芒果不能和什么一起吃

【導(dǎo)讀】食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在醫(yī)藥上可作緩污劑和利尿劑,種子則可作殺蟲(chóng)劑和收斂劑。芒果果肉多汁,鮮美可口,兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味,如盛夏吃上幾個(gè),能生津止渴,消暑舒神。那么我們?cè)诔悦⒐臅r(shí)候有什么注意的嗎?芒果可以和其他食物一起吃嗎?芒果有什么好處和壞處呢?小編為大家介紹一下哦!

芒果果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿卜素成分特別高,是所有水果中少見(jiàn)的。其次維生素C含量也不低。再者,礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類等,也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分。芒果為著名熱帶水果之一,又名檬果、漭果、悶果、蜜望、望果、庵波羅果等,因其果肉細(xì)膩,風(fēng)味獨(dú)特,深受人們喜愛(ài),所以素有“熱帶果王”之譽(yù)稱。

芒果不能和什么一起吃?

1、芒果幾乎和所有的食物同吃,但是要忌和辛辣食物同吃,容易發(fā)黃病,因?yàn)槊⒐詼?;此外,和辛辣食物同吃容易上火或者染上其他炎癥。

2、有些人認(rèn)為芒果也不宜與海鮮同吃,至于為什么不能同海鮮吃,沒(méi)有解釋。目前來(lái)看,芒果主要不能和以上兩類食物同吃,其他的食物和芒果同吃時(shí)候沒(méi)有什么不妥。

但是,以下這些朋友則要注意,要忌吃芒果。

1、不能過(guò)量吃芒果容易引發(fā)腎炎等腎臟疾病。

2、患有腫瘤以及皮膚病的病人不能吃,吃了會(huì)加重病情。

3、對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)在經(jīng)期要不吃,因?yàn)樵斐山?jīng)血不暢。

除了這幾類人之外,大部分人都可以隨意吃芒果,但是,千萬(wàn)不能多吃,否則會(huì)患上腎臟疾病。

芒果的好處主要有以下幾點(diǎn):

1、芒果具有清腸胃的功效,對(duì)于暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)而言,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素,因此經(jīng)常食用芒果,可以起到滋潤(rùn)肌膚的作用。

4、防治高血壓、動(dòng)脈硬化。芒果含有營(yíng)養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等,除了具有防癌的功效外,同時(shí)也具有防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促進(jìn)排便,對(duì)于防治便秘具有一定的好處。

6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感

吃芒果有壞處嗎?

唯一要注意的是,芒果性質(zhì)帶濕毒,若本身患有皮膚病或腫瘤,應(yīng)緊記避免進(jìn)食。芒果是少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果。一般人也不宜大量進(jìn)食芒果,否則會(huì)“發(fā)黃”,并對(duì)腎臟造成損害。食用芒果時(shí)應(yīng)避免同時(shí)食用大蒜等辛辣食物,以免“發(fā)黃過(guò)敏體質(zhì)者要慎吃芒果,吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周圍皮膚上的芒果汁肉。

芒果是不少人的最愛(ài),金黃的果肉可以直接啃著吃,可以榨成果汁,可以做成甜點(diǎn),反正渾身都是寶,怎么愛(ài)也不嫌多,連它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是棒棒的呢!那么芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?我們來(lái)了解一下吧!

芒果營(yíng)養(yǎng)豐富,每百克果肉含維生素C 56.4—137.5毫克,有的可高達(dá)189毫克;含糖量14~16%;種子中含蛋白質(zhì)5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用,成熟的芒果在醫(yī)藥上可作緩污劑和利尿劑,種子則可作殺蟲(chóng)劑和收斂劑。 芒果果肉多汁,鮮美可口,兼有桃、杏、李和蘋果等的滋味,如盛夏吃上幾個(gè),能生津止渴,消暑舒神。

孕婦是很多人都會(huì)很關(guān)注的一群人,對(duì)于孕婦的飲食很多人也都很關(guān)注,這會(huì)讓人考慮到孕婦吃芒果會(huì)有危害嗎,下面就來(lái)了解一下孕婦能芒果嗎?

