伴隨著年齡的增長,頭發(fā)逐漸由黑變白本是一個(gè)自然的生理過程,但不難發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在不少人在年少時(shí)就出現(xiàn)了很多白發(fā),伴隨終身。少白頭的形成大部分與遺傳因素有關(guān),也有可能是某些疾病的征兆。
人的頭發(fā)隨著年齡增長而變白,這本來是一個(gè)很自然的生理現(xiàn)象,但不少人在年輕時(shí)就出現(xiàn)了少白頭的現(xiàn)象,對(duì)此,北京地壇醫(yī)院皮膚性病科主任倫文輝 解釋,關(guān)于人們究竟從什么年齡開始白頭發(fā)會(huì)逐漸增多,這并沒有一個(gè)具體的標(biāo)準(zhǔn),這是因人而異的。有些人年齡很大,但頭發(fā)依然比較黑,這種現(xiàn)象也是存在的。
少白頭現(xiàn)象大部分都跟遺傳有關(guān),除此之外,精神緊張、用腦過度等造成活性氧自由基對(duì)毛球黑色素細(xì)胞和合線粒體DNA的損傷等影響,白發(fā)數(shù)量可能會(huì)增多。但除了這些個(gè)別情況,一般的少白頭現(xiàn)象都跟遺傳有關(guān)。
“少白頭”是一種兒童及青年時(shí)期白發(fā)性疾病,其病因十分復(fù)雜,共有二大類型,一種屬先天性少白頭,另一種屬后天性少白頭。先天性早老性白發(fā)病大都是由于遺傳造成的,如遺傳性早老病、布科氏綜合征、沃登伯格氏綜合征往往有家庭內(nèi)數(shù)代遺傳的歷史,遺傳性缺陷、白化病亦屬先天性遺傳病。應(yīng)該具體檢查再對(duì)癥治療。先天性少白頭大都是由于遺傳造成的,病因都是由于遺傳基因突變導(dǎo)致機(jī)體酪氨酸代謝途徑全部(如白化病)或局部受阻所致。所以少白頭也是會(huì)隔代遺傳的,但并不是所有的都會(huì)隔代遺傳。
后天性少白頭原因很多:營養(yǎng)不良,如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素(如銅)等;某些慢性消耗性疾病如結(jié)核病等,因造成營養(yǎng)缺乏;一些長期發(fā)熱的病人;有的內(nèi)分泌疾??;腦炎、神經(jīng)系統(tǒng)病變等也可使頭發(fā)變白。頭發(fā)大量變白,則與過度焦慮、悲傷等嚴(yán)重精神創(chuàng)傷或精神過度疲勞有關(guān)。也應(yīng)該進(jìn)一步檢查再對(duì)癥治療。
少白頭的發(fā)生原因比較復(fù)雜,既與遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān),又與后天的各種因素有關(guān)。
1、精神因素:如果一個(gè)人長期抑郁寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭發(fā)由黑變白。保持積極樂觀的人生態(tài)度,有良好的精神狀態(tài)是預(yù)防及治療少白頭的最關(guān)鍵因素。
2、營養(yǎng)狀況:毛發(fā)是皮膚的附屬器,它同身體其他各部位的器官、組織一樣,需要充足的營養(yǎng)。據(jù)醫(yī)學(xué)臨床觀察證明,如果身體長期缺乏蛋白質(zhì)、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6,也會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)由黑變白。
3、疾病、藥物和遺傳:疾病、藥物和遺傳也是致使頭發(fā)由黑變白的因素,腦垂體機(jī)能下降、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)等內(nèi)分泌紊亂,結(jié)核、傷寒、惡性貧血等消耗性病癥,植物神經(jīng)功能障礙等,均是已發(fā)現(xiàn)的與頭發(fā)由黑變白有關(guān)的疾病。
4、生活習(xí)慣:長期從事腦力勞動(dòng),加班等缺乏體育鍛煉;手淫、房事過度等不良生活習(xí)慣等。
少白頭屬于隱性遺傳,就是接輩遺傳。那么少白頭主要的臨床表現(xiàn)是怎么樣的呢?接下來就由小編帶大家認(rèn)識(shí)一下相關(guān)的知識(shí)吧,讓大家可以有個(gè)初步的了解與認(rèn)識(shí)。
1、在青少年或青年時(shí)發(fā)病。
2、最初頭發(fā)有稀疏散在的少數(shù)白發(fā),大多數(shù)首先出現(xiàn)在頭皮的后部或頂部,夾雜在黑發(fā)中呈花白狀。
3、 隨后,白發(fā)可逐漸或突然增多,但不會(huì)全部變白。有部分人長時(shí)間內(nèi)白發(fā)維持而不增加。
4、一般無自覺癥狀。
5、驟然發(fā)生者,可能與營養(yǎng)障礙有關(guān)。
6、部分患者在誘發(fā)因素消除后,白發(fā)不知不覺中減少甚至消失。
7、有些人連胡須都變白,中醫(yī)稱須發(fā)早白。
預(yù)防少年白發(fā)最重要的是消除誘發(fā)白發(fā)的客觀因素。不要精神過于緊張,保持良好的心境;注意科學(xué)配餐。養(yǎng)成生活有規(guī)律的良好習(xí)慣等。因此應(yīng)做到以下幾方面:
1、應(yīng)該學(xué)會(huì)心理保健和調(diào)節(jié)方法。既要會(huì)工作、會(huì)學(xué)習(xí),也要會(huì)調(diào)節(jié)、會(huì)娛樂,勞逸結(jié)合,力求保持心情舒暢,避免精神危機(jī),心里上的相對(duì)平衡對(duì)于早生白發(fā)至關(guān)重要。
2、堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。特別是經(jīng)常對(duì)穴位進(jìn)行按摩,能有效的防治白發(fā)。藥方網(wǎng)介紹一種防治白發(fā)的指壓法。治療白發(fā)的穴位在腳底的涌泉穴。涌泉代表腎經(jīng),它位于腳底中央洼處(將腳趾用力向內(nèi)彎曲時(shí)產(chǎn)生洼槽,然后用指壓,感到痛之處既是),按摩時(shí)雙腳每按壓15次為一個(gè)療程,每天做2個(gè)療程。這種指壓法治療少白頭并非立即見效,必須堅(jiān)持練習(xí)。
3、講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。