貧血

輕度貧血現(xiàn)象在我們的生活中是比較常見的，特別是一些女性朋友的身上，當女性在懷孕的時候，如果身體引起了輕度的貧血，那么也會給胎兒和孕婦本身造成一定的傷害，那么輕度貧血吃什么好呢？一起往下看。

1，瘦肉系列

在我們平時吃的食物當中，一些肉類所含的物質(zhì)里面都能有效的補充人體所需要的元素。其中多吃瘦肉就能有效的改善輕度貧血的現(xiàn)象，所以說，不管是懷孕的女性朋友還是其它人群，在平常的生活中，都應該多吃一點瘦肉。

2，海產(chǎn)品

很多朋友都特別喜歡吃海產(chǎn)品，但是對于懷孕的女性朋友來說，有一些海產(chǎn)品是不能使用的，比方說螃蟹，但是想要改善身體的貧血現(xiàn)象，那么就要經(jīng)常吃一些海帶，紫菜等等。這些食物中含有的鐵元素能夠有效的防止輕度貧血現(xiàn)象的發(fā)生。

3，蛋白質(zhì)

很多食物中的蛋白質(zhì)含量都是比較高的，比方說豆類，蛋黃，所以懷孕的女性朋友，在生活中也應該多吃這些含量比較高的東西，營養(yǎng)的均衡是預防，輕度貧血的有效辦法，懷孕的女性千萬不可挑食，只要對身體好的東西基本上都要攝入一點。

孕期對于每個女性來說是非常重要的時期，而且在孕期中每個女性都特別小心，害怕自己對營養(yǎng)的攝入不足是胎兒受到影響。如果在孕后期出現(xiàn)缺鐵性貧血時，會出現(xiàn)什么樣的后果呢？

1、如果在孕晚期出現(xiàn)貧血，這時孕婦的抵抗力就會下降，對手術(shù)還有分娩以及麻醉的承受力也非常差，這就容易增加風險。有些資料表明，出現(xiàn)缺鐵性貧血的孕婦死亡率非常高。

2、孕婦如果出現(xiàn)貧血就會影響到胎兒。因為孕婦骨髓中的血清鐵會通過胎盤運送給胎兒。如果孕婦體內(nèi)有缺鐵性貧血就會使運送不充足，就容易對胎兒造成很多影響。

3、如果孕婦有嚴重的貧血，就會使胎盤供氧不足以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應也不足，使胎兒生長受到限制，有時胎兒還會出現(xiàn)窘迫，甚至是出現(xiàn)早產(chǎn)或者是死胎的現(xiàn)象。

4、缺鐵性貧血對孕婦來說造成的影響非常大，而且出現(xiàn)的后果也是非常大的。所以孕婦在孕晚期出現(xiàn)缺鐵性貧血時，要及時的進行補充，及時補充不過來，一定要在分娩時對醫(yī)生告知清楚，這樣醫(yī)生就可以采取緊急措施，防止更加嚴重的情況發(fā)生。

普通的貧血，比較好治愈，只要適時的補充一些含鐵的營養(yǎng)元素就可以幫助緩解，但是溶血性的貧血就和普通的貧血有所不同，在治療起來也會有一定的難度。溶血性的貧血嚴重嗎？

1、溶血性的貧血，它的嚴重程度多會與原發(fā)病以及血紅蛋白有一定的關系。如果存在著一些嚴重性的疾病，這個時候的溶血性貧血就會相當嚴重。所以在進行治療時，一定要根據(jù)具體情況來判斷。

2、溶血性的貧血可以按照貧血嚴重的程度可以分為輕度，中度，重度，極重度四個等級。正常的血紅蛋白值是120克每升，而輕度的貧血情況是血紅蛋白在90到120克每升。中度的貧血狀況，血紅蛋白會在60到90克每升。出現(xiàn)重度的貧血患者，血紅蛋白一般是在30到60克每升。有極重度貧血的患者，血紅蛋白的含量是低于30克每升。

3、出現(xiàn)中度，重度以及極重度的貧血患者，就需要及時的進行處理，不然會危及到生命。輕型貧血的患者和中型貧血的患者可能會發(fā)展成為重型貧血患者。這些都需要根據(jù)病因來進行分級，如果出現(xiàn)原發(fā)性疾病較為嚴重的，也屬于重型患者。

鐮刀型細胞貧血癥，是一種遺傳病，指的是血紅蛋白分子遺傳缺陷造成的一種疾病，病人的大部分紅細胞呈鐮刀狀。這種疾病的特點是病人的血紅蛋白β—亞基N端的第六個氨基酸殘基是纈氨酸（vol），而不是下正常的谷氨酸殘基（Glu）。血紅蛋白是個四聚體蛋白， 血紅蛋白和肌紅蛋白的氧合曲線不同， 血紅蛋白是個別構(gòu)蛋白， 因此鐮刀型細胞貧血病是一種分子病。

鐮刀型細胞貧血癥是一種遺傳性貧血癥，屬于隱性遺傳。患者的紅細胞缺氧時變成鐮刀形（正常的是圓盤形），失去輸氧的功能，許多紅血球還會因此而破裂造成嚴重貧血，甚至引起病人死亡。