營(yíng)養(yǎng)師和專家介紹:結(jié)論是芒果性屬濕熱,有的孕婦可以吃,有的孕婦不能吃。那么我們先來(lái)認(rèn)為芒果。芒果性屬濕熱,中醫(yī)認(rèn)為,食物的屬性不但分為熱、濕、寒、干四大類,而且大多數(shù)為混合性,即:干熱、濕熱、濕寒、干寒,屬性強(qiáng)弱程度也有不同。芒果就是非常濕熱的一種水果。

但凡懷孕前月經(jīng)有黑色血塊、身上有瘡毒或濕疹、春天容易拉肚子、嘴唇紅老是上火,這樣的孕婦絕對(duì)不能吃芒果。有一個(gè)孕婦晚上睡覺(jué)時(shí)流血,后來(lái)才知道是因?yàn)槌远嗔嗣⒐?。芒果是熱帶水果,本身就有熱毒,再加上濕熱兼并,很容易讓孩子發(fā)熱毒,得濕疹膽黃。體寒的孕婦可以吃芒果,但不宜多吃,而且最好是上午吃。另外過(guò)敏體質(zhì)的孕婦不可以吃芒果。

看完孕婦可以吃芒果嗎,我們來(lái)看看還有那些水果和蔬菜是孕婦不能吃的:懷孕前幾個(gè)月山楂、螃蟹不能吃,會(huì)引起流產(chǎn),空心菜不能吃;另外油炸的東西、刺激的東西不能吃。

綜上所述可見(jiàn)孕婦吃芒果也是要因人而異的,有的可以吃有的不能,不過(guò)提醒的是還是盡量少吃的好。

芒果吃多了會(huì)怎么樣呢?實(shí)際上,芒果吃多了也會(huì)對(duì)身體有害。特別是對(duì)芒果過(guò)敏的人。

氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種冷性的水果時(shí)要特別謹(jǐn)慎,最好不要吃。氣虛,一般是指中氣不足,力氣弱的人或孩童,這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛,是說(shuō)消化系統(tǒng)比較差,腸蠕動(dòng)慢。

芒果吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此,腸胃功能不好的老人和孩子,不太適合吃寒涼水果,如果真的很想吃,可以在午飯后、晚飯前,少吃一點(diǎn),不可過(guò)量。還有要提醒大家注意的就是,由于芒果的性質(zhì)帶濕毒,所以患有皮膚病和腫瘤的朋友,一定注意不要多吃芒果。

甚至有些人不能吃芒果。

1、極少數(shù)人吃了芒果會(huì)全身起紅斑,出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。這樣的患者有可能是過(guò)敏體質(zhì),就不宜再吃芒果了。而大多數(shù)患者的芒果過(guò)敏是可以避免的。吃芒果時(shí),多數(shù)人習(xí)慣于剝開(kāi)皮,直接咬著吃,這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然,果汁長(zhǎng)時(shí)間殘留在皮膚上就會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性作用,引起了過(guò)敏反應(yīng)。所以,吃芒果時(shí),最好將果肉切成小塊,直接送入口中。吃完芒果后,應(yīng)漱口、洗臉,以避免果汁殘留。

2、芒果不利腎臟,所以患有急性或慢性腎炎的病人應(yīng)忌食芒果,最好不要吃,更不能多吃。

3、根據(jù)不同的體質(zhì),氣虛、脾虛的人在選擇芒果這種涼性水果時(shí)要特別注意,最好不要吃多。氣虛,一般是指中氣不足,力氣弱的人或孩童,這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯;而脾虛,是說(shuō)消化系統(tǒng)比較差,腸蠕動(dòng)慢。所以,越吃寒冷的水果,越會(huì)降低腸胃蠕動(dòng),使肌肉無(wú)力。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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