發(fā)燒時不宜喝什么飲料

【導(dǎo)讀】由于人體溫度相對恒定是維持人體正常生命活動的重要條件之一,發(fā)燒有可能是受涼感冒,也有可能是其它,在未清楚病因時記得多喝水,但有些不清楚成分的飲料定要少喝和不喝,選擇一些我們可適宜的飲料。

以下飲料是在發(fā)燒是是絕對不宜喝的,每種不宜的飲料都有可能帶來不同程度的抑制發(fā)燒的退燒,甚至不適宜的飲料還會加重溫度,引起高燒的出現(xiàn)。

一是要忌喝濃茶:因為喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

發(fā)燒時不宜飲茶。因為茶葉中所含茶堿能增高人體溫度,使藥物的降溫作用大減以至消失。因此,發(fā)燒患者不宜飲茶

二是要忌喝冷飲:如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

三是要忌食蜂蜜水:發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。好,發(fā)熱時不宜喝飲料,如茶類、果汁、可樂等,會使患者負(fù)擔(dān)加重,癥狀加重。喝白開水最好。

四是要忌碳酸類飲料:因為碳酸飲料含有許多對人體危害的成分,雖然它能補(bǔ)充人體流失的水分,但是工廠在加工飲料時會添加許多人工色素、添加劑和一些防腐劑的成分。這就會使我們?nèi)梭w中聚集一些有害的成分,從而使我們的免疫能力下降。

在發(fā)燒時首先需要的是進(jìn)行降溫,因此一般都是多喝白開水為主,水分的增加可以起到物理降溫的效果。

如果發(fā)燒的是寶寶,那么不要給寶寶喝冷水,最好是喝溫?zé)岬陌组_水,熱水可以驅(qū)除體內(nèi)的寒氣,多喝水還可以排除毒素。有的家長說寶寶發(fā)燒不宜喝奶粉,其實寶寶發(fā)燒的時候,奶粉可以比平時沖淡一點點喝,因為發(fā)燒的時候需要大量的水份,而寶寶一般都不太愿意喝白開水,而且發(fā)燒時對蛋白質(zhì)的吸收也要差一些,所以奶粉可以比平時沖淡些喝,等不發(fā)燒了再按配方比例沖。

不宜喝雞湯寶寶亦如此,因為高蛋白質(zhì)類的食物會加重發(fā)熱。會影響胃口,所以盡量不要吃不易消化的食物,高蛋白質(zhì)的食物就屬于不易消化的食物,所以雞蛋湯水等都不適合讓生病發(fā)燒的人或者寶寶吃。

發(fā)燒時,最適合食用的就是大米粥或者是米湯,這類食物營養(yǎng)豐富,而且水分充足,便于病兒腸胃的吸收。大米粥的做法很簡單,只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了,給孩子食用的時候不妨在里面加入適量的糖,這樣孩子會更樂意喝。

發(fā)燒是最常見的基礎(chǔ)疾病,引起發(fā)燒最多的原因就是感冒,感冒發(fā)燒這時候患者的飲食會受到嚴(yán)重的影響,在采取恰當(dāng)?shù)闹委煼绞揭酝?,平時生活中的飲食調(diào)理也相當(dāng)重要。感冒發(fā)燒時有一些相應(yīng)的飲食禁忌,比如。

感冒發(fā)燒時,無論是服用退熱藥還是自然退熱,都是以出汗的形式來實現(xiàn)的,所以發(fā)燒時最需要的是水,其次才是營養(yǎng)物質(zhì),然后才是供給適量的熱量及蛋白質(zhì),所以要注意以下飲食禁忌:

1、忌多吃雞蛋:

雖然雞蛋所含營養(yǎng)的確豐富,但不宜在發(fā)燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內(nèi)的蛋白質(zhì)在體內(nèi)分解后,會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀,并延長發(fā)熱時間,增加患者痛苦。

2、忌多食蜂蜜:

