螺旋藻相信很多人都不陌生,螺旋藻作為食物的歷史源遠(yuǎn)流長(zhǎng),而在科技快速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì),螺旋藻的運(yùn)用更是十分廣泛,藍(lán)億健牌螺旋藻片便是其中的一種。
螺旋藻片,顧名思義即是以螺旋藻為主要原料的片狀保健食品,輔料為:羧甲淀粉鈉、蔗糖、聚維酮K30、二氧化硅、碳酸氫鈉、富馬酸、硬脂酸鎂, 還含有蛋白質(zhì)、維生素、不飽和脂肪酸、多糖類礦物質(zhì),與人體直接需要的營養(yǎng)物相一致,味甜、微咸,有特異的香氣。
藍(lán)億健螺旋藻片全面補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),改善胃炎癥狀,改善貧血癥狀,改善酸性體質(zhì),預(yù)防糖尿病。 以鈍頂螺旋藻粉為原料,采用先進(jìn)生物技術(shù)精制而成,營養(yǎng)成分豐富,配比均衡,易被人體吸收,藍(lán)億健螺旋藻片的營養(yǎng)成分蛋白質(zhì)含量高達(dá)60%以上,且含有全部人體必需又不能自身合成的必需氯基酸,腸道吸收率在90%以上,可平衡體內(nèi)氨基酸的吸收,增強(qiáng)人體免疫力,耐缺氧能力,是不可多得的純天然堿性營養(yǎng)補(bǔ)品,可以提高人體免疫力。
1、進(jìn)食前服下數(shù)克,補(bǔ)充營養(yǎng)且減少熱量攝取,可達(dá)到減肥目的;
2、具有美容抗衰老作用,調(diào)整植物神經(jīng)紊亂,去暗瘡,黃褐斑,及因化裝造成的皮膚粗黑等;
3、藍(lán)億健螺旋藻片高含量的葉綠素,富有植物性蛋白,再加B1,B2泛酸和鋅產(chǎn)生,可達(dá)到降低血糖,消除疲勞,增強(qiáng)體質(zhì)的神奇效果;
4、藍(lán)億健螺旋藻片可降低人體所含的膽固醇量,從而可以減輕高血壓和心臟病癥狀或減少發(fā)病幾率;
5、大部分胃病患者胃酸過多,屬于酸性胃,導(dǎo)致胃炎,胃潰瘍等,而藍(lán)億健螺旋藻片是堿性食品,加上營養(yǎng)成分,對(duì)于胃病癥狀有明顯的效果;
6、藍(lán)億健螺旋藻片能對(duì)肝病患者提供高蛋白質(zhì)和高維生素,從而使病得到改善和好轉(zhuǎn);
7、有效改善胃病癥狀,對(duì)抗各種腹瀉和便秘;
8、防治貧血,類胡蘿卜素含量是胡蘿卜的1.5倍,維生素B12含量是豬肝的4倍,鐵含量是菠菜的23倍;
9、藍(lán)億健螺旋藻片所含的不飽和脂肪酸,對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有幫助;
10、藍(lán)億健螺旋藻片為人體提供豐富的維生素和礦物質(zhì),可解決營養(yǎng)不良問題,對(duì)嬰兒尤為見效;
11、藍(lán)億健螺旋藻片含有豐富的胡蘿卜素,對(duì)多種癌癥有抑制作用,包括肺癌,喉癌,食道癌,乳癌及子宮癌。
藍(lán)億健螺旋藻片要怎么吃?吃多少?才能達(dá)到最好的保健效果呢?讓小編來告訴大家。
首先,服用藍(lán)億健螺旋藻片的水溫不宜過高,最高水溫不要超過40℃,因?yàn)樗{(lán)億健螺旋藻片是一種營養(yǎng)全面、均衡的營養(yǎng)保健食物,溫度過高容易導(dǎo)致營養(yǎng)的流失。
其次,藍(lán)億健螺旋藻片的食用次數(shù)沒有嚴(yán)格要求,因?yàn)椴皇撬幬?,沒有劑量限制,每天一次、二次、三次都可以,一般來說,如果是健康保健每天一 次可以,如果是疾病調(diào)理服用量比較多,一次吃不下可以分2-3次。
如果是要減肥的話,要在飯前30分鐘到1個(gè)小時(shí)服用,如果飯后服用或睡覺前服用,就變?cè)龇柿恕?/p>
總的來說,因?yàn)樗{(lán)億健螺旋藻片不是藥品,而是一種保健產(chǎn)品,所以要求不像藥物那么嚴(yán)格,很多東西都可以靈活應(yīng)用,大家可以根據(jù)自身的情況來調(diào)整。
藍(lán)億健螺旋藻片能減肥嗎?答案是肯定的,在上述11項(xiàng)的功效當(dāng)中,我們就已經(jīng)說明了,那為什么它有減肥的功效呢?大家請(qǐng)往下看。
藍(lán)億健螺旋藻片中的苯基氨基酸,能影響腦部控制胃口、均衡食欲,且螺旋藻片中具有的高蛋白,干糖能給提供生命活動(dòng)所必須要的營養(yǎng),免除其他減肥形式給人帶來的饑餓,營養(yǎng)不良之苦,達(dá)到保持旺盛生命活力下的減肥,完全符合國際衛(wèi)生組織規(guī)定的:“不厭食、不腹瀉、減體重不減體力”的三項(xiàng)需求,藍(lán)億健螺旋藻片減肥的效果雖然緩慢,但非常理想和穩(wěn)定,對(duì)身體不僅無害且大有裨益。藍(lán)億健螺旋藻片含有豐富的促進(jìn)細(xì)胞代謝的元素和增強(qiáng)體質(zhì)的植物蛋白,SOD等,長(zhǎng)期服用能除去臉部老年斑,黃褐斑,起到自然控制體重的自我保健。
最減肥的吃法是每日3次,每次4克,飯前60分鐘服用,食量比平時(shí)減少1/3—1/2。如果喝湯,要在飯前,少吃油膩食物,同時(shí)控制飲食和堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)。
很多人都不太清楚螺旋藻片到底應(yīng)該在什么時(shí)候吃,其實(shí)是分情況的,肥胖的人一般建議飯前飯前1小時(shí)左右(吃時(shí)最好嚼碎吸收會(huì)快一些)服用效果最好,因?yàn)轱埱俺月菪宓拇_實(shí)可以控制食欲,達(dá)到少吃飯少熱量的目的,因?yàn)槔锩娴纳攀忱w維可以引起飽腹感,另外也有利于活性物質(zhì)的吸收。
而對(duì)于比較瘦的人建議飯后服用,這樣有利于礦物質(zhì)和營養(yǎng)成分的吸收。