山楂葉
什么是山楂葉呢？山楂葉為薔薇科植物山楂或野山楂等的葉。
不少人都喜愛山楂酸酸甜甜的味道，它是平時(shí)消食解饞的零嘴，山楂果實(shí)中含有豐富的山楂酸、檸檬酸、酒石酸、胡蘿卜素、黃酮類、糖類、甙類。另外還含有維生素B２維生素B１２、維生素C、菸酸、脂肪、蛋白質(zhì)、磷、鐵、鈣等多種對人體有益的營養(yǎng)成分。山楂不僅可以消積食，散瘀血，且有降低血壓，軟化血管的作用。
用山楂葉泡茶既可消食減肥，又能健身，常適宜于老年人的保健食品。山楂葉含多種黃酮及黃酮甙、山楂酸、熊果酸、綠原酸、咖啡酸、揮發(fā)油等。對于治療高血壓有很大的作用！
山楂葉是一味很普通的中藥材，主要具有有止癢、斂瘡和降血壓等功效，倍受大家的喜愛。特別是用山楂超泡茶更有獨(dú)特的功效，下面介紹的是山楂葉茶的泡法。
做法1
原料：山楂葉、綠茶各5g
泡法：將山楂葉、綠茶同時(shí)放進(jìn)較大有蓋杯中，開水沖洗一遍。再用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后即可飲用。
用法：當(dāng)茶，頻頻飲用，一般可重復(fù)沖泡3至5次。
功效：清涼潤喉，口感適宜，具有降血脂和潤腸通便之功效。
山楂葉綠茶對三脂較高中年人和老年便秘者都有療效哦。
做法2
原料：菊花、山楂葉、決明子各5克，放糖10克
泡法：將菊花、山楂葉、決明子、放糖同時(shí)放進(jìn)保溫中，用沸水沖泡，擰緊杯蓋泡15分鐘。
用法：頻頻飲用，每日數(shù)次。
功效：適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛、肝腸上亢的患者，凡具有頭暈、頭痛、煩躁易怒、失眠多夢者都可以飲用。
心情煩躁不安時(shí)，不妨停下手上的工作和腦海里的思緒，靜靜品嘗菊楂決明茶給你帶來的甘甜。品味茶如人生，茶如人生。
山楂葉茶能減肥嗎？這是一款無副作用又能減肥的茶嗎？想了解詳情，請繼續(xù)往下看哦。
山楂葉具有消食化積，活血散瘀的作用。可降低血壓和膽固醇以及血脂。它還可以去油脂，促進(jìn)胃腸消化的作用。另外它能提高人體免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，常喝山楂葉茶會有一定的防衰老、美容、防癌功效。所以，長期飲用山楂葉茶是可以會減肥的，特別是吃肉過多，餐后感到油膩，最后就泡上一杯來助消化。但如果胃部不好的話就要慎喝。
最后切記一點(diǎn)：是藥三分毒。在追求美好身材的同時(shí)喝山楂茶還是要以適量為好，不要量多過大哦。
雖然山楂葉是一味簡單普通，并很常見的藥材，而且價(jià)格走平民路線，喝上一杯的成本很低，但是它的養(yǎng)生功效卻不容忽略哦。
1、山楂葉能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇及利尿和鎮(zhèn)靜作用。
2、山楂葉酸還有強(qiáng)心作用，對老年性心臟病也有藥療作用。
3、山楂葉能開胃消食，吃完豐富大餐可以喝山楂葉茶解油膩。
4、山楂葉有活血化淤的功效，有助于解除局部淤血狀態(tài)，對跌打損傷有輔助療效。
5、山楂葉對子宮有收縮作用，在孕婦臨產(chǎn)時(shí)有催生之效，并能促進(jìn)產(chǎn)后子宮復(fù)原。
6、增強(qiáng)免疫力、防衰老和抗癌。
7、山楂葉中有平喘化痰、抑制細(xì)菌、治療腹痛腹瀉的成分。
山楂葉茶能不能治療高血壓呢？可以的！
山楂葉茶可治高血壓，它有非常顯著的降血脂作用，可顯著延長低壓缺氧或常壓缺氧，具有明顯的利尿作用。
中醫(yī)認(rèn)為，山楂具有消積化滯、止痢、活血化淤等功效。主治飲食積滯、胸膈痞滿、疝氣血淤閉經(jīng)等癥。山楂中含有山萜類及黃銅類等藥物成分，具有顯著的擴(kuò)張血管及降壓作用，有增強(qiáng)心肌、抗心律不齊、調(diào)節(jié)血脂及膽固醇含量的功能。
所以建議有高血壓的朋友們，平時(shí)不妨飲用山楂葉茶，既能降低血壓，還有養(yǎng)生保健功效！