發(fā)燒期間應(yīng)以清熱為主,不宜滋補(bǔ)。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。

3、忌多喝冷飲:

如果是不潔食物引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的發(fā)燒,胃腸道功能下降,多喝冷飲會加重病情,甚至使病情惡化而危及生命。

4、忌多喝茶:

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態(tài),且使脈搏加快,血壓升高,進(jìn)而使患者體溫升高、煩躁不安。同時,茶葉水會影響藥物的分解、吸收,降低藥物的療效。

5、忌多食辛辣:

由于體溫升高,體內(nèi)新陳代謝旺盛,在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫?zé)嵝晾笔称罚瑫詿嶂鸁?,加重病情,不利于退熱與早日康復(fù)。

6、忌強(qiáng)迫進(jìn)食:

有些孩子發(fā)燒時,家長往往認(rèn)為發(fā)燒消耗營養(yǎng),不吃東西那就更不行了。于是,他們強(qiáng)迫孩子進(jìn)食,有的還拼命給孩子吃高營養(yǎng)食物。其實,這種做法適得其反,不僅不能促進(jìn)食欲,而且還會倒胃口,甚至引起嘔吐、腹瀉等,使病情加重。

根據(jù)發(fā)燒的引起身體需要的營養(yǎng)物質(zhì)先后的不同,所以在飲食上發(fā)燒時,適宜應(yīng)以流質(zhì)、半流質(zhì)的食物為主。生活中常用的流質(zhì)有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。

當(dāng)體溫下降,食欲好轉(zhuǎn)時,可改半流質(zhì)飲食,如藕粉、代乳粉、粥、雞蛋羹、面片湯等。以清淡、易消化為原則,少量多餐。

發(fā)燒時適宜的流質(zhì)、半流質(zhì)食物有:

1、荷葉粥:白米煮粥,粥好放荷葉微煮即食。

2、綠豆粥:綠豆25克,米15克,白糖適量。煮綠豆和白米成粥,煮好后放糖食之。

3、銀花茶:銀花10克,煎水加糖服。

4、鮮蘆根粥:鮮蘆根15克,粳米25克。先將蘆根煎水,然后將粳米放入煎好的水中煮粥食之。

5、汁飲:梨汁、荸薺汁、鮮蘆根汁、麥冬汁、藕汁和勻涼服。也可燉溫服。

發(fā)熱是許多疾病的共同表現(xiàn)特征,且這些疾病大多是由感染引起。所以在發(fā)熱時,由于新陳代謝加快和營養(yǎng)物質(zhì)消耗增加。在影響了消化系統(tǒng)的同時,使得食欲減退等。故而在發(fā)熱時,需要注意加強(qiáng)營養(yǎng)、補(bǔ)充水分。特別是身體抵抗力較弱小的寶寶,根據(jù)發(fā)熱寶寶的特點,建議媽媽們在飲食上注意以下幾點進(jìn)行必要水份的補(bǔ)充:

開水:寶寶發(fā)熱時最需要的是水,多喝水有助于寶寶退熱。

西瓜汁:夏季寶寶發(fā)熱,可以飲用西瓜汁,既可以解渴退熱,又吸收了瓜汁中的單糖和多種維生素等營養(yǎng)。

鮮梨汁:梨中含糖較多,還含鈣、磷、鐵和維生素。梨具有潤肺清心、消痰止咳、解熱生津的作用。寶寶發(fā)熱咳嗽時適合飲梨汁。

進(jìn)行必要的流質(zhì)及半流質(zhì)食物的補(bǔ)充

米湯:用質(zhì)量好的大米熬制,濾去米渣后即可食用??梢约尤脒m量的調(diào)味。米湯不僅提供熱量,而且水分充足,易于消化吸收。

綠豆湯:綠豆性涼,有清熱、解毒、祛暑的功效??梢赃m量加入糖和鹽飲用。

藕粉:用涼開水調(diào)成糊狀,然后用沸水沖熟,藕粉含碳水化合物,易于吸收。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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