月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理

月經(jīng)有血塊是怎么回事呢？月經(jīng)有血塊是屬于女性月經(jīng)不調(diào)的其中一種表現(xiàn)。那么，月經(jīng)有血塊怎么調(diào)理好呢？下面，媽網(wǎng)百科教你5種月經(jīng)有血塊的調(diào)理方法。

1、飲食調(diào)理。此時(shí)可以采用高蛋白低脂肪飲用，多攝取維生素C和E，可以促進(jìn)骨盆血液循環(huán)順暢，減低因充血導(dǎo)致痛感，并補(bǔ)充豐富的鈣和鎂讓肌肉放松。另外，經(jīng)前幾天要忌口。在月經(jīng)來的前3天，到經(jīng)期結(jié)束的食物要溫?zé)釣橹?。炭烤，油炸，辛辣或者腌漬品要少吃，西瓜，梨，椰子，葡萄柚忌吃，以免影響血管受縮。白菜，苦瓜，白蘿卜刻加熱后吃。

2、根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行調(diào)理。若你是屬于經(jīng)血暗紅有血塊的情況，那么是屬于“血瘀氣滯”的體質(zhì)，此時(shí)可以用川芎，丹參，紅花等材料；若你是屬于經(jīng)血少色淡的情況，那屬于“血虛體虛”的體質(zhì)，要用當(dāng)歸，黃芪，熟地，桂圓人參等補(bǔ)身體；若你是屬于手腳冰冷的“虛寒”體質(zhì)，那么就用桂枝，茴香，艾葉食用暖身。

3、中藥進(jìn)行調(diào)理。月經(jīng)有血塊的話，一般可根據(jù)其實(shí)際情況進(jìn)行中藥調(diào)治，主要采用活血化淤、理氣通絡(luò)的方法有較好的效果。例如赤芍、紅花、薄荷、桃仁、坤草、澤蘭之類，對改善癥狀和體征均有良好效果。不過，這要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。另外，月經(jīng)有塊者應(yīng)注意經(jīng)期保護(hù)注意保暖，保持心情愉快。

4、經(jīng)期情緒不可太波動(dòng)。女孩進(jìn)入青春期，開始來月經(jīng)，這是一種正常的生理現(xiàn)象，要有個(gè)正確認(rèn)識，不必焦慮。應(yīng)與平時(shí)一樣保持心情愉快，防止情緒波動(dòng)，遇事不要激動(dòng)，保持穩(wěn)定的情緒極為重要。如女孩子初潮缺乏經(jīng)驗(yàn)，母親或女性親友應(yīng)及時(shí)地指導(dǎo)與幫助做好經(jīng)期的自我保健。

5、注意勞逸結(jié)合。經(jīng)期要注意合理安排作息時(shí)間，避免劇烈運(yùn)動(dòng)與體力勞動(dòng)，做到勞逸結(jié)合。否則，會(huì)使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快，引起經(jīng)血過多等不良現(xiàn)象。

來月經(jīng)有血塊的女性，中醫(yī)認(rèn)為多與血淤有關(guān)，個(gè)別女士可能還會(huì)會(huì)出現(xiàn)顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。女性們都是天生愛美，都希望有著氣色飽滿的容顏吧。那么，來月經(jīng)有血塊吃什么好呢？可以選擇地黃煮酒和生化蜜膏。

地黃煮酒

食材：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。

用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血。

適用：適用于血瘀所致之月經(jīng)過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。

生化蜜膏

食材：當(dāng)歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，溫經(jīng)調(diào)經(jīng)；

適用：適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正?；蜃削?，或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)弦澀。

月經(jīng)不調(diào)會(huì)導(dǎo)致女性提前衰老還會(huì)導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生，因此女性朋友要好好愛護(hù)自己的身體。

