哺乳期能吃雪糕嗎

麻友蟲蟲飛：天氣越來越熱，很想解解饞。請問哺乳期能喝冷飲吃雪糕嗎？相信很多哺乳期媽媽都感同身受，不過哺乳期對媽媽和寶寶也是相對特殊的時期，到底能不能吃雪糕呢？>>哺乳期能吃羊肉嗎？補(bǔ)虛又催乳

很多人在盛夏解暑都會選擇雪糕，吃完雪糕后確實(shí)感覺涼爽不少。但是對于在哺乳期內(nèi)的媽媽來說，雪糕是不能吃的。雪糕吃多了會導(dǎo)致寶寶腹瀉，即使吃了一點(diǎn)點(diǎn)，寶寶通過奶水也會吃到，會引起寶寶腹瀉或者其他疾病。媽媽腸胃的好壞會影響母乳的好壞，更會影響到寶寶腸胃的好壞，所以為了寶寶的健康，媽媽要遠(yuǎn)離雪糕。>>哺乳期能吃水果嗎？

麻友：都說哺乳期不能吃雪糕，這是長輩隨便說說的吧？非也，哺乳期吃雪糕對產(chǎn)婦會有不良影響，具體如下：

1.由于哺乳期女性的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。

2.由于哺乳期女性的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多雪糕之類的冷飲，充血的血管突然收縮，血液減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

gt;>產(chǎn)后哺乳期能吃柿子嗎？

麻友shinoq：天氣熱，總是忍不住吃雪糕？但不是很頻繁，不知道對寶寶有沒有影響？有哦，具體如下：

1.媽媽的膳食營養(yǎng)，會直接影響乳汁的質(zhì)和量。如果某些營養(yǎng)素供給不足，就會動用媽媽體內(nèi)的營養(yǎng)儲備，以穩(wěn)定乳汁的營養(yǎng)成分，并逐漸使乳汁減少。所以媽媽應(yīng)重視均衡營養(yǎng)，保證機(jī)體的需要。

2.哺乳期媽媽不要過多吃雪糕冷飲，因?yàn)闀ㄟ^乳汁影響到寶寶，抵抗力弱的寶寶難以適應(yīng)乳汁的變化，就很容易發(fā)生腹瀉。尤其在寶寶已經(jīng)拉肚子了或是胃腸不好的時候，媽媽就更不應(yīng)該喝冷飲吃雪糕了。像冰鎮(zhèn)西瓜等冰鎮(zhèn)水果，媽媽也要當(dāng)心。如果哺乳期媽媽吃了冰冷的食物，最好過半個小時至一個小時以后再給寶寶哺乳，可以降低寶寶拉肚子的機(jī)率。

Q1：新手媽媽得知道 哺乳期吃什么奶水多？ Q2：在哺乳期吃西瓜對媽媽們會有哪些影響？ Q3：哺乳期吃石榴對自己的身體有什么好處？ Q4：哺乳期吃巧克力不當(dāng)有哪些危害？

麻友^-^yoki：請問哺乳期媽媽可以吃冷飲嗎？大家都覺得吃冷飲是炎炎夏日中很多人的一種消暑選擇。不過哺乳期是特殊時期，真的可以嗎？

夏天，很多哺乳期的媽媽們不能抵擋住冷飲的誘惑，會偷偷地吃上一點(diǎn)雪糕、冰果汁等冰凍食物。但建議哺乳期最好不要吃冷飲。因?yàn)椴溉槠趮寢尩娘嬍硶ㄟ^乳汁影響寶寶的身體健康。如果媽媽吃太涼的東西，受不了的寶寶可能會出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象。所以為了寶寶健康，媽媽們在哺乳期最好不要吃冷飲。>>哺乳期上火吃什么好？小編推薦3款下火美食

麻友gz-lhz：急急急！哺乳期能吃雪糕嗎？到底能不能吃？>>3大哺乳期減肥食譜 媽媽營養(yǎng)瘦身兩不誤

由于哺乳期產(chǎn)婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫，如果吃太多的冷飲，充血的血管突然收縮，減少血液，導(dǎo)致局部抵抗力下降，使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人，引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。

有經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)婦都知道，哺乳期產(chǎn)婦的胃腸功能較弱，吃過多的生冷食物后，容易使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。>>哺乳期的新媽們有哪些食物是不能吃?

哺乳期不能吃冷飲。因?yàn)椴溉槠诔岳滹媽殞氂杏绊憽Ｔ诓溉槠诔岳滹?，寒氣被輸送到乳房，通過乳汁影響到嬰兒，奶水溫度偏低，抵抗力弱的寶寶難以適應(yīng)乳汁的變化，就很容易發(fā)生腹瀉。