孕婦腳癢是指在孕期突然發(fā)生的腳部瘙癢癥狀,如果準(zhǔn)媽媽原本沒有腳氣之類的疾病,那么孕期的腳癢就是由于妊娠后期的血管受壓迫所致,血管受到壓迫后,血流不暢,會出現(xiàn)末梢瘙癢癥狀,同時孕婦體內(nèi)激素的升高也會刺激皮膚,也是造成瘙癢癥狀的一大原因。總之,孕婦腳癢屬于正常的孕期現(xiàn)象,一般會在分娩后就消失的,在孕期注重四肢的按摩可以促進血液循環(huán),緩解癢癥。
孕婦腳癢雖然不是什么大問題,但是癢起來卻十分難熬,這時候可以用開水泡腳,促進血液循環(huán),就能緩解腳癢了。準(zhǔn)媽媽可以選擇在熱水中加入米醋來泡腳,每天泡一次可以有效消除腳癢癥狀。另外,在洗腳水中加入葛根和白酒或者白礬,也能起到同樣的止癢效果。
除了泡腳以外,準(zhǔn)媽媽們還可以在日常多吃一些水果蔬菜,補充維生素,少吃油炸食品和垃圾食品,身體的抵抗力增強了,也能減少腳癢的發(fā)生。
孕婦腳癢除了是孕期的生理變化造成,還可能是得了腳氣,那么孕媽媽得了腳氣該怎么辦呢?孕婦在患了腳氣后不要盲目用藥,因為市面上一些治腳氣的藥膏很多都含有激素,這些會對孕婦造成影響。得了腳氣的準(zhǔn)媽媽要更加注重個人衛(wèi)生,保持腳部皮膚的干燥,勤換襪子,不要穿運動鞋這類不透氣的鞋子,同時還要忌食辣椒、生蔥、生蒜等容易引發(fā)出汗的食物。
準(zhǔn)媽媽還可以使用一些民間治腳氣的偏方,比如在洗腳水中加入韭菜、嫩柳葉或者米醋等泡腳,可以起到一些抑制的作用。
適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)補充也是治療腳氣的好方法,維生素B1的缺乏極易引起腳氣等癥,而懷孕期間各種嘔吐,加上營養(yǎng)攝入不均衡,都會造成維生素B1的缺乏,應(yīng)該多吃動物內(nèi)臟(肝、心及腎)、肉類、豆類、花生及糧谷類等蘊含維生素B1的食物,從根本上緩解腳氣困擾。
孕婦腳癢如果已經(jīng)排除腳氣了,那么基本上就是孕期的正?,F(xiàn)象,這時候是不主張使用藥物的,因為止癢藥中多含激素,是孕婦要禁用的,準(zhǔn)媽媽如果感到腳癢,可不要擅自用藥哦,如果實在忍不住,可以咨詢醫(yī)生的意見,使用一些不含激素的藥物。
如果孕婦腳癢是由于腳氣造成的,那么也要慎用治腳氣的藥物,可以保持腳部衛(wèi)生,勤換鞋襪,補充維生素B1,在生活細節(jié)中幫助緩解腳氣,如果要通過藥物治療,必須先咨詢醫(yī)生建議。