產(chǎn)后祛斑

【導(dǎo)讀】在懷孕期間,準(zhǔn)媽媽們臉上常見的黑色沉著其實(shí)就是黃褐斑,它主要是由于懷孕后胎盤雄性急速分泌增多而造成的。因為各人體質(zhì)不同,所以孕婦臉上斑點(diǎn)的程度也就各有差異。在產(chǎn)后,孕婦體內(nèi)的雄性激素分泌恢復(fù)到正常平衡狀態(tài),所以部分人臉上的斑會自然減輕甚至消失。但是,凡事總有例外,不少準(zhǔn)媽媽的臉上依然不見好轉(zhuǎn)。俗話說,愛美之心人皆有之,怎么去掉這惱人的黃褐斑自然也就成了媽媽們產(chǎn)后祛斑的終極目標(biāo)。下面我們一起來看看產(chǎn)后祛斑是怎么回事吧!

產(chǎn)后祛斑怎么回事?產(chǎn)后臉上長斑怎么辦?

因為各人體質(zhì)不同,所以在懷孕期間孕婦臉上斑點(diǎn)的程度也就各有差異,這些斑主要是由于懷孕后胎盤雄性急速分泌增多而造成的。在產(chǎn)后,孕婦體內(nèi)的雄性激素分泌恢復(fù)到正常平衡狀態(tài),所以部分人臉上的斑會自然減輕甚至消失。但是,凡事總有例外,不少準(zhǔn)媽媽的臉上依然不見好轉(zhuǎn)。

愛美之心人皆有之,但消除色斑需要一定的時間,它的減輕與發(fā)展也依賴眾多的因素。因此在日常生活中,我們應(yīng)多注意,做到養(yǎng)護(hù)結(jié)合。

平時日常生活中每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用; 每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用,平時飲食中多補(bǔ)充維生素A,E等營養(yǎng)素,它們有抗機(jī)體氧化和淡斑作用。

在孕期常見的面部色素沉著稱為黃褐斑,由于它以鼻尖和兩個面頰部最突出,且對稱分布,形狀像蝴蝶,也稱為蝴蝶斑,它是由于懷孕后胎盤分泌雄孕激素增多而產(chǎn)生的,因存在個體差異,有的孕婦斑重一些,有的輕一些。

生產(chǎn)后體內(nèi)雄孕激素分泌恢復(fù)到懷孕的正常平衡狀態(tài),大部分人臉上的斑會自然減輕或消失,但也有人依然如故,這就需要由內(nèi)進(jìn)行調(diào)節(jié),產(chǎn)后祛斑的方法有哪些呢?

目前流行的幾種祛斑方法

1、激光祛斑——用先進(jìn)的激光儀器除去色斑;

2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮,較以往的化學(xué)剝脫安全可靠,達(dá)到“換膚”目的;

3、磨削祛斑——用機(jī)械磨削的方法,卻除表層色斑;

4、針灸祛斑——屬中醫(yī)范疇,調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò),改善人體內(nèi)分泌;

5、藥物祛斑——口服維生素C,并結(jié)合靜脈注射維生素C;

6、中草藥祛斑——遵循中醫(yī)原理,服用具相應(yīng)功能的中草藥制劑,外加敷中草藥面膜,由內(nèi)而外治愈色斑。祛斑方法多多,但效果因人而異。目前最安全、有效消除妊娠黃褐斑的方法還是屬中醫(yī)范疇的中草藥祛斑和針灸祛斑的結(jié)合,這種方法雖然見效慢,但安全可靠,治標(biāo)治本,不易反彈。

飲食須注意

(1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì),從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進(jìn)血液循環(huán),蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。

(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。

終于生完寶寶了,在懷孕期間女性身體會產(chǎn)生一系列的變化,尤其是臉部的變化,有的孕婦產(chǎn)后臉上會長斑,那么產(chǎn)后祛斑怎樣有效呢?

