嬰兒補充維生素d3

嬰兒需要補充維生素d3。

維生素是維持人體正常生理功能必需的一類物質(zhì)。一般不能在體內(nèi)合成，或合成量太少，必須由食物供給；雖然身體的需要量很小，但在調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝過程中有十分重要的作用。而維生素D就是維生素的一種，因它可以溶解在脂肪和有機溶劑中，不能溶解在水中，屬于脂溶性維生素。

維生素D根據(jù)結(jié)構(gòu)形式的不同，主要有維生素D2和維生素d3，維生素D2主要由植物性食物提供，維生素d3主要由動物性食物提供，以及7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線作用轉(zhuǎn)化生成?？梢跃S持血鈣水平；促使骨、軟骨及牙齒礦化；促進小腸鈣的吸收；促進腎臟對鈣、磷的重吸收。

由于維生素D幾乎不能通過乳腺，母乳中維生素D含量很低。又由于膳食中富含維生素D的食物很少，建議乳母與嬰幼兒必要時可補充維生素D制劑，以改善母子雙方維生素D的營養(yǎng)狀況和促進膳食鈣的吸收，維持母乳中鈣水平的恒定，以利于嬰兒的生長發(fā)育，及幫助彌補孕期(和哺乳期)母體骨骼鈣的丟失。

由此可見，維生素d3對嬰兒的重要性。家長們在日常生活中要切實留意寶寶維生素d3是否充足。

大多人都會認為嬰兒補充維生素d3就是靠保健品補充的，但其實不止這個方法，生活中還有其他更簡單便捷的方法，一起來學(xué)習(xí)一下吧。

1、適當(dāng)曬太陽 這是最有效、方便和經(jīng)濟的方法。經(jīng)常讓寶寶在戶外活動。春秋天，你可直接讓寶寶在太陽下，夏天在樹陰下，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線。紫外線照射，可促進皮膚內(nèi)貯存的7-脫氫膽固醇，經(jīng)光化學(xué)作用轉(zhuǎn)化為維生素D3。太陽光照射，可使皮膚貯存維生素D3備用，不會使維生素D過量。

2、口服維生素D 食物中除海魚的肝臟含一定量維生素D外，乳類(包括人乳和牛奶)、蛋黃和肉類中含量均很少，谷物、蔬菜和水果幾乎沒有，嬰幼兒每天從天然食物中攝取的維生素D不能滿足他們發(fā)育的需要。正常孩子不分年齡，每人每天需要補充維生素D400單位，而早產(chǎn)兒、先天貯存不足者或生長過速嬰兒需要量增加。因此，口服維生素D量應(yīng)適當(dāng)增加。維生素D的制劑很多，家長可以自行選用，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個月到1個月開始服用，一直服到2歲半或3歲。

特別需要注意的是：

1、如果寶寶服用維生素D強化的配方奶，根據(jù)奶量計算維生素D的用量，不足部分加以補充，避免因維生素D過量而中毒。

2. 寶寶服用維生素D過多是會中毒的。400單位是每天的維持量，不是治療量。

3. 如果發(fā)現(xiàn)你的寶寶有佝僂病，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予相應(yīng)的治療。

由于嬰兒的體質(zhì)較為脆弱，因此建議要服用保健品補充維生素d3的話還是需要咨詢專業(yè)醫(yī)師的意見和建議，以保證發(fā)揮保健品的最大功效。

一般嬰兒出生一段時間之后就需要補充維生素d3，但是鑒于寶寶的特殊性，補充的量還是需要有所掌控的。嬰兒補充維生素d3要補多少呢？一起來了解一下吧。

維生素d3是天然維生素D的一種，是脂溶性維生素，它有一個重要的功能，就是提高人體對鈣和磷的吸收。簡單地說，維生素d3是幫助鈣吸收的。我們都知道補鈣的重要性，但是如果缺乏維生素d3，鈣就不能夠被很好的吸收。所以補充維生素d3比補鈣本身更重要。只有攝入足夠量的維生素d3，才能保證孩子健康成長。