鐮刀型細胞貧血癥的突變基因是1949年確定的，隨著分子遺傳學的進展，到1957年終于由英國學者英格蘭姆闡明了它的分子機制。正常成人血紅蛋白是由二條鏈和二條鏈相互結(jié)合成的四聚體，鏈和鏈分別由141和146個氨基酸順序連結(jié)構(gòu)成。英格蘭姆發(fā)現(xiàn)鐮刀型細胞貧血癥是因為鏈中第六個氨基酸發(fā)生變化引起的。正常健康的人第六個氨基酸是谷氨酸，而患鐮刀型貧血癥的人則由一個纈氨酸代替谷氨酸。

鐮刀型細胞貧血癥，就是遺傳物質(zhì)DNA中一個CTT變成CAT，即其中一個堿基T變成A，以致產(chǎn)生病變?；颊叱Ｓ袊乐囟鴦×业墓趋?、關節(jié)和腹部疼痛的感覺。

鐮刀型細胞貧血癥常見于非洲和美洲黑人。人們在非洲瘧疾流行的地區(qū)，發(fā)現(xiàn)鐮刀型細胞雜合基因型個體對瘧疾的感染率，比正常人低得多。這是因為鐮刀型細胞雜合基因型在人體本身并不表現(xiàn)明顯的臨床貧血癥狀，而對寄生在紅血球里的瘧原蟲卻是致死的，紅血球內(nèi)輕微缺氧就足以中斷瘧原蟲形成分生孢子，終歸于死亡。

所以，在瘧疾流行的地區(qū)，不利的鐮刀型細胞基因突變可轉(zhuǎn)變?yōu)橛欣诜乐汞懠驳牧餍?。這一情況，說明基因突變的有害性是相對的，在一定外界條件下，有害的突變基因可以轉(zhuǎn)化為有利。

貧血痣是一種比較影響外觀形象的皮膚病，類似于白癜風，很多時候患者都誤以為是白癜風，在心理上增加了很大的壓力和自卑感。

其實，貧血痣跟白癜風是不同的，它是一種先天局限性色素減退斑。在出生后或兒童時期發(fā)生，也可晚發(fā)，兩性發(fā)病率相等。好發(fā)于面部、頸部或臀部等處。單側(cè)發(fā)生，皮損為境界不清、形態(tài)很不規(guī)則的淺白色斑片，皮膚質(zhì)地無改變。為單個或多個圓形、卵圓形或不規(guī)則形狀的淺色斑。以后本身很少繼續(xù)擴大，形狀不變，色澤為色素減退而不是色素脫失。以玻片壓之，則與周圍變白的皮膚不易區(qū)分；或以手掌擦局部，則周圍的皮膚發(fā)紅，而淺色斑不紅。本病可發(fā)生在任何部位，但以軀干為多見。根據(jù)以上特點可以和白癜風鑒別。

貧血痣終生不消退，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應立即予以治療，切莫耽誤病情。貧血痣冬季重、明顯，夏季輕、不明顯。

在孕期，準媽媽身體的任何變化都有可能影響到寶寶的健康。在眾多孕婦疾病中，孕婦貧血是最容易襲擊準媽媽的。那么孕婦貧血的危害有哪些，它又會對肚子里的寶寶造成什么樣的傷害呢？

孕期、哺乳期女性貧血發(fā)病率超過了60%，因為胎盤和胎寶寶身體發(fā)育需要更多的血液供應，不僅構(gòu)建寶寶的身體需要鐵，其體內(nèi)還要儲備一部分鐵質(zhì)，都需要從媽媽那里獲得，導致準媽媽鐵的需求量增加到孕前的兩倍。懷孕一次要消耗媽媽體內(nèi)1000毫克的鐵，而媽媽體內(nèi)的鐵總共只有4000 ～ 5000毫克。

貧血的準媽媽妊娠高血壓綜合征（即“妊高征”）的發(fā)生率明顯高于健康準媽媽。患妊高征時，準媽媽出現(xiàn)高血壓、蛋白尿和水腫，對心臟、肝臟、腦、腎臟都有損害，而且能造成胎盤功能下降，引起宮內(nèi)缺血缺氧、胎兒窘迫，甚至死亡。

孕婦貧血影響胎寶寶的生長發(fā)育，出現(xiàn)宮內(nèi)生長遲緩等，使足月出生的寶寶體重不足2.5 千克；而且寶寶體內(nèi)鐵質(zhì)儲備不足，更容易出現(xiàn)貧血，體質(zhì)較弱，易發(fā)呼吸道和消化道感染。

嚴重貧血的準媽媽生育早產(chǎn)兒的比例明顯高于健康準媽媽。準媽媽可因為貧血，發(fā)生宮縮乏力、產(chǎn)程延長、產(chǎn)后出血多等狀況。貧血媽媽產(chǎn)褥期抵抗力低下，更容易并發(fā)會陰、腹部刀口感染或不愈合，還容易發(fā)生感冒及泌尿系統(tǒng)感染等。產(chǎn)后子宮復原較慢，惡露持續(xù)不凈，因而易發(fā)生子宮內(nèi)膜炎。

妊娠期要警惕孕婦貧血的危害，平時多吃豬肝、豬血，紅棗熬湯，黑木耳炒肉，還有菠菜等，平時飯后喝些果汁補充下維C來提高鐵吸收，食物補充鐵質(zhì)比較緩慢，無法滿足正常需求，最快的方法補充鐵劑，可服用鐵，之緣片，補鐵生血增加營養(yǎng)，提高血紅蛋白含量糾正貧血，只要保持良好的心情，合理的有效的補充鐵質(zhì)貧血很快能好轉(zhuǎn)。