紅糖雞蛋是什么?很多女性經(jīng)期有痛經(jīng)癥狀的都會(huì)喝點(diǎn)紅糖水來緩解痛經(jīng)的癥狀,月經(jīng)前后都會(huì)煮寫紅糖雞蛋水來使經(jīng)期更順暢。
很適合產(chǎn)后孕婦失血過多身體虛弱,也會(huì)喝點(diǎn)紅糖雞蛋水來補(bǔ)充能量、增加血容量。
紅糖雞蛋水有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等有明顯的促進(jìn)作用。
紅糖雞蛋水由紅糖和雞蛋一起煮成,因此具有紅糖和雞蛋的功效作用。紅糖雞蛋對婦女月經(jīng)順暢有很好的幫助。紅糖雞蛋可讓身體溫暖,增加能量,活絡(luò)氣血,加快血液循環(huán),月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。
紅糖雞蛋水不是藥,可以把它當(dāng)做是糖水的一種,日常都可以放心飲用紅糖雞蛋水。有些地方在結(jié)婚的時(shí)候,新娘的母親要親自煮紅糖雞蛋,喂給新娘吃,代表是一種美好的祝福。這種寓意美好,食用價(jià)值極高的紅糖雞蛋水是怎樣做的呢?
做法一:
原料:雞蛋1顆,紅糖適量。
做法:
1、先把雞蛋整個(gè)放在水里煮熟。
2、煮熟后的雞蛋剝殼,用牙簽在光滑的蛋白上扎出小洞。
3、鍋里放入適量清水,水滾后放入雞蛋和紅糖一起煮。
做法二:
取豆油適量,2個(gè)雞蛋、30克紅糖(用少許水?dāng)嚢?。將豆油放鍋內(nèi)燒熱;再將打散雞蛋與紅糖攪拌后倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。
雞蛋羹香滑細(xì)膩,入口即化,大人小孩老人家都可以食用。紅糖雞蛋羹就是在雞蛋羹里加入紅糖一起蒸,加入紅糖的雞蛋羹,口感一樣香滑,多了紅糖甜甜的味道有種像吃雙皮奶的感覺。紅糖雞蛋羹還有補(bǔ)血的功效,吃厭了咸味雞蛋羹的小伙伴們可以嘗試做一下紅糖雞蛋羹來吃。下面我們一起來學(xué)下紅糖雞蛋羹的做法。
原料:生雞蛋一個(gè) 、紅糖適量、枸杞子、水適量
做法:
1、準(zhǔn)備比雞蛋少一點(diǎn)點(diǎn)的水,倒入紅糖,充分?jǐn)嚢?,成紅糖水。
2、在另一個(gè)碗里面把雞蛋打散至均勻,避免起泡,我打得不夠散,就產(chǎn)生表面上那些蛋黃塊了。
3、把1中的紅糖水倒入2中的雞蛋液中,攪拌均勻,避免起泡,形成混合溶液。
4、在溶液表面上放幾顆枸杞子,有助于補(bǔ)血,不加也可。
5、把混合溶液放入煮蛋器中煮,煮到顏色看起來明顯變白,用筷子搓進(jìn)去沒有蛋液流出即可享用,用煮蛋器的話這個(gè)過程需要15分鐘左右。
小貼士:
如果喜歡牛奶味,可以把配方里面的水改成牛奶,250ml的一瓶牛奶做一碗蛋羹需要三分之一瓶左右,紅糖換成白糖,做出來顏色更白,味道香濃。如果要得到純白色的,就相似于雙皮奶的做法,只用蛋白就可以了。
紅糖雞蛋當(dāng)歸水是女人的美容養(yǎng)身的佳品。紅糖雞蛋當(dāng)歸是一道漢族藥膳。將當(dāng)歸加水3碗,放入煮熟去殼又用針刺十余個(gè)小孔的雞蛋,煮湯至1碗即成。在經(jīng)前3,4天或者經(jīng)后一周開始吃,早或者晚空腹。連續(xù)吃兩天即可。也就是一共吃4顆蛋。
材料:當(dāng)歸15g ,雞蛋100g,紅糖30g
做法:
1、把所有材料準(zhǔn)備好。
2、當(dāng)歸用水泡10分鐘,再用牙刷輕輕刷洗干凈。
3、切成薄片。
4、把切好的當(dāng)歸片放入鍋中,加入適量清水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮15分鐘。
5、雞蛋放入鍋中,加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
6、取出,用冷水泡浸一下,剝?nèi)ルu蛋殼,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7、把剝好的雞蛋放入當(dāng)歸水中,調(diào)大火,煮開后轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)煮10分鐘左右。
8、加入紅糖,煮至糖溶即可。
9、晾至溫?zé)?,即可開吃。
功效:
1、一星期喝1—2次,對面色發(fā)黃,月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)稀少有一定的輔助作用。
2、買的當(dāng)歸是全歸,也就是含有三部分的當(dāng)歸,當(dāng)歸頭、當(dāng)歸身和當(dāng)歸尾。當(dāng)歸頭有破血的作用,當(dāng)歸身有養(yǎng)血補(bǔ)血的作用,當(dāng)歸尾有行血的作用。用全歸來煮水,既可補(bǔ)血又可活血。
3、紅糖雞蛋當(dāng)歸有抗缺氧作用。
4、紅糖雞蛋當(dāng)歸有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫功能,具有抗癌作用。
5、紅糖雞蛋當(dāng)歸有護(hù)膚美容作用。
6、紅糖雞蛋當(dāng)歸有補(bǔ)血活血作用。
7、紅糖雞蛋當(dāng)歸有抑菌、抗動(dòng)脈硬化作用。
女性月經(jīng)前后,很多都會(huì)煮寫紅糖雞蛋水來喝,紅糖雞蛋有什么作用呢?紅糖雞蛋的功效與作用有哪些?
紅糖雞蛋中起到主要功效作用的是紅糖,紅糖的功效與作用有以下幾點(diǎn):
1、將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分,且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效,紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。
2、孕婦產(chǎn)后失血多,體力和能量消耗大,在產(chǎn)后的7~10天中若喝一些紅糖水,能補(bǔ)充能量、增加血容量,有利於產(chǎn)后體力的恢復(fù),且對產(chǎn)后子宮的收縮、恢復(fù)、惡露的排出以及乳汁分泌等,也有明顯的促進(jìn)作用。
3、除了飲用之外,紅糖水也能用於外敷,同樣具有排毒滋潤的功效,老一輩的人大多經(jīng)歷過小孩子被蜜蜂蟄了,傷口又紅又腫,疼痛難耐,此時(shí)父母會(huì)取少許濃度較高的紅糖水涂抹於紅腫處,一會(huì)兒疼痛就能減輕,紅腫也會(huì)逐漸消退。秋冬季節(jié)皮膚因寒冷干燥而瘙癢,也可用紅糖水洗擦、清潔,可有效地減輕乾癢的感覺。
4、紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快,吸收利用率高,可以快速的補(bǔ)充體力。有中氣不足、食欲不振、營養(yǎng)不良等問題孩童,平日可適量飲用紅糖水。受寒腹痛、月經(jīng)來時(shí)易感冒的人,也可用紅糖姜湯祛寒。對老年體弱,特別是大病初愈的人,紅糖亦有極佳的療虛進(jìn)補(bǔ)作用,老人適量吃些紅糖還能散瘀活血,利腸通便,緩肝明目。