月經(jīng)有血塊正常嗎？這要根據(jù)具體情況而定，可說正常也可說不正常。若你是屬于體內(nèi)寒氣太重而導(dǎo)致的月經(jīng)有血塊，則屬于正?，F(xiàn)象；若是因?yàn)殚L時(shí)間月經(jīng)有血塊的話就不再屬于正常現(xiàn)象了。那么，為什么說月經(jīng)有血塊可說正常也可說不正常呢？謎團(tuán)將為你揭曉！

月經(jīng)之所以有血塊可能是整個(gè)身體的氣血不旺盛且下行不利所導(dǎo)致的。若月經(jīng)有淤塊，就說明體內(nèi)的寒涼之氣太重了。這種狀況的話平時(shí)就要注意保暖，不要隨便追求時(shí)髦，穿太少或太薄的衣服。其次，夏季空調(diào)吹多，冷飲吃多，秋季的大涼食物攝入太多，比如螃蟹、柿子等等都會(huì)造成體內(nèi)寒氣重，導(dǎo)致月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象出現(xiàn)。

月經(jīng)之所以有血塊的第二個(gè)原因可能跟出血量以及出血速度有關(guān)，如果出血多的時(shí)候很沖來不及，就會(huì)凝成一個(gè)血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個(gè)時(shí)候的出血量比較多，就集成的一個(gè)塊。經(jīng)血出來內(nèi)膜會(huì)脫落，但可能是一些碎片，血塊還是應(yīng)該供應(yīng)子宮內(nèi)膜的血管出的血。這種月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象是正常的，但是女性朋友平時(shí)也要注意調(diào)理好自己的身體。

月經(jīng)之所以有血塊的第三個(gè)原因可能跟亂經(jīng)和流產(chǎn)有關(guān)。若經(jīng)常經(jīng)血過多且有血塊的話，就要懷疑有沒有長子宮肌瘤或子宮內(nèi)膜異位瘤或子宮內(nèi)膜息肉或子宮擴(kuò)大等等可能的病變，甚至血液方面的問題。這種原因?qū)е碌脑陆?jīng)有血塊屬于不正常的不健康的現(xiàn)象。

月經(jīng)有血塊會(huì)不孕嗎？這要因人而異，若是那種屬于陰虛體制的女性，月經(jīng)有血塊且身體沒有任何不適癥狀的話，那是不會(huì)導(dǎo)致不孕的。但若是月經(jīng)有血塊，量多，肚子疼痛難忍的女性患者，就要注意了，是否自己患上了婦科疾病，這類型的疾病是會(huì)導(dǎo)致不孕的。

據(jù)專家指出，很多女性朋友在月經(jīng)期發(fā)現(xiàn)月經(jīng)有血塊的現(xiàn)象，但是女性朋友并不是很了解，一般女性朋友的月經(jīng)血中，發(fā)生帶有血塊的現(xiàn)象，與女性月經(jīng)出血量和出血速度等有關(guān)，如果女性朋友月經(jīng)出血量較多時(shí)，導(dǎo)致經(jīng)血沖來不及，造成凝成了一個(gè)血塊被排出來，同時(shí)女性朋友月經(jīng)有血塊還會(huì)女性朋友的出血速度有關(guān)。

因此，若想要了解月經(jīng)有血塊是否會(huì)導(dǎo)致女性不孕的話，應(yīng)該先了解導(dǎo)致月經(jīng)有血塊的原因，若僅僅是因?yàn)榕泽w質(zhì)寒所造成的月經(jīng)有血塊的話，是不會(huì)造成不孕的；但如果女性朋友出血此種現(xiàn)象是由于患有婦科疾病（常見的婦科疾病有子宮內(nèi)膜異位癥和子宮肌瘤等），那么是會(huì)引發(fā)女性發(fā)生不孕的情況。。

媽網(wǎng)百科溫馨提醒：如果女性朋友是由于經(jīng)血過多而導(dǎo)致的月經(jīng)有血塊現(xiàn)象，那么，女性朋友應(yīng)該重視這個(gè)問題，避免患有疾病，導(dǎo)致月經(jīng)增多，避免影響女性生育。