怎樣用阿膠祛斑美容

阿膠不僅是一種補(bǔ)血圣品，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，還是美容養(yǎng)顏的好幫手，下面就讓我們來(lái)看看如何用阿膠來(lái)祛斑美容吧。

1、阿膠白皮粥

材料：阿膠、桑白皮、糯米、紅糖

做法：將桑白皮洗凈，放入砂鍋中熬汁，取汁液備用。把糯米洗凈后加清水煮，10分鐘后加入桑白皮汁、阿膠，煮熟后用紅糖調(diào)制食用。

這款阿膠粥不僅味道甜美，還具有美容祛斑的功效。

2、阿膠雞蛋湯

材料：阿膠、雞蛋

做法：把阿膠加水煮融，在煮的同時(shí)倒入雞蛋汁，打成蛋花，加入少許食鹽服用。

這款阿膠雞蛋湯具有補(bǔ)血功效，讓皮膚更加紅潤(rùn)光滑。

阿膠祛斑美容有用嗎？阿膠作為一種名貴的中藥材，對(duì)祛斑可是有一定作用的！

人們常說(shuō)吃阿膠可以祛斑美容，就是因?yàn)榘⒛z有補(bǔ)血的功效，貧血的人面無(wú)顏色，通過(guò)補(bǔ)血，顏面有了血色，肌膚也顯得細(xì)膩有光澤，當(dāng)然漂亮。

那么什么人能吃吃阿膠補(bǔ)血美容呢？一是化驗(yàn)有貧血指標(biāo)的人，二是化驗(yàn)正常但有貧血癥狀的人，如頭暈眼花、心慌氣短、腿軟乏力、下眼瞼蒼白、面色萎黃，女性月經(jīng)過(guò)多等。不過(guò)兩類人服食阿膠的方法應(yīng)當(dāng)有所區(qū)別：有貧血指標(biāo)的人，一定要和補(bǔ)氣的黨參、黃芪、當(dāng)歸等藥材一起服食，以加強(qiáng)補(bǔ)血。

阿膠具有補(bǔ)血滋陰、止血潤(rùn)燥之功效。內(nèi)服阿膠可以促進(jìn)體內(nèi)血紅蛋白和紅細(xì)胞的增長(zhǎng)速度，達(dá)到顯著的補(bǔ)血功效，對(duì)于血虛體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，阿膠是很好的補(bǔ)血圣品，臉色發(fā)白，有眩暈心慌癥狀的人適合食用阿膠。

阿膠還可以止血，對(duì)于吐血、尿血、便血和妊娠期出血等癥狀，阿膠具有一定療效。

阿膠具有滋陰潤(rùn)燥的功效，在秋冬干燥季節(jié)時(shí)，容易發(fā)生呼吸系統(tǒng)的疾病，這時(shí)就可以用阿膠來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)，阿膠還能緩解心煩、失眠等癥狀。

由于阿膠具有強(qiáng)勁的補(bǔ)血功效，因此十分適合貧血和身體虛弱的人食用，中老年婦女、腫瘤患者和腦力勞動(dòng)者都適合通過(guò)阿膠來(lái)進(jìn)補(bǔ)身體。阿膠還能幫助孕婦保胎安胎，因此在懷孕期間可以適當(dāng)食用阿膠。女性月經(jīng)不調(diào)也可以適量服用阿膠。其實(shí)對(duì)于正常人來(lái)說(shuō)，只要在日常飲食中注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多攝入富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅和維生素的食物，就可以保持自身的氣血充沛，無(wú)需專門服用阿膠。

阿膠營(yíng)養(yǎng)豐富，補(bǔ)血功效強(qiáng)勁，而且還能幫助女性美容養(yǎng)顏，但是卻不適合一些人食用。首先，孕婦 、高血壓和糖尿病患者就需在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用，以免損傷身體。其次，脾胃虛弱、感冒病人和兒童都不宜服用阿膠。

另外，過(guò)敏體質(zhì)的人也需要特別注意，觀察自己是否對(duì)阿膠過(guò)敏。正在服用其他藥品的患者，在服用阿膠前要先需要咨詢醫(yī)師。