櫻桃番茄

【導(dǎo)讀】櫻桃番茄又稱圣女果,味清甜,無核,口感好。營養(yǎng)價值高,含有多種維生素和礦物質(zhì),特別是可促進小兒生長發(fā)育,而且對孕婦也是非常有益的,既可當蔬菜也可以當水果直接食用。

剛看到櫻桃番茄這個名相信很多人都有點兒迷惑,是什么來的?但知道它的令一個名叫圣女果,那么多數(shù)人都知道了,不就是那種小番茄么,對的,就是平時我們吃的那種小小的番茄,它的別名又叫珍珠小番茄。

櫻桃番茄又稱圣女果、珍珠小番茄、袖珍番茄、迷你番茄,是番茄大家族中的一員。果形有球形、洋梨形、醋粟形,果色有紅色、黃色及橙色,其中以紅色栽培居多,由于它遠遠看上去像一顆顆櫻桃,故此得名櫻桃番茄。

櫻桃番茄植株最高時能長到2米。在我國一年四季均可栽培。只不過在北方,每年只生長一季,其余時間大棚種植,與露地栽培比起來,在口味上有很大差別。到了華南地區(qū),由于氣候適宜櫻桃番茄的生長, 從每年的七、八月份開始,一直到來年的2月份,都可以吃到口味純正的露地栽培櫻桃番茄。

櫻桃根系發(fā)達,再生能力強,側(cè)根發(fā)生多,大部份分布于土表30厘米的土層內(nèi)。植株生長強健,有莖蔓自封頂?shù)?,品種較少;有無限生長的,株高2米以上。葉為奇數(shù)羽狀復(fù)葉, 小葉多而細,由于種子較小,初生的一對子葉和幾片真葉要略小于普通番茄。

櫻桃番茄是一種非常好的保健營養(yǎng)食品,尤其適合人們追求天然和健康的潮流。櫻桃番茄外觀玲瓏可愛,含糖度很高,約7~8度,口味香甜鮮美,風(fēng)味獨特。

櫻桃番茄是健康飲食的一種蔬果,是幼兒營養(yǎng)以及孕婦們的最佳食品之一,可以健脾胃、止渴、可以預(yù)小孩子得病以及牙齦出血等不適之癥。每次吃櫻桃番茄的時候都要洗干凈,并且購買的時候要選擇硬實一點的,圣女果本身變軟就說明不新鮮了,我們不要去購買。

櫻桃番茄就是我們平時所說的圣女果,既可以當蔬菜也可以當水果直接食用,為我們提供豐富的營養(yǎng)和保健功效,而且味清甜,無核,口感好,富含各種人體所需要的營養(yǎng)元素,是幼兒營養(yǎng)來源以及孕婦們的最佳食品之一。

櫻桃番茄可果可蔬,許多營養(yǎng)學(xué)家研究材料指出,番茄干物質(zhì)含量為7.7%、其中糖分占1.8~5%、酸0.15%~0.75%、蛋白質(zhì)0.7%~1.3%、維生素0.6%~1.4%、礦物質(zhì)0.5~0.8%、果膠1.3%~2.5%、維生素C25~45毫克/100克。此外,還有胡籮卜素、維生素B1、B2、番茄色素等。既可生食也可熟食。但更適宜生食。

櫻桃番茄味甘酸、性微寒、對便結(jié)、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食后有益。大量的維生素C是人體結(jié)締組織所需要的成分,它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。

櫻桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質(zhì)。這些物質(zhì)可促進人體的生長發(fā)育,特別可促進小兒的生長發(fā)育,并且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。另外,番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,并可提高人體的防曬功能。

近些年來美國、德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn),番茄制品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌,特別是可防前列腺癌,而且還可治療前列腺癌。櫻桃番茄中維生素PP的含量居果蔬之首,維生素PP的作用是保護皮膚,維護胃液的正常分泌,促進紅細胞的生成,對肝病也有輔助治療作用。 櫻桃番茄所含的蘋果酸或檸檬酸,有助于胃液對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。

