血壓范圍是收縮壓(高壓)在90-140mmHg(12.0-18.7kpa)之間,舒張壓(低壓)在60-90mmHg(8.0-12.0kpa)之間。高于這個范圍就可能是高血壓或臨界高血壓,要注意妊娠高血壓綜合癥的發(fā)生;低于這個范圍就可能是低血壓,要注意加強營養(yǎng)。
收縮壓記錄的是心臟跳動時的讀數(shù),舒張壓是兩次心跳之間“休息”時記錄的讀數(shù),一般用“/”隔開,如130/90。
孕婦在每一次孕檢中都會需要量血壓,當血壓讀數(shù)顯示異常,且連續(xù)幾次都為異常時,就要引起關注了。如果一周之內(nèi)血壓有兩次是高于140/90,平時血壓都正常,醫(yī)生就會根據(jù)血壓測量結果來判斷是否有先兆子癇。
還需要注意的是,因體質(zhì)的原因每個人的血壓都會有所不同,因此完全沒必要與其他人對比檢查結果,只要醫(yī)生說檢查結果是正常得就可以了。
為了方便醫(yī)生對孕婦的身體狀況有所了解,產(chǎn)檢時都會測量血壓,這樣可及時排查孕婦是否患有妊娠期高血壓綜合癥或是低血壓。
一般情況下,孕媽媽們在四個月以前測量的血壓與孕前相同,會被醫(yī)生拿來作為基礎血壓,便于與以后檢查作比較。如果這時候測量的血壓不在正常范圍內(nèi),那就有可能是孕前就已經(jīng)有高血壓或者低血壓了。
之后孕媽媽們每次產(chǎn)檢都會檢查血壓,無論是否在正常范圍內(nèi),一旦血壓超出基礎血壓20mmHg,就會被判定為妊娠期高血壓。
如果孕媽媽在一周內(nèi)連續(xù)兩次血壓讀數(shù)都140/90,之前測量結果顯示正常,也是表示有問題的,需要及時得到診治。
如果孕媽媽們在平時有頭痛或者胸悶、體力明顯不足時最好到就近醫(yī)院測量血壓,不要等到產(chǎn)檢時才檢查。
懷孕后血壓有時候高,有時候低,這是正常的嗎?
專家告訴我們,在懷孕時血壓會因為身體的原因而微微升高,到中期血壓會降低,晚期會恢復正常,整個懷孕期間血壓都會有一定的波動。
當然了,一般這些變化都是在一定范圍之內(nèi)的,根據(jù)每個人體質(zhì)的不同而有所不同,孕媽媽可以通過向醫(yī)生咨詢來了解詳情。
由此可見,孕婦血壓會出現(xiàn)一定范圍內(nèi)的不穩(wěn)定,這是很正常的,孕媽媽們無需擔憂。另外,頭暈、心悸也是一些孕婦會出現(xiàn)的癥狀,有可能是孕期貧血,也有可能是暫時性的的缺氧。
當孕媽媽們在家中自測發(fā)現(xiàn)血壓不對,或者突然之間出現(xiàn)高血壓或者低血壓的癥狀,可以先到醫(yī)院進行詳細的檢查,不要過分擔憂,醫(yī)生會說明一切,并告知如何進行治療。
孕婦高血壓會直接危害孕婦及胎兒的生命安全,尤其是在生產(chǎn)的時候。因此避免患上妊娠期高血壓是每個孕媽媽都希望的,但是不小心患上了我們又該怎么辦呢?
首先就是需要及時就診了。由醫(yī)生根據(jù)孕婦自身的具體情況來決定最佳的治療方案,如果發(fā)現(xiàn)得早并能及時的予以治療,是能夠降低高血壓對孕婦及胎兒帶來的危害的。
其次,就是要注意飲食了。孕媽媽們雖然要注意營養(yǎng)的均衡,但是更要注意避免食用高熱量及高脂肪的食物,也不可暴飲暴食。這些都是導致高血壓最直接的因素。
如孕婦已經(jīng)患上高血壓,就更要注意這些問題了,因為孕婦會需要比較多的時間休息,會導致身體所需的熱量減少,這時候還攝入高熱量食物無疑是火上澆油。
另外,高血壓孕婦要避開含鹽量過多的食物,多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
另一方面,有妊娠高血壓的孕婦在休息時,應注意向左側臥,這樣有較好的利尿作用,并能改善胎盤功能,糾正子宮胎盤缺氧。
如果妊娠期高血壓孕婦需要通過藥物進行治療,那么整個治療過程都需要有醫(yī)生跟進,以免發(fā)生不好的后果。
孕婦出現(xiàn)低血壓主要原因有兩種,一是因為孕婦貧血或有其他疾病,二是因為睡姿不對引起的。如果是前者,需要聽從醫(yī)囑,積極配合醫(yī)生的治療;如果是后者,改變臥姿的同時合理安排飲食即可。
一般來說,懷孕后習慣仰臥的孕媽媽是很容易出現(xiàn)“仰臥位低血壓綜合癥”的,如果要避免這一病癥,孕媽媽們要注意不要長時間的采取一種臥姿,可多用左側臥的姿勢。
無論是哪種原因引起的低血壓,孕媽媽們都要合理安排飲食,注意營養(yǎng)的補充,可以適當吃一些含鹽量高的食物。另外還可多喝水,多參與一些有氧運動。
孕媽媽們?nèi)绻加械脱獕?,可以常吃生姜來升高血壓,還可以吃一些大棗、紅小豆等增強營養(yǎng)的同時調(diào)整血壓。要避免食用冬瓜、芹菜等具有降壓作用的食物。
如果是貧血引起的低血壓,還需要多吃一些提供造血原料的食物,如魚類、蛋類、豆類等,改善貧血,從而使血壓回升。
需要注意的是,一旦發(fā)現(xiàn)孕婦因血壓低發(fā)生休克,要立即送往醫(yī)院搶救,提升孕婦血壓,并作積極有效的治療。