甜脆口的味道,真的是邊吃邊享受??!其實(shí)爆米花不是僅僅能夠存在與電影院,如果你們有空的話(huà),在家也能DIY爆米花哦!下面就給大家奉上爆米花的做法,超簡(jiǎn)單超實(shí)用,拿走不謝!
傳統(tǒng)爆米花的做法:
1、首先把做爆米花的鍋用布擦干凈,然后把玉米放入,也可以是大米或小米等,只不過(guò)要求的時(shí)間和壓力不同,以下就以玉米為例。玉米不能加的太多,每鍋只能加一茶桶,大約500克玉米;
2、 把蓋子蓋好,一般要用加力棒才行,不然等燒到一定程度時(shí)壓力很大的,容易造成危險(xiǎn)。放在特制的爐子上燒;
3、繼續(xù)加熱,并且圓鍋要不停的轉(zhuǎn)動(dòng)。等到表上的壓力達(dá)到12個(gè)壓力時(shí)說(shuō)明玉米已成熟了,可以出鍋了;
4、放爆米花需要一個(gè)特制的口袋,將加力棒放在鍋口較長(zhǎng)的卡口處,用力一搬,只聽(tīng)到一聲巨響,爆米花做好了;
5、爆米花就這樣做成了,當(dāng)然現(xiàn)在做爆米花的就簡(jiǎn)單多了,有的放在微波爐里做,有的用一個(gè)很簡(jiǎn)單的手轉(zhuǎn)鍋,爆米花熟了以后就會(huì)一個(gè)一個(gè)的出來(lái)。
微波爆米花的做法:
材料:小粒玉米30g,黃油20g,白砂糖1湯匙(15g)
步驟:
1、黃油放在小碗中,隔水加熱至融化;
2、取一個(gè)適用于微波爐的帶蓋大容器(蓋子上一定要有氣孔),將小粒玉米放入容器中,然后放入黃油和白砂糖,拌和均勻;
3、蓋上蓋子,將容器移入微波爐,以900瓦(或高火)火力加熱4分鐘。一般2分鐘左右就開(kāi)始聽(tīng)到“砰砰”的響聲了,至砰砰的聲音大約2—3秒響一次時(shí)就差不多了;
4、取出容器,倒出爆米花,稍涼后就可以吃了。
我能想到最浪漫的事,就是和你一起看看電影,一邊看電影一邊吃著爆米花……約會(huì)男神、女神去電影院看片,怎么能少得了爆米花呢?爆米花是看電影時(shí)的“靈魂伴侶”,但是你們知道嗎?爆米花也是s型身材的殺手,它的高熱量豈能是等閑之輩能夠承受得住呢?不信?那就趕緊過(guò)來(lái)圍觀(guān)吧!
現(xiàn)在的爆米花都是用微波爐或?qū)S缅佔(zhàn)龀鰜?lái)的,為了提升口感,加入了大量的原本不該有的物質(zhì),例如大量的黃油、糖漿和食鹽。如此一來(lái),爆米花的口感就變得更加香甜了,但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻大打折扣。據(jù)調(diào)查,在電影院里面的中號(hào)爆米花含1200卡路里熱量、60克飽和脂肪、980毫克鈉。如果給爆米花每加一大勺黃油澆頭,就等于加上200卡路里熱量和3克飽和脂肪。
如今的爆米花已經(jīng)不再是健康的營(yíng)養(yǎng)食品,相反變成了“垃圾食品”,所以說(shuō)看電影時(shí)“閉嘴”觀(guān)影是最好的選擇,特別是愛(ài)美愛(ài)甜食的女生,吃太多爆米花,小心游泳圈又出來(lái)了哦!
