很多朋友在談?wù)摬ぬ}果的時(shí)候,經(jīng)常誤以為菠蘿果是菠蘿,其實(shí)菠蘿果和菠蘿是完全不同的兩種東西。菠蘿果沒有菠蘿那么大個(gè),兩者的分布地區(qū)、種植方式甚至連食用的方法都是不都是不一樣的。
1、菠蘿果的別名很多,經(jīng)常被人叫做金燈果、姑娘果等。菠蘿果的外面有一層皮,在果實(shí)沒有成熟之前,外面那成皮都是緊緊包著果實(shí)的,只有等它成熟后,外面的皮才會(huì)脫落。成熟的菠蘿果一般都是黃色的,也有紅色,但是紅色沒有黃色那么普遍,黃色的可以當(dāng)水果吃,黃色的果吃起來(lái)甜中帶有一點(diǎn)點(diǎn)的酸味,但是紅色的菠蘿果吃起來(lái)是苦的。
2、菠蘿果是一種茄科草本植物,一般分布在我國(guó)的山東、甘肅、東北,山西、陜西一帶。在我國(guó)香港地區(qū)也有分布,在香港菠蘿果通常被叫著哥倫比亞龍珠果,其名主要是因?yàn)樗墓麑?shí)長(zhǎng)得像一顆龍珠。在我國(guó)東北地區(qū)人們常叫它黃姑娘,因?yàn)樯綎|的水土特別符合菠蘿果的生長(zhǎng),它長(zhǎng)出來(lái)的果一般呈黃色。在山東地區(qū)就不一樣了,山東人都叫它酸酸甏,當(dāng)山東地區(qū)收獲玉米時(shí),其地地里到處都是,由于那個(gè)時(shí)間里菠蘿果還未成熟味道很酸,故三東人都叫菠蘿果為酸酸甏。
3、菠蘿果一般呈卵形或卵狀心形,長(zhǎng)度為4到8厘米,寬度為2到6厘米,它的邊緣有大大小小的鋸齒。菠蘿果的花單獨(dú)生長(zhǎng)在葉子的下面,花萼鐘形,花的顏色為淡黃色,花瓣不大一般為6到10毫米。
菠蘿果最簡(jiǎn)單的吃法就是直接把它當(dāng)成水果食用,直接食用雖然也能享受到菠蘿果的甜蜜和清香,但是直接吃的話,菠蘿果中很多成分營(yíng)養(yǎng)成分和藥用成分都不能得到很好的吸收。所以我們?cè)谥苯邮秤弥膺€探索到了另外的幾種食用方法。
1、可以將菠蘿果制作成菠蘿果焦糖派。
(1)制作菠蘿果焦糖派我們需要準(zhǔn)備的原料有:菠蘿果適量,125克低筋面粉,10克雞蛋蛋黃,20克糖粉,30克蜂蜜,120克白砂糖。還需要誰(shuí)、黃油、鹽。
(2)先將面粉和糖分混合,放入黃油,將面粉搓成玉米屑狀,將打碎的蛋黃加水加鹽拌勻,然后慢慢的加入到面粉中,和成面皮。
(3)將撖好的面皮放在盤子里,做成你喜歡的派的形狀。這時(shí)候我們需要?dú)W諾個(gè)叉子將餅底扎出幾個(gè)小孔,隨后讓它松弛20分鐘。接著我們?cè)陲炆厦驿伾峡截惣?,并用重物壓住。烤箱的溫度需要達(dá)到170度,然后放進(jìn)烤箱的中層約20分鐘就可以取出來(lái)了。
(4)將白糖和蜂蜜加水混合入鍋蒸煮,當(dāng)鍋里的糖變成褐色后,直接鋪在我們準(zhǔn)備好的派皮上面,等她冷卻后再撒一些糖粉。最后將我們準(zhǔn)備好的菠蘿果剝開切成6塊,擺在派的中間。經(jīng)過以上工序我們漂亮美味的菠蘿果焦糖派就做好了。
2、菠蘿果還可以當(dāng)成蔬菜成五彩炒肉丁。我們先把菠蘿果切開成兩半。把荸薺、青瓜、胡蘿卜和瘦肉切成一粒一粒的,然后分別將荸薺、菠蘿果、青瓜、胡蘿卜用煮沸的水燙一下,把肉丁也要輕炒一分鐘左右。最后開火,在鍋里倒入黃油,當(dāng)油溫度升高后,將所有的荸薺、青瓜、胡蘿卜和瘦肉全部倒入鍋里爆炒五分鐘即可起鍋,美味的五彩肉丁就成了。
胖的人連喝水都會(huì)胖怎么破?連很多好吃的水果都得放棄,說(shuō)起來(lái)有點(diǎn)哀傷有木有?不造大家聽過菠蘿果沒有,它并非菠蘿,還有一個(gè)名字叫做姑娘果,其熱量不會(huì)像其他水果那么高哦。
