懷孕可以喝雪碧嗎

雪碧主要成分有：水，果葡萄漿，白砂糖，二氧化碳，檸檬酸，檸檬酸鈉，苯甲酸鈉，食用香精。夏日，雪碧加上檸檬，或者雪碧加薄荷葉，都會帶來全新的味覺感受。炎炎夏日，喝上一杯冰鎮(zhèn)飲料才盡興，但是孕婦能喝雪碧嗎？

答案是不可以。雪碧中的磷酸鹽進入腸道后會與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，也就是說孕婦如果喝大量的汽水會消耗一些鐵質(zhì)，可能導致貧血。

同時，如果喝冰涼的雪碧，對腸胃不好，胎寶寶對對冷刺激敏感，這會使胎兒躁動不安。雪碧中還含有二氧化碳，飲用后可能會使得孕婦產(chǎn)生腹脹的不利影響。此外，雪碧的糖分很高，對控制孕期體重沒好處，孕婦經(jīng)常喝會導致體內(nèi)鈣內(nèi)流失，對腸胃也有負作用。

懷孕期間，孕婦能吃能喝的食物還是很多的，例如孕婦可以用蜂蜜代替雪碧，蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護膚的要素。無論是對于孕媽媽自己還是胎寶寶都是很有益處的。

在一杯冰水中，加入幾塊冰糖，就能變成一杯五星級泡泡飲料。那么在雪碧中加入哪些物質(zhì)，會產(chǎn)生非同凡響的效果呢，一起來看看。

1、雪碧加話梅，酸酸甜甜。

2、雪碧加甜醋。

3、雪碧加酸奶，情意濃濃。

4、雪碧加雪糕，甜蜜。

5、雪碧加咖啡，沖淡咖啡的濃味，卻不失風味。

6、雪碧加綠茶，綠色飲品。

7、雪碧加紅茶，好看好喝。

8、雪碧加鹽，解渴又補充體力。

不少人會用雪碧兌紅酒，或者兌啤酒，這樣的搭配是不科學的。兌酒的碳酸飲料，在胃里放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。

各種飲料混搭，可能是從雞尾酒中獲取的靈感，但是每種食物或者飲料都具有不同的成分，這些成分之間可能互相沖突，如果搭配在一起對人體會有一定的危害。一起來看看雪碧是否能喝白酒一起喝吧。

紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂，似乎是人們習以為常的混搭組合，但紅酒混搭雪碧好嗎？雪碧中含有二氧化碳，兌酒的碳酸飲料，在胃里放出的二氧化碳氣體會迫使酒精很快進入小腸，而小腸吸收酒精的速度比胃要快得多，從而加大傷害。所以，雪碧是不能和就一起酒混搭喝的。

在葡萄酒中加入雪碧，一方面破壞了葡萄酒原有的純正果香，另一方面也因大量糖分和氣體的加入影響了葡萄酒的營養(yǎng)和功效。因為酒精在碳酸的作用下，很容易通過血腦屏障進入腦內(nèi)，造成傷害。

一起來看看還有那些飲料是不能一起混搭喝的。

1、白酒兌雞尾酒。白酒兌雞尾酒，容易醉。

2、功能飲料兌洋酒?，F(xiàn)在很多人會有這樣的混搭：伏特加兌紅牛、芝華士兌脈動，但是這些功能飲料不不適合兌酒喝，因為這些功能飲料一般含有咖啡因、電解質(zhì)等，和酒一起飲用，電解質(zhì)中的鈉離子和咖啡因會增加心臟負擔，使人感到心慌、胸悶。

3、白酒兌啤酒。白酒和啤酒一起喝會中毒。白酒是蒸餾酒，啤酒是發(fā)酵酒，兩種酒的成分不一樣。

時下，多種飲料混搭成為潮流，在雞尾酒中，不同的飲料混搭會兌出不一樣的味道。相信平日里大家都喝過不少飲料，檸檬雪碧是否留給你口感很好的記憶呢，回憶不如馬上行動，一起動手DIY一杯檸檬雪碧吧。

檸檬雪碧的做法

原料：檸檬，雪碧。

制法：

1、檸檬洗凈，切塊，或者切絲。

2、檸檬放進杯子里，加適量涼開水。

3、往檸檬中倒入雪碧，加冰塊，攪拌一下即可。

注意事項：

在制作檸檬雪碧的時候，切記不能隨意添加其它物質(zhì)，如不能加入葡萄酒，也不能加入牛奶，牛奶中也含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。檸檬雪碧中不能加入胡蘿卜，因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，會破壞檸檬中的維生素。