櫻桃番茄我們買回來多數(shù)都是洗干凈就吃,它味清甜,口感好,最主要的是無核食用方便。但有時吃多了就想試下別的吃法,畢竟人都是貪新鮮的?,F(xiàn)在就為網(wǎng)友們介紹幾種別的吃法吧,好讓你過過引。

蜜番茄

主料:櫻桃番茄250克、油蜂蜜1大匙、檸檬汁1大匙。

做法:

1、將櫻桃番茄底部開十字放到大碗里,將開水倒入櫻桃番茄的碗里燙一下。

2、然后將櫻桃番茄撈出侵入冷水中去皮。

3、去完皮放進干凈的容器里。

4、加入油蜂蜜和檸檬汁拌均勻。

5、放入冰箱里冷藏半天就可食用。

蜜餞小番茄

主料:櫻桃番茄若干、葡萄干適量、桃干適量、蜂蜜、白糖、水。

做法:

1、取干果若干,用刀切成碎片。

2、鍋里放少許水,滾后倒入干果碎。

3、倒入蜂蜜和白糖,用小勺慢慢攪拌均勻,小火煮半小時。

4、將干果熬成軟軟糯糯的蜜餞。

5、用刀在小番茄中間橫切一刀,直達三分之二。

6、將晾涼后的蜜餞釀入小番茄中即可。

櫻桃番茄就是我們常說的圣女果,這種小番茄自然不是轉(zhuǎn)基因的呢,它是培育后的一個新品種,所以即使大家買到櫻桃番茄也不要太心塞哦。櫻桃番茄除了體型是普通番茄n倍縮小版,其實吃起來我們也不會覺得有太多的差異雖然味道差不多。

把櫻桃番茄當做零食吃也是極好的,隨便一洗就OK了,一個就能塞進嘴巴里愉快咀嚼呢,不同吃大番茄, 一不小心汁液都濺出來了,衣服又很難洗了,回家小心被媽媽打屁股呢。但是做菜的話,還是大番茄比較好用哦,櫻桃番茄用來做沙拉不錯。

可能我們聽到轉(zhuǎn)基因的食物就滿心不悅,畢竟轉(zhuǎn)基因的食品還不是那么的安全呢,大家都輸不愛的。不過對于櫻桃番茄,還是可以美美吃一堆的哈,洗了直接往嘴里塞,或者榨汁喝味道都是不錯的,就是有種血腥味,可能一些孩子不能接受。

初初看到紅艷艷的櫻桃番茄,有沒有感覺一陣歡喜呢?小小個頭吃起來是甜甜的,也是蠻拼的!個頭既然不如大番茄,那么營養(yǎng)上比拼如何呢?櫻桃番茄在營養(yǎng)上會高于普通番茄嗎?一起去探討一下。

櫻桃番茄VS普通番茄,營養(yǎng)哪家強?

自然是櫻桃番茄比普通番茄更加營養(yǎng)哦,營養(yǎng)可不只是看個頭大小的呢。櫻桃番茄雖然個頭小,但是也含有普通番茄所含有的營養(yǎng)元素呢,其中維生素還是普通番茄的1.7倍哦,又沒有驚艷到你呢?

櫻桃番茄中含有的谷胱甘肽和番茄紅素能促進生長發(fā)育哦,孩子們呢可以多吃一些呢。櫻桃番茄中的番茄紅素還能抗癌哦。每天吃幾個櫻桃番茄,癌癥靠邊站!

平時沒有好好保養(yǎng)肌膚的女孩子們,適當吃點櫻桃番茄是極好的,櫻桃番茄里面含有較多的維生素C哦,吃飽飽皮膚更嫩滑,還能增進食欲。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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  • 櫻桃番茄是轉(zhuǎn)基因的嗎
  • 櫻桃番茄比普通番茄營養(yǎng)嗎
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