月經(jīng)不調(diào)食療

【導(dǎo)讀】有句話叫“食來孕轉(zhuǎn)”,想要在備孕期間一擊即中,那么就要有一個健康的好身體,那么食療就是調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的不二之選。

雖然每個月那么幾天的經(jīng)期讓很多女性焦慮、不安、煩燥,可是它真的是女性的好朋友,因為它是女性卵巢成熟的標(biāo)志。如果月經(jīng)出現(xiàn)異常,那就說明了身體出現(xiàn)了毛病,那么月經(jīng)不調(diào)該怎么調(diào)理?月經(jīng)不調(diào)有什么食療方法呢?

1、黑木耳紅棗茶

黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。

2、濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調(diào)經(jīng)。主治月經(jīng)先期量多。

3、山楂紅糖飲

生山楂肉50克,紅糖40克。山楂水煎去渣,沖入紅糖,熱飲。非妊娠者多服幾次,經(jīng)血亦可自下。功能活血調(diào)經(jīng),主治婦女有經(jīng)期錯亂。

4、茴香酒

小茴香、青皮各15克,黃酒250克,將小茴香、青皮洗凈,入酒內(nèi)浸泡3天,即可飲用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5、山楂紅花酒

山楂30克,紅花15克,白酒250克,將上藥入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,視酒量大小,不醉為度。功能活血化瘀。主治經(jīng)來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

以上就是關(guān)于月經(jīng)不調(diào)的食療方法介紹,在此也要提醒大家,長期的月經(jīng)不調(diào)是會對女性健康產(chǎn)生影響,因此,發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的女性應(yīng)該及早治療!

月經(jīng)不調(diào)是什么原因引起的呢?引起月經(jīng)不調(diào)的原因有很多,主要原因離不開平時的生活飲食習(xí)慣,以及先天的體質(zhì)虛弱,下面我們就來了解一下引起女性月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些!

1、不良生活習(xí)慣引起:女性如果飲食不規(guī)律,過度節(jié)食造成機體能量攝入不足,進而造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來潮,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

2、精神飲食和藥物因素:情緒、精神創(chuàng)傷、過度緊張、環(huán)境及氣候驟變、性生活的頻繁還有營養(yǎng)不良的飲食又或者某些藥物及疾病就是常見月月經(jīng)不調(diào)的病因。

3、卵巢發(fā)育引起:育齡期女性月經(jīng)不調(diào)一般多是因為卵巢黃體功能不好,常表現(xiàn)為有周期,但是周期縮短,或者月經(jīng)出血比較多。

4、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起:主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷,即月經(jīng)病,這是常見的引起月經(jīng)不調(diào)的原因。

5、肥胖引起:女性長期肥胖的結(jié)果將導(dǎo)致機體內(nèi)分泌與新陳代謝失常而引起月經(jīng)失調(diào)、月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、功能性子宮出血,同樣屬于引起月經(jīng)不調(diào)的原因。

月經(jīng)不調(diào)雖然是一種常見的婦科疾病,也因此很多女性朋友并不大重視,殊不知月經(jīng)不調(diào)對身體是非常不利,嚴重可導(dǎo)致女性不孕,因此,女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應(yīng)該要重視并且及時地就醫(yī),切勿耽誤了治療。

我們都知道,月經(jīng)不調(diào)是一種常見的婦科疾病,導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)的原因很多,如體質(zhì)虛弱、不良飲食習(xí)慣、情緒易怒等都會引發(fā)女性月經(jīng)不調(diào),那么女性月經(jīng)不調(diào)的癥狀有哪些呢?下面我們就一起來詳細地了解。

1、月經(jīng)過少,指月經(jīng)量少,1~2日即凈;或點滴即止。癥見經(jīng)色淡紅、面色無華、皮膚干糙、頭暈?zāi)垦!⑿募虏幻?、小腹空痛、手足不溫,舌淡、脈虛細。

2、月經(jīng)過多,指月經(jīng)量多、過期也淋漓不止,因氣虛致血液妄行而致。常見經(jīng)色淡紅、經(jīng)質(zhì)清稀,小腹空墜、神疲乏力、面色無華、心悸怔忡、氣短懶言、舌淡紅苔薄白、脈軟弱無力。

3、月經(jīng)先期,月經(jīng)先期是指月經(jīng)每月提前6~7天以上來潮,甚至每月行經(jīng)2次,又稱為“月經(jīng)超前”,多由于脾虛不統(tǒng)血導(dǎo)致。常見血量多而色淡紅、質(zhì)清稀小腹有空墜感,氣血虛弱則患者面色無華,精神疲倦、氣短心悸,舌質(zhì)淡、脈弱無力。

4、月經(jīng)后期,指月經(jīng)周期經(jīng)常錯后7天以上來潮,甚至每隔40~50天行經(jīng)1次,又稱為“月經(jīng)錯后”。此癥狀主要因血虛致經(jīng)血推遲來潮?;颊呖沙霈F(xiàn)月經(jīng)延后、量少色淡、小腹空痛、體弱乏力、面色蒼白、頭暈乏力、心悸少寐、筋骨酸痛、皮膚干枯、舌淡苔少、脈細無力。

5、閉經(jīng),長時間月經(jīng)不調(diào)可能引起閉經(jīng),患者出現(xiàn)面色蒼白或萎黃、精神疲倦、頭暈?zāi)垦?、心悸少氣、虛煩不寐、四肢無力、舌質(zhì)淡、脈沉細無力。

因此,患有月經(jīng)不調(diào)的女性要趕緊調(diào)理好身體,以最佳的狀態(tài)備孕!

月經(jīng)不調(diào)是很多未婚以及已婚婦女都會遇到的癥狀,這是比較常見的現(xiàn)象,但同時也會導(dǎo)致一些婦科疾病的產(chǎn)生。那么女性月經(jīng)不調(diào)會不會導(dǎo)致無法正常懷孕呢?下面我們就來詳細地了解!

月經(jīng)不調(diào)本身不會導(dǎo)致不孕,但由于月經(jīng)不調(diào)往往是由一些婦科疾病引起的,如果這些疾病不及時治療,那就會導(dǎo)致不孕。生殖器官的病變一般就會影響生育,像子宮內(nèi)膜異位癥、巧克力囊腫、子宮腺肌癥、子宮肌瘤、盆腔炎癥等都會引起繼發(fā)性痛經(jīng),這就可能會導(dǎo)致不孕不育,而其中又以子宮腺肌癥、內(nèi)異癥為甚。

月經(jīng)不調(diào)是女性生理周期紊亂,內(nèi)分泌失調(diào)的一個集中反映。很多時候,是會導(dǎo)致失血性貧血癥狀的產(chǎn)生,進而由此引起女性頭暈氣短等現(xiàn)象,很多人因此渾身無力、食欲不振,如果長期如此對身體造成嚴重影響。

月經(jīng)不調(diào)對女性的身體健康是會造成一定的影響的,因此,一旦患有月經(jīng)不調(diào)的女性,應(yīng)該及早地治療,特別是備孕時期的女性,以免耽誤了受孕的良機!

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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