山楂葉

【導(dǎo)讀】  人們生活漸漸步入小康之后,對養(yǎng)生的觀念也逐漸加強(qiáng)。山楂葉是薔薇科植物山里紅或野山楂等的葉。近年來,這個(gè)名字逐漸進(jìn)入人們的視野,因具有養(yǎng)生的功效,人們喜歡用來泡茶喝。關(guān)注媽媽網(wǎng)百科專區(qū),小編告訴你,山楂葉綠茶的泡法和菊楂決明茶的泡法。最后還與你分享山楂葉茶的功效?山楂葉茶能減肥嗎?

什么是山楂葉呢?山楂葉為薔薇科植物山楂或野山楂等的葉。

不少人都喜愛山楂酸酸甜甜的味道,它是平時(shí)消食解饞的零嘴,山楂果實(shí)中含有豐富的山楂酸、檸檬酸、酒石酸、胡蘿卜素、黃酮類、糖類、甙類。另外還含有維生素B2維生素B12、維生素C、菸酸、脂肪、蛋白質(zhì)、磷、鐵、鈣等多種對人體有益的營養(yǎng)成分。山楂不僅可以消積食,散瘀血,且有降低血壓,軟化血管的作用。

用山楂葉泡茶既可消食減肥,又能健身,常適宜于老年人的保健食品。山楂葉含多種黃酮及黃酮甙、山楂酸、熊果酸、綠原酸、咖啡酸、揮發(fā)油等。對于治療高血壓有很大的作用!

山楂葉是一味很普通的中藥材,主要具有有止癢、斂瘡和降血壓等功效,倍受大家的喜愛。特別是用山楂超泡茶更有獨(dú)特的功效,下面介紹的是山楂葉茶的泡法。

做法1

原料:山楂葉、綠茶各5g

泡法:將山楂葉、綠茶同時(shí)放進(jìn)較大有蓋杯中,開水沖洗一遍。再用沸水沖泡,加蓋,悶15分鐘后即可飲用。

用法:當(dāng)茶,頻頻飲用,一般可重復(fù)沖泡3至5次。

功效:清涼潤喉,口感適宜,具有降血脂和潤腸通便之功效。

山楂葉綠茶對三脂較高中年人和老年便秘者都有療效哦。

做法2

原料:菊花、山楂葉、決明子各5克,放糖10克

泡法:將菊花、山楂葉、決明子、放糖同時(shí)放進(jìn)保溫中,用沸水沖泡,擰緊杯蓋泡15分鐘。

用法:頻頻飲用,每日數(shù)次。

功效:適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛、肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛、煩躁易怒、失眠多夢者都可以飲用。

心情煩躁不安時(shí),不妨停下手上的工作和腦海里的思緒,靜靜品嘗菊楂決明茶給你帶來的甘甜。品味茶如人生,茶如人生。

山楂葉茶能減肥嗎?這是一款無副作用又能減肥的茶嗎?想了解詳情,請繼續(xù)往下看哦。

山楂葉具有消食化積,活血散瘀的作用。可降低血壓和膽固醇以及血脂。它還可以去油脂,促進(jìn)胃腸消化的作用。另外它能提高人體免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),常喝山楂葉茶會有一定的防衰老、美容、防癌功效。所以,長期飲用山楂葉茶是可以會減肥的,特別是吃肉過多,餐后感到油膩,最后就泡上一杯來助消化。但如果胃部不好的話就要慎喝。

最后切記一點(diǎn):是藥三分毒。在追求美好身材的同時(shí)喝山楂茶還是要以適量為好,不要量多過大哦。

雖然山楂葉是一味簡單普通,并很常見的藥材,而且價(jià)格走平民路線,喝上一杯的成本很低,但是它的養(yǎng)生功效卻不容忽略哦。

1、山楂葉能防治心血管疾病,具有擴(kuò)張血管、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇及利尿和鎮(zhèn)靜作用。

2、山楂葉酸還有強(qiáng)心作用,對老年性心臟病也有藥療作用。

3、山楂葉能開胃消食,吃完豐富大餐可以喝山楂葉茶解油膩。

4、山楂葉有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對跌打損傷有輔助療效。

5、山楂葉對子宮有收縮作用,在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效,并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。

6、增強(qiáng)免疫力、防衰老和抗癌。

7、山楂葉中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。

山楂葉茶能不能治療高血壓呢?可以的!

山楂葉茶可治高血壓,它有非常顯著的降血脂作用,可顯著延長低壓缺氧或常壓缺氧,具有明顯的利尿作用。

中醫(yī)認(rèn)為,山楂具有消積化滯、止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分,具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用,有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。

所以建議有高血壓的朋友們,平時(shí)不妨飲用山楂葉茶,既能降低血壓,還有養(yǎng)生保健功效!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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