菠蘿果在夏季以后到秋季是上市的季節(jié),對(duì)于減肥的女性而言是可以食用的,其特點(diǎn)不會(huì)有太高的熱量,甚至比一般水果的熱量還要低,同時(shí)還有很大的藥效,所以是健康減肥的最佳水果,也是老少皆宜的水果。
我們都知道菠蘿果的果實(shí)可以當(dāng)成水果直接食用。熟透的菠蘿果甜中帶有濃郁的清香,狠狠的咬上一口熟透了的菠蘿果,頓時(shí)覺得唇齒留香啊。然而菠蘿果除了是營(yíng)養(yǎng)豐富的果實(shí)和蔬菜以外,它還有什么別的用途嗎?請(qǐng)看媽網(wǎng)百科為你細(xì)細(xì)解說(shuō)。
1、因?yàn)椴ぬ}果內(nèi)含有豐富的維生素C,直接服用菠蘿果可以治療再生性貧血。另外果實(shí)具有清熱利尿的功能,如果不小心受到外傷,用菠蘿果搗碎外敷那時(shí)最好不過了,菠蘿果劇透天然的消炎作用。
2、當(dāng)然除了果實(shí)具有作用外,菠蘿果的全株植物都是不可多得的藥物。我們經(jīng)常使用的殺蟲劑就是用菠蘿果的全株植物配置而成的。另外全株菠蘿果的植物長(zhǎng)得非常漂亮,經(jīng)常也被人們用來(lái)裝飾庭院,供大家觀賞使用。
3、菠蘿果除了直接食用外,還具有豐富的藥用價(jià)值。首先菠蘿果可以補(bǔ)腎壯陽(yáng),對(duì)腎虛陽(yáng)虛的各種癥狀都有很好的治療作用,廣大男性朋友可以經(jīng)常使食用;還有菠蘿果能起到養(yǎng)肝護(hù)肝的作用,菠蘿果中含有大量的微量元素,它含有的微量元素對(duì)肝臟都有很好的輔助作用,可以增強(qiáng)肝臟的排毒解毒功能,從而保障肝臟功能的健康。菠蘿果還可以增強(qiáng)免疫力,如果我們自身的免疫力不強(qiáng),那么選擇含有菠蘿果成分的藥物是很好的選擇,因?yàn)椴ぬ}果是可以提高免疫力的,增加我們的抵抗力。
菠蘿果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,其味道也非??煽?,味微酸中帶有清甜,相信很多人都抵抗不了它的獨(dú)特美味。但是我還是要掃興的提醒大家并不是所有的人都可吃菠蘿果的,菠蘿果中含有某些特有元素,對(duì)身體是有影響的,所以朋友們要注意了。
1、懷孕的人忌吃菠蘿果。我們都知道菠蘿果的藥效價(jià)值非常豐富,有清涼、化痰止咳、利尿的作用。然而是藥三分毒呀,菠蘿果與麝香一樣具有瀉下利尿的功能,是有墮胎的功能的,所以懷有寶寶的準(zhǔn)媽媽們要注意了,不但菠蘿果不能吃,含有菠蘿果成分的食物也是不能碰的。為了迎接寶寶的到來(lái),就請(qǐng)媽媽們控制一段時(shí)間,暫時(shí)遠(yuǎn)離菠蘿果吧。
2、肥胖的人也不宜吃菠蘿果。菠蘿果雖好,但也不是人人適宜的。菠蘿果含有很高的熱量和糖分,300克就含有300千卡的熱量,長(zhǎng)得比較肥胖的人朋友們還是盡量遠(yuǎn)離菠蘿夠吧。
3、患有高血壓、糖尿病的患者也是不宜多吃菠蘿果。菠蘿果中含有的的熱量和糖分,對(duì)高血壓和糖尿病患者是非常不利的,另外就是菠蘿果含有較高的鉀元素同樣不利于控制血壓。但是并不是一點(diǎn)都不能吃,偶爾一點(diǎn)還是允許的,但是切記適可而止。
4、體虛者應(yīng)慎食。根據(jù)現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),菠蘿果中包含有多種的甾醇和植物化學(xué)元素等活性物質(zhì),這些物質(zhì)是可以消除自由基的,但是其性苦寒,體虛的朋友食用后會(huì)導(dǎo)致身體更虛,所以應(yīng)當(dāng)少吃。