孕婦可以吃爆米花嗎?孕婦要慎吃爆米花,因?yàn)樵袐D是個(gè)特殊的群體,若飲食不注意的話(huà),就會(huì)影響胎兒的健康成大。那么孕婦要慎吃爆米花的原因主要有以下幾點(diǎn):
1、不利于孕婦控制體重。爆米花是用玉米、酥油、糖一起放進(jìn)爆米花的機(jī)器里做成的,因此爆米花所含較多的有害物質(zhì),爆米花的卡路里有45%都來(lái)源于脂肪,而這些脂肪通常是飽和椰子油或棕?cái)R油以及諸如氫化油一類(lèi)的反式脂肪。會(huì)使體內(nèi)的低密度膽固醇增多。孕婦過(guò)量食用爆米花的話(huà),就讓體重瘋狂上漲。
2、會(huì)引起孕婦高血壓的發(fā)生。大桶裝爆米花,其中含有的鈉高達(dá)980毫克,大大超出了適宜攝入量。專(zhuān)家指出,長(zhǎng)期攝入過(guò)量的鈉,會(huì)增加出現(xiàn)高血壓的可能,甚至引起胃癌,對(duì)于孕婦尤其不合適。孕婦最好少吃爆米花,因?yàn)楸谆ㄖ泻械倪^(guò)多的飽和脂肪、反式脂肪酸、甜味劑和香精等物質(zhì),對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。
3、引起孕婦上火。爆米花比較干,容易引發(fā)上火,引起咽喉腫痛。
綜上所述,孕婦最好不要吃爆米花,若要吃的話(huà),也要選擇健康的吃法,因?yàn)樵S多爆米花都添加了奶油和香精,因此在選購(gòu)的時(shí)候最好能夠給選擇原味和低糖的,或者自制的爆米花。還有一點(diǎn)就是,孕婦吃爆米花的時(shí)候要多喝水,這樣可以防止喉嚨腫痛。
爆米花,這幾乎是每個(gè)人都喜歡吃的零食,抱著一包又香又脆的爆米花吃,真的是一件幸福的事情??!去看電影的時(shí)候,買(mǎi)了爆米花,一會(huì)吃不完,本來(lái)想著拿回家再吃,誰(shuí)知道爆米花接觸空氣的時(shí)間長(zhǎng),就容易吸收水份不脆了,那么這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?媽網(wǎng)百科馬上為大家支支招。
1、找個(gè)錫紙,把爆米花保住,放進(jìn)微波爐里面,工作1-2分鐘,具體需要看爆米花的多少,這樣會(huì)脆些。
2、可以繼續(xù)放入熱鍋中,把不脆的爆米花繼續(xù)快速的加熱一番,冷卻就可以了。
如果大家是在家里自己DIY爆米花,不想爆米花那么容易吸水不脆,那么可以再制作的過(guò)程途中放入奶油,小玉米和糖作為一般的原料,加入起酥油更加好的效果。另外還可以將剛爆出來(lái)的爆米花,放置陰涼地方,然后撒一些鹽巴,這些方法都是可行的哦!
相信很多人都難以抵擋得住爆米花的魅力,那香甜脆口的味道,一邊看電影一邊吃爆米花,絕對(duì)是一件非常愉快的事情。但是,愛(ài)吃爆米花的吃貨們,你們知道嗎?爆米花吃多了有可能會(huì)中毒哦,吃時(shí)得有個(gè)度,超過(guò)了這個(gè)度,就會(huì)致命呢。不信?那就繼續(xù)往下閱讀吧!
爆米花有很高的鉛成分,這些鉛一旦進(jìn)入人體,鉛就會(huì)破壞人的神經(jīng)、血液、消化系統(tǒng)和造血作用。經(jīng)常吃爆米花的話(huà),可能會(huì)導(dǎo)致慢性鉛中毒。慢性鉛中毒的病癥是:沒(méi)有胃口、腹瀉、煩躁、牙肉發(fā)紫等。兒童對(duì)鉛的解毒功能弱,常吃多吃爆米花極易發(fā)生慢性鉛中毒,造成食欲下降、腹瀉、煩躁、牙齦發(fā)紫以及生長(zhǎng)發(fā)育緩慢等現(xiàn)象,所以家長(zhǎng)要注意不要讓兒童常食爆米花。
所以說(shuō),爆米花還是不要多吃,不能貪嘴,一下子就吃個(gè)沒(méi)完沒(méi)了。要知道美食誠(chéng)可貴,生命價(jià)更高,吃貨們且吃且珍惜!