產(chǎn)后子宮下垂的癥狀

【導(dǎo)讀】生育后代雖說是女性的神圣天職,但是分娩過后,也可能會(huì)給產(chǎn)后媽媽帶來大大小小的問題,例如白帶異常、子宮下垂等。盡管產(chǎn)后子宮下垂并不多見,但是也有些婦女生產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)子宮下垂,那么產(chǎn)后子宮下垂的癥狀有哪些?

孕媽媽們經(jīng)過辛苦的十月懷胎,終于等到分娩的一刻,看著肚子里的小生命哇哇啼哭,內(nèi)心的幸福感不言而喻,也顧不得生產(chǎn)的劇痛了。雖然孕育后代是女性的神圣使命,但是分娩過后也可能會(huì)帶給產(chǎn)后媽媽大大小小的產(chǎn)后問題,有一些媽媽產(chǎn)后骨盆底組織松弛,會(huì)感到腰酸、肚子下墜、便秘等產(chǎn)后子宮下垂的癥狀。那么,產(chǎn)后子宮下垂的具體癥狀有哪些呢?我們來了解一下。

1、產(chǎn)后子宮下垂最明顯的癥狀就是白帶增多。產(chǎn)后媽媽月子里會(huì)來惡露,惡露干凈的時(shí)間因人而異,順產(chǎn)媽媽大概2周內(nèi)可以干凈,剖宮產(chǎn)媽媽可能時(shí)間比較長,久的可能會(huì)持續(xù)到月子做完后。惡露干凈后,產(chǎn)后媽媽可以細(xì)心關(guān)注自己的白帶情況,如果白帶增多,有時(shí)候呈現(xiàn)黃膿樣或者血水狀時(shí),應(yīng)該警惕是否是因?yàn)楫a(chǎn)后子宮下垂的原因。

2、出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛的癥狀。由于子宮下垂壓迫到膀胱,產(chǎn)后媽媽會(huì)經(jīng)常有尿意,上廁所頻率增加,甚至排尿出現(xiàn)疼痛感覺。當(dāng)咳嗽、打噴嚏、大笑時(shí),尿液可能會(huì)不受控制地流出。甚至外陰可能會(huì)因?yàn)槟蛞旱慕?jīng)常刺激,出現(xiàn)發(fā)炎癥狀,例如紅腫疼痛等。

3、出現(xiàn)便秘、腹脹、大便困難等癥狀,下腹部、陰道、外陰部會(huì)出現(xiàn)墜脹感,也會(huì)容易出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀。久站、行走或者體力勞動(dòng)時(shí)癥狀可能會(huì)加重,平臥的時(shí)候感覺會(huì)好一點(diǎn)。

正常情況下,子宮是通過韌帶固定在盆腔腫的,孕媽媽們生產(chǎn)時(shí)韌帶會(huì)擴(kuò)張,有些媽媽生產(chǎn)之后可能會(huì)出現(xiàn)韌帶損傷,這樣就會(huì)造成局部組織較弱,出現(xiàn)子宮輕微下垂。如果媽媽們生產(chǎn)后沒有做好月子,沒有注意做好產(chǎn)后保健工作,長期積累下來就可能會(huì)造成子宮下垂。那么,我們就來了解一下,產(chǎn)后子宮下垂是怎么引起的。

1、如果孕媽媽們?cè)谏a(chǎn)時(shí)是屬于急產(chǎn)或者滯產(chǎn)的,產(chǎn)后子宮下垂的可能性就會(huì)比正常生產(chǎn)的媽媽高。急產(chǎn)是指從規(guī)律宮縮至胎兒娩出不到3小時(shí)。急產(chǎn)的媽媽們由于盆地組織和引導(dǎo)肌肉還沒有來得及充分的擴(kuò)張后,就被突然的抬頭壓迫并撕裂,如果產(chǎn)后沒有及時(shí)修補(bǔ),分娩后的盆地支持組織不能夠恢復(fù)正常,就可能導(dǎo)致子宮下垂。而滯產(chǎn)容易造成子宮下垂的原因是,胎頭對(duì)陰道和盆地組織的壓迫時(shí)間過久,會(huì)對(duì)盆地組織造成損傷,就有可能造成子宮下垂。

2、產(chǎn)后不注意躺臥休息,過早參加體力勞動(dòng),體力勞動(dòng)過重,多蹲也可能造成子宮下垂。產(chǎn)后一個(gè)月至42天內(nèi),產(chǎn)婦們應(yīng)該注意休息,平時(shí)做事情最好采取坐位或者站位,避免久蹲。做完月子后,可以適當(dāng)做些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng),例如提肛運(yùn)動(dòng),鍛煉背肌、腹肌的運(yùn)動(dòng)等,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)于產(chǎn)后身體恢復(fù)很有好處。

3、產(chǎn)后使用束縛帶也容易造成子宮脫垂?,F(xiàn)在很多的育嬰網(wǎng)站都會(huì)宣傳產(chǎn)后使用束縛帶可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身材。其實(shí),除了剖腹產(chǎn)為了壓迫傷口避免滲血,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適度使用。一般的產(chǎn)婦如果在坐月子期間使用束縛帶,雖然可以幫助恢復(fù)身材,但可能會(huì)增加日后發(fā)生尿失禁、子宮下垂的幾率。

產(chǎn)后子宮下垂會(huì)對(duì)女性的身體健康造成很大的影響,輕則對(duì)日常生活帶來不便,重則會(huì)危害到產(chǎn)婦的身體健康。那么,產(chǎn)后子宮下垂一般可以怎么治療呢?我們可以來了解一下。