新生兒滿月后，應(yīng)當(dāng)?shù)綉敉膺m當(dāng)曬太陽，并且給予服用維生素D制劑，每日400-800單位，并適當(dāng)服用鈣片；也可以肌肉注射維生素D注射液，每次15萬單位，可以供給4個月的需要，每隔4-6個月再注射1次。口服與注射均有防治軟骨病的作用。 兩歲以后的小兒已能吃多種食物，而且戶外活動較多，一般不易缺乏維生素D，可以停用維生素D制劑。

維生素d3應(yīng)該適量地補充即可，如果不太清楚量是多少合適，就應(yīng)該咨詢專業(yè)醫(yī)師，以免寶寶服用過量出現(xiàn)中毒現(xiàn)象！

維生素D是人體重要的物質(zhì)，有利于維持人體機能正常運作。嬰兒補充維生素d3有什么作用呢？下面一起來看看吧！

一般情況下，維生素D缺乏可引起腸道鈣和磷的吸收減少，腎臟對鈣和磷的重吸收減少，造成骨骼和牙齒礦化異常、骨骼畸形等。如：佝僂病、骨質(zhì)軟化癥、手足搐搦癥、骨質(zhì)疏松癥等。同樣，維生素D如攝入過量也會中毒，常表現(xiàn)為食欲不振、惡心嘔吐，引起高鈣血癥和高鈣尿癥，導(dǎo)致鈣在軟組織沉積及不可逆轉(zhuǎn)的腎臟、心肌損害。

動物性食物是天然維生素D的主要來源，如含脂肪高的海魚和魚卵。瘦肉、堅果、人乳、牛乳中維生素D含量較低，蔬菜、谷物及其制品、水果中含少量或幾乎不含維生素D。

維生素D每日的需要量是400個國際單位，這個需要量比較少，在夏季、春季經(jīng)常在戶外活動，充分享受陽光的照射，一般來講，這個劑量維生素D會得到滿足。有的孩子冬天接受的戶外活動很少，缺少活動可能會出現(xiàn)維生素D的缺乏，維生素D缺乏是導(dǎo)致孩子缺鈣主要因素。 維生素D的缺乏，一旦診斷得到了明確，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行維生素D的補充。但是如果用的過多，或者是不適合就可能出現(xiàn)中毒，因此大劑量的維生素D治療應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下來做。

家長們要切記切忌擅自決定用量，以免對寶寶造成嚴重的傷害！

為什么說嬰兒要補充維生素d3呢？我想首先我們應(yīng)該要來了解一下嬰兒如果缺乏維生素d3會有怎樣的危害！下面一起來看看。

世界上很多國家包括我國對維生素D缺乏都給出了預(yù)防方案，新生兒出生后15天起，應(yīng)常規(guī)補充維生素AD，一般情況下，按照要求給予預(yù)防劑量維生素D的補充，不會發(fā)生佝僂病，除了維生素AD制劑的補充，家長們平時也要根據(jù)不同年齡階段的飲食需求、器官功能的狀態(tài)、孩子的消化能力等個體差異飲食調(diào)節(jié)。一些食物如魚、動物肝等，它們含有豐富維生素D3，可以盡量多食，同時注意多進行戶外活動，照射日光。有些個別孩子如果由于一些原因出現(xiàn)維生素D3極其缺乏時，就需要進行大劑量維生素D的治療了，但需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

維生素D3是天然維生素D的一種，是脂溶性維生素，它有一個重要的功能，就是提高人體對鈣和磷的吸收。簡單地說，維生素D3是幫助鈣吸收的。我們都知道補鈣的重要性，但是如果缺乏維生素D3，鈣就不能夠被很好的吸收。所以補充維生素D3比補鈣本身更重要。只有攝入足夠量的維生素D3，才能保證孩子健康成長。

這下你明白了嗎？嬰兒缺乏維生素d3，對嬰兒身體成長是會有影響的，因此家長們應(yīng)該要重視這個問題！