龍井蝦仁

【導(dǎo)讀】龍井蝦仁,是配以龍井茶的嫩芽烹制而成的蝦仁,是富有浙江杭州地方特色的漢族名菜。蝦仁玉白,鮮嫩;芽葉碧綠,清香,色澤雅麗,滋味獨(dú)特,食后清口開胃,回味無窮,在杭菜中堪稱一絕?!褒埦r仁”選用活大河蝦,配以清明節(jié)前后的龍井新茶烹制,蝦仁肉白、鮮嫩龍井蝦仁,茶葉碧綠、清香,色澤雅麗,滋味獨(dú)特。下面我們一起感受舌尖上的美味吧!

你想做出既美味又可口的龍井蝦仁嗎?龍井蝦仁的做法有多種,下面讓我們一起來看看如何做出可口的龍井蝦仁吧!

原料:“正宗”做法,蝦仁要選鮮河蝦,每斤100~120個(gè)頭的比較合適。龍井茶素有“色綠、味甘、香郁、形美”四絕的美譽(yù),是茶中名品。在清明節(jié)采摘的茶葉被稱為“明前龍井”,尤為清香甘美,是茶中極品。

制作過程:

擠出蝦肉洗凈之后用鹽、雞蛋清和淀粉腌上入味。茶泡開之后留取茶葉和部分茶湯備用。先用溫豬油滑開蝦仁后撈出,再用蔥熗鍋,放蝦仁、茶葉(帶茶湯)、黃酒,迅速顛炒,勾芡出勺。

此菜原料簡(jiǎn)單,除茶葉之外什么都不能配。調(diào)料也很少,兩三種而已,所以特別能突出活蝦的鮮味和龍井茶葉的香味,是杭州菜龍井蝦仁的代表作。此菜最忌淀粉過多炒成一鍋糨子,全無清亮之感。

品嘗要點(diǎn):

這個(gè)菜講究三條:菜形雅、蝦仁嫩、茶葉香。

菜形:菜形雅致,顏色清淡,蝦仁玉白,茶葉碧綠,芡汁清亮,體現(xiàn)出菜的檔次。

蝦仁:細(xì)嫩爽滑,鮮香適口。蝦肉不糟不,略有咬勁。豬油滑炒,葷而不膩,是“葷中素”的名菜。

茶葉:味道清香甘美,口感鮮嫩,不澀不苦。

每一道美味的菜肴都有它獨(dú)特的亮點(diǎn),那么龍井蝦仁的亮點(diǎn)在哪里呢?龍井蝦仁的功效和作用就是它的一大亮點(diǎn)。

蝦仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,含有蛋白質(zhì)、鈣,而脂肪含量較低,配以筍尖、黃瓜,營(yíng)養(yǎng)更豐富,有健腦、養(yǎng)胃、潤(rùn)腸的的功效,適宜于兒童食用。

蝦仁具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、健胃的功效,熟食能溫補(bǔ)腎陽(yáng);

凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者,可作為食療補(bǔ)品,而健康人食之可健身強(qiáng)力;

蝦仁以酒浸炒,可治腎虛下寒、陽(yáng)痿不起、遺精早泄等癥;生蝦仁搗爛外敷,可治膿瘡。

【適宜人群】一般人群均可食用

1、 中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽(yáng)痿 、男性不育癥、腰腳無力之人尤其適合食用;

2、 宿疾者、正值上火之時(shí)不宜食蝦;患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復(fù)發(fā)作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;蝦為動(dòng)風(fēng)發(fā)物,患有皮膚疥癬者忌食。

龍井蝦仁,你是否在各種腦補(bǔ)畫面?龍井的清香氣息令人深深愛上,當(dāng)龍蝦也染上了這種清香氣味,又一次刷新感官有木有!好吃根本停不下來!但要做出美味的龍井蝦仁,還是要有幾把刷子呢!下面一起看看怎么做出美味的龍井蝦仁吧!

其實(shí)寒涼的海鮮就該和龍井搭配,相反熱性的牛肉,它的好搭檔自然是同屬熱性的紅茶。

1、龍井茶用85~90℃熱水泡開約1分鐘,濾出少許茶葉,余下的茶葉、茶汁備用。

2、鮮蝦剝?nèi)ぬ舫鑫r線,并用清水反復(fù)攪洗至蝦仁雪白,濾干水待用。

3、蝦仁盛入碗中,加入少許黃酒攪拌至有黏性時(shí)加入水淀粉,靜置1小時(shí)使蝦仁入味。

4、油溫7成熱時(shí),下蝦仁滑散,迅速出鍋,以免蝦仁過老。

5、為了不讓蝦仁過勞,要快速將茶葉連汁倒入鍋中,然后加入黃酒、鹽烹飪,翻炒數(shù)次后立馬出鍋。

龍井的清新氣味,配上嫩滑的蝦仁,這滋味也是醉了,炎炎夏日吃上一道如此小清新的美味,也是挺享受的。但想要品嘗到一等一的龍井蝦仁,你需要找到優(yōu)質(zhì)的食材,下面一起看看怎么挑選龍井和蝦仁!

【龍井的挑選】

正宗的龍井茶色澤翠綠,茶葉上的綠、黃兩色天然渾成,沖泡后味道非常香濃,就是“蘭花豆”香,其中又摻幾絲蜂蜜的甜味,續(xù)水時(shí)香郁尤是濃烈撲鼻。其實(shí)你也可以根據(jù)外外觀挑選龍井,高級(jí)龍井茶的品質(zhì)是外形挺秀尖削,扁平光滑,苗鋒顯露,各級(jí)龍井茶隨著級(jí)別的下降,外形色澤由嫩綠變成青綠到墨綠,茶身由小到大,茶條由光滑至粗糙;香味由嫩爽轉(zhuǎn)向濃粗,四級(jí)茶開始有粗味;葉底由嫩芽轉(zhuǎn)向?qū)A葉。

【蝦仁的挑選】

優(yōu)質(zhì)蝦仁的表面略帶青灰色或有桃仁網(wǎng)紋,前端粗圓,后端尖細(xì),呈彎鉤狀,色澤鮮艷。聞起來有蝦腥味,體軟透明,用手指按捏彈性小,烹飪時(shí)個(gè)體豐厚,有韌度,不皺縮,很少有水分釋出,且無泡沫。請(qǐng)大家記住新鮮和質(zhì)量上乘的凍蝦仁應(yīng)是無色透明,手感飽滿并富有彈性,而那些看上去個(gè)大、色紅的則應(yīng)謹(jǐn)慎為之。

由于蝦仁是屬于海鮮類食物,所以在食用時(shí)要注意不能跟一些食物混吃,下面我們來看看龍井蝦仁不能和什么一起吃呢?

蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃,引起人體不適,出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時(shí)。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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