桑葚酒不僅喝起來口感上佳,還具有豐富的營養(yǎng)價值,對人體的健康十分有益。
桑椹酒中含有營養(yǎng)物質的含量十分驚人,桑葚酒中含有豐富的花青素、白藜蘆醇、氨基酸、維生素等生物活性成分和營養(yǎng)物質。根據權威機構的分析測定,桑椹酒含有十八種人體所需的氨基酸和多種微量元素,包括紅葡萄酒中的幾乎所有營養(yǎng)成分,其中主要營養(yǎng)成分花青素是紅葡萄酒的5倍以上,蛋白質是葡萄酒的8倍,賴氨酸是葡萄酒的9.23倍,對于人類心臟及免疫系統(tǒng)的治療和保護有十大作用的微量元素硒元素含量是葡萄酒的12.41倍,白藜蘆醇、抗氧化物、鈣鐵鋅等微量元素含量也遠遠高于紅葡萄酒,是一種無污染,富含多種營養(yǎng)成分的高檔果酒。
同時,桑葚酒的原料桑葚的營養(yǎng)價值十分不俗。桑椹被稱為“民間圣果”,含有豐富的活性蛋白、維生素(A原、B1、B2、PP及C)、氨基酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、胡蘿卜素、礦物質(鈣、磷、鐵、銅、鋅)等成分,營養(yǎng)是蘋果的5-6倍,是葡萄的4倍,具有多種功效,被醫(yī)學界譽為“二十一世紀的最佳保健果品”。
桑葚酒的營養(yǎng)價值如此之豐富難怪一直倍受人們的青睞了。
桑葚酒具有很高的營養(yǎng)價值就決定了桑葚酒的功效和作用也是多種多樣十分豐富的。具體來說,桑葚酒的功效和作用到底有哪些呢?下面就為大家進行介紹。
1、喝桑葚酒能夠補充營養(yǎng)。桑葚酒中含有十八種人體所需的氨基酸和多種微量元素,包括紅葡萄酒中的幾乎所有營養(yǎng)成分,喝桑葚酒能夠有效地補充人體所需的營養(yǎng)物質。
2、喝桑椹酒能夠烏黑亮發(fā)。桑椹本為紫黑色外表,而桑椹酒中含有頭發(fā)所需的烏發(fā)素,能有效使頭發(fā)變得烏黑而亮澤。經常飲用桑葚酒,頭發(fā)不黑會變黑,頭發(fā)較黑則愈加黑。
3、喝桑葚酒能夠提高機體免疫力。桑葚酒具有提高免疫力的功效,可以抵抗疾病的入侵,防止和抵抗癌細胞的驟然來襲。使得疾病遠離身體,做最強體魄的健康達人。
4、喝桑葚酒還能夠保護眼睛。桑葚酒對眼睛的益處是很大的。常飲桑葚酒可緩解眼睛疲勞感,有效緩解頭暈目眩,有益于清熱明目。
5、喝桑葚酒能夠降低三高。桑葚酒含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用,可防止或改善血管硬化增強血管韌性,桑葚酒可以用來降血壓、降血糖、降血脂。
歷史悠久、滋補養(yǎng)身的桑葚酒是如何制作出來的呢?下面就為大家一一道來。
制作桑葚酒的工藝流程十分繁雜,需要經歷原料→驗收→破碎→入缸→配料→主發(fā)酵→分離→后發(fā)醉→第一次倒缸(池)→密封陳釀2—3個月→第二次倒缸(池)→滿缸(池)密封陳釀4—6個月→第三次倒缸(池)→澄清處理→過濾→調配→貯存1—3個月→過濾→裝瓶→成品這些復雜的過程才能釀制出美味的桑葚酒。為了方便大家能夠在家里自制桑葚酒,現在來介紹一下自制桑葚酒的制作過程,如下:
原料:桑椹5斤,大米2斤,酒曲適量。
做法:
1、將桑椹(黑紫色的為佳)洗凈后晾干水,搗成汁。
2、先用水將糯米泡半天,漂洗干凈,然后蒸熟成米飯。在蒸鍋里放上水,蒸屜上墊一層紗布,燒水沸騰至有蒸汽。將糯米撈放在布上蒸熟,大約小時左右,嘗嘗糯米的口感,如果飯粒偏硬,就灑些水拌一下再蒸一會。
3、將蒸好后的糯米盛到大一點的容器中,用勺攪幾下,涼至不燙手的溫度
4、取桑椹汁煮沸;與糯米飯攪勻,加入酒曲適量攪勻,裝入瓦壇內。
4、將瓦壇放入棉被里或柜子內發(fā)酵,根據季節(jié)氣溫不同,至發(fā)酵到味甜可口時,即可取出。
不造你是不是對果酒類情有獨鐘呢?果酒自帶果肉的香味,聞著令人心情愉快哦。眾多果酒之中,你數得出其中呢?青梅酒,泡上一年味道才醇香呢,而且要加入白糖泡,否則味道會很青澀;山楂酒,泡1-2個月,味道酸甜,自己發(fā)酵連酒都省下了。
那么泡桑葚酒需要多長時間呢?1個月?幾個月?
一般來說泡桑葚酒3個月左右就ok了呢,不用泡太久。但是如果你想果香味更加濃郁,風味更加的話,其實也可以泡久一些的,泡得越久越醇香。但是也不要放太久了,可能風味會變化呢,一般泡3-5年是OK的,不過還是建議大家在3-5個月期間開封哦,這個時間桑葚酒泡得最好,風味最佳。
喝桑葚酒的時候建議大家不要吃太多寒涼的食物哦,本身桑葚就是性子涼的水果呢。喝桑葚酒的時候,可以適當吃點性子熱的食物。
桑葚酒的功效神奇且眾多,那么桑葚酒適宜的人群有哪些呢?下面就為大家一一道來。
1、廣大女性朋友喝桑葚酒是非常好的,可以達到美容養(yǎng)顏的效果。桑椹酒能夠改善皮膚皮膚光澤,促進皮膚血液流暢,滋養(yǎng)肌膚,使皮膚白嫩光滑。同時桑葚酒還含有頭發(fā)所需的烏發(fā)素,能有效使頭發(fā)變得烏黑而亮澤。不僅如此,桑葚酒還具有延緩衰老的功效,簡直是廣大女性朋友的福音,是美容養(yǎng)顏的佳品。
2、桑葚酒還適宜于老年體弱,氣血虛虧的患者。桑葚酒中含有十八種人體所需的氨基酸和多種微量元素,能夠有效地補充人體所需的營養(yǎng)物質。還能夠提高免疫力,抵抗疾病的入侵,防止和抵抗癌細胞的驟然來襲,對于老年體弱,氣血虛虧的患者十分不錯。
3、經常對著電腦的人群和近視眼人群也適宜喝桑葚酒。桑葚酒對眼睛的益處是很大的。常飲桑葚酒可緩解眼睛疲勞感,有效緩解頭暈目眩,有益于清熱明目。對于整天對著電腦眼睛疲勞的上班族和近視眼人群是相當有益的。
4、貧血、三高或患有關節(jié)炎風濕病的人群。桑葚酒可以用于貧血或關節(jié)炎,風濕性疼痛,神經疼痛,筋骨疼痛的輔助治療,含有的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂的作用,可防止或改善血管硬化增強血管韌性,用來降血壓、降血糖、降血脂。