1、中醫(yī)認(rèn)為子宮下垂是因?yàn)橹袣獠蛔?、氣虛下陷而致?;蛘呤且驗(yàn)楫a(chǎn)婦生產(chǎn)過多、勞動(dòng)過重導(dǎo)致。因此,中醫(yī)治療子宮下垂的原則是“虛者步之,陷者舉之”。因此,可以通過中藥來治療子宮下垂。那么,有哪些藥材配方可以幫助治療子宮下垂呢?我們來了解一下。

(1)處方:黃芪15克,炙甘草4.5克,人參9克,當(dāng)歸9克,桔皮6克,升麻3克,柴胡3克,白術(shù)9克,川斷9克,金櫻子9克,清水煎服。適合于氣虛導(dǎo)致的子宮下垂,可以幫助患者補(bǔ)氣升提。

(2)處方:當(dāng)歸9克,熟地12克,杜仲12克,山萸肉9克,枸杞子9克,山藥9克,鹿角膠9克,紫河車12克,金櫻子12克,芡實(shí)12充,炙甘草6克,清水煎服。適用于腎虛導(dǎo)致的子宮下垂,可以幫助患者補(bǔ)腎固脫。

2、適當(dāng)做一些產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)可以幫助改善子宮下垂的癥狀。接下來就給大家介紹一些適合于子宮下垂患者的運(yùn)動(dòng)。

(1)縮肛運(yùn)動(dòng)。收縮盆地肌肉盡量將肛門往上縮,每次收縮10-20下,每天有空的時(shí)候可以多做幾次。

(2)抬高臀部運(yùn)動(dòng)?;颊咂脚P于床上,兩腳踏起,緊貼臀部,兩手臂平教在身體兩側(cè),然后用腰部力量將臀部抬高與放下。每次20下左右,每天做2次,尅逐漸增加次數(shù)。

正常女性的子宮位置是前傾前屈的,子宮頸在坐骨棘水平以上。所謂的產(chǎn)后子宮下垂是指,子宮沿陰道下降,甚至全部脫出于陰道口以外。產(chǎn)后子宮下垂會(huì)給產(chǎn)后媽媽帶來生活上的不便,甚至造成對(duì)身體的不良影響。因此,如果出現(xiàn)了產(chǎn)后子宮下垂的癥狀,應(yīng)該注意好好調(diào)理身體,具體有哪些注意事項(xiàng)呢?我們來了解一下。

1、切忌寒性容易引起下墜的水產(chǎn)品,例如蚌肉、田螺等水產(chǎn)品,食用后會(huì)傷了脾胃,進(jìn)一步加重子宮脫垂的病情,是子宮下垂難以恢復(fù)。

2、忌食寒涼水果,例如梨、西瓜、柚子、檸檬、甜橙、香蕉、杏子、酸棗、山楂、香瓜等水果,使用后會(huì)損傷脾胃,加重子宮下垂的癥狀。

3、產(chǎn)后要注意休息,做好月子里的保健工作,盡量不要參加較重的體力勞動(dòng),做事情最好躺著或者坐著,盡量避免深蹲。

4、產(chǎn)后可以適當(dāng)做一些縮肛運(yùn)動(dòng)來改善子宮下垂的癥狀,收縮盆地肌肉盡量將肛門往上縮,每次收縮10-20下,每天有空的時(shí)候可以多做幾次。

5、忌食傷氣的食物,例如白蘿卜、咸菜、竹筍、大頭菜、茶葉、醋等食物,食用過多會(huì)傷氣,損耗營養(yǎng),使得產(chǎn)后身體沒有足夠的營養(yǎng)來恢復(fù),會(huì)導(dǎo)致子宮回縮無力。

雖然產(chǎn)后子宮下垂并不多見,但是也不能掉以輕心,產(chǎn)后媽媽身體都非常虛弱,要注意做好產(chǎn)后的保健工作,預(yù)防子宮下垂。那么,具體應(yīng)該怎么預(yù)防呢?我們來了解一下。

1、產(chǎn)后媽媽最好盡量進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。一方面,母乳喂養(yǎng)對(duì)于新生寶寶是非常有好處的,母乳喂養(yǎng)的寶寶可以從母乳中獲得營養(yǎng),也可以獲得母親體內(nèi)的抗體,對(duì)疾病的抵抗力會(huì)比奶粉喂養(yǎng)的寶寶強(qiáng)得多。另一方面,對(duì)于媽媽來講,母乳喂養(yǎng)可以促進(jìn)子宮收縮,對(duì)于韌帶的恢復(fù)可以有幫助,從而預(yù)防子宮下垂。因此,母乳喂養(yǎng)對(duì)于產(chǎn)后媽媽和寶寶來說,都是很有好處的。

2、產(chǎn)后媽媽要注意休息,不宜過早參加體力勞動(dòng),也不要長時(shí)間站立或者深蹲,保持大便通暢,預(yù)防便秘,這些都有利于預(yù)防子宮下垂。

3、產(chǎn)后媽媽可以適當(dāng)做一下產(chǎn)后運(yùn)動(dòng),例如提肛運(yùn)動(dòng),這個(gè)運(yùn)動(dòng)非常簡單方便,對(duì)于產(chǎn)后的盆底肌恢復(fù)非常有幫助。收縮盆地肌肉盡量將肛門往上縮,每次收縮10-20下,每天有空的時(shí)候可以多做幾次。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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