1、不急不躁不憂郁,保持平和的心態(tài),良好的情緒。

2、每天要保證充足的睡眠。11點(diǎn)前入睡,夜間11點(diǎn)到2點(diǎn)之間是身體淋巴排毒的最佳時間,全身上下的毒素都在這個時間代謝出去,皮膚也不例外。

3、選擇合適的護(hù)膚品。

(1)選用天然成分及中藥類的祛斑用品;

(2)運(yùn)用粉底霜,粉餅對色斑進(jìn)行遮蓋,選用的粉底應(yīng)比膚色略深,這樣才能縮小斑與皮膚的色差,起到遮蓋作用。

(3)避免日曬,根據(jù)季節(jié)不同選擇SPF(防曬系數(shù))不同的防曬品。

4、注意日常飲食。

(1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魚類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì),從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進(jìn)血液循環(huán),蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。

(2)少食油膩、辛辣食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。

祛斑方法多多,但效果因人而異。目前最安全、有效消除色斑的方法還是屬中醫(yī)范疇的中草藥祛斑,特別是天然類的,這種方法安全可靠,治標(biāo)治本,不易反彈。

不少產(chǎn)婦由于生寶寶后體內(nèi)激素發(fā)生變化,長出了斑點(diǎn),使美麗大打折扣。其實(shí)這些色斑大多屬于妊娠斑,會隨著產(chǎn)后的身體恢復(fù)漸漸消失,但是通常比較緩慢,如果想產(chǎn)后祛斑,盡早恢復(fù)美麗,就要進(jìn)行一些自我調(diào)理。那么產(chǎn)后祛斑注意事項有哪些呢?

想用最少的錢袪斑,不妨采用蜂蜜敷臉法一般來說,皮膚白的人容易長斑,膚白的人大多是中性或是偏干性的膚質(zhì),容易長斑和長皺紋。這類人群應(yīng)特別注意保養(yǎng)。祛斑是個長期的護(hù)理保養(yǎng)過程,不提倡用那種一次性祛掉斑點(diǎn)的護(hù)膚品。那些護(hù)膚品里大多都含有對人體有害的汞和熊果酸,即使當(dāng)時袪了斑,以后還是會重新長出來。每天晚上利用看電視的時間,取一點(diǎn)蜂蜜敷在臉上。一個小時后將蜂蜜洗掉,這種方法不僅能使皮膚變得光滑,而且還有淡斑的效果。

你要想不長斑就得做好長期保衛(wèi)戰(zhàn):不喝濃茶;不吃色素很重的食物比如說醬油拌飯;做定期的運(yùn)動;保證水分?jǐn)z入充足(每天8杯水),睡眠充足;保持良好的心態(tài)。只要是健康的皮膚,長一些小雀斑(不是整塊的)無傷大雅。有彈性、水嫩、光澤的皮膚就是健康的皮膚。如果這種皮膚出現(xiàn)了一些小雀斑它仍然是健康的,相反這種皮膚有些小雀斑還顯得很可愛呢。

很多女人做了媽媽就會成為黃臉婆,由于體質(zhì)問題,一些孕婦產(chǎn)后臉上會長斑。怎么辦呢?媽媽們不用急,下面小編為大家介紹幾種產(chǎn)后祛斑小妙招!

1、綠豆祛斑面膜

材質(zhì):綠豆、白芷、粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作:將中藥材磨成粉,混合綠豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法:30分鐘然后洗去,一周1—2次,具有消炎美白肌膚的功效。

2、玫瑰精油淡斑

要準(zhǔn)備的材料有:玫瑰精油、當(dāng)歸、桃仁粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓粉、白及粉。將以上幾種中藥粉各50克,混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙,放入碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴調(diào)勻。然后用小刷子將面膜均勻的涂于臉上,20~30分鐘后用清水洗凈,每周2~3次。

3、銀耳祛斑面膜

材質(zhì):銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作:將上面的材料磨成細(xì)末,并配面5克,用水調(diào)和。用法:將其涂面,每次30分鐘,滋養(yǎng)肌膚,茯苓能祛斑(注意皮膚有炎癥的女性慎用)。

4、中藥祛斑的小竅門:白果祛斑面膜

材料:白果 草果 黑豆

配法:配白果和草果各二兩,黑豆一兩。將中藥磨成粉,分為30小分。

使用方法:每天早上起來以后,在洗臉?biāo)[加入中藥配方,然后在洗臉。洗完臉后擦上潤膚霜。堅持一個月,肌膚就能見白皙了。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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