寶寶在睡覺的時候總是容易出汗,有些媽媽會顧慮,明明沒有給寶寶蓋被子,可是寶寶身上都是汗,自己也不感覺熱,這是怎么回事。嬰幼兒新陳代謝旺盛,體內熱量產生多,需要通過汗液的蒸發(fā)帶走多余的熱量,這是很正常的事。如果您的寶寶沒有其他異常表現(xiàn),即屬于生理性多汗,這樣的寶寶出汗多,不是寶寶的體質虛,家長不必擔心,無需服特別藥物。
另外,寶寶長期的多汗,會從汗中丟失了鋅元素,需要有意識增加含鋅豐富的食物,如蛋、肉、肝、豆和花生等,以滿足寶寶生長發(fā)育需要的鋅元素。如果寶寶出現(xiàn)厭食、體重和身高增加緩慢等情況,則要看醫(yī)生,在醫(yī)生指導下用含鋅元素的藥物治療,一般葡萄糖酸鋅副作用小,寶寶更容易接受。注意鈣劑會阻止鋅劑在腸道的吸收;許多寶寶在預防性服各種鈣劑,鋅劑要避免與鈣劑一同服鋅。
另外,寶寶除生理性多汗外,缺鈣佝僂病引起的多汗也是嬰幼兒寶寶常見的原因,最好做一下微量元素的檢測,如果缺乏要在醫(yī)生的指導下及時補充,以免影響生長發(fā)育。
小寶寶在睡眠中出汗是常見的,并非都是體質虛弱、身體有病的癥狀。請各位寶媽放下心里負擔。入睡1小時之內出汗是正常的。寶寶睡著之后幾分鐘開始出汗,額頭和頸部最為明顯,常在入睡后半小時內發(fā)生,1小時左右就不再出汗了。這是正常的生理現(xiàn)象,并不是寶寶體質虛弱出的虛寒。其原因主要有以下幾點:
一是活潑好動的孩子要靠睡夢中出汗散發(fā)熱量 。
有些活潑好動的孩子,白天運動量大,產生的熱量多,機體沒有能力將多余的熱量通過出汗散發(fā)出去,熱量積聚在寶寶體內,寶寶晚間體溫可達38℃左右。寶寶入睡后,產生的熱量減少,交感神經敏感性減弱,身體便通過出汗散發(fā)多余熱量,以維持機體正常體溫。
二是睡前食用牛奶、巧克力等食物引起出汗。
有的家長在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等,小兒入睡后機體大量產熱,主要通過皮膚出汗來散熱。另外,保暖過度也是小兒睡眠時出汗的原因,這些都屬于生理性的出汗。
三是天氣悶熱、通風不良更易讓寶寶出汗。
這種出汗在醫(yī)學上稱“生理性出汗”,一般都發(fā)生在上半夜剛入睡時,深睡后汗液便逐漸消退。對于生理性出汗,家長不必過于擔心,這只是寶寶生長過程中一種生理現(xiàn)象,隨著寶寶年齡的增長,這種現(xiàn)象會逐漸減少。
寶寶如果整夜都出汗,卻沒有生病,一般不是體弱所致,而很可能是缺乏某種或多種維生素、微量元素、礦物質所致,需及時帶寶寶去醫(yī)院檢查微量元素并積極治療
總之生理性出汗都是寶寶剛剛入眠時會出汗,一般睡著之后超過兩個小時仍然出汗的則需要引起注意,寶寶有可能生病了。
嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動,有的即使晚上上床后也不得安寧,所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗,是指孩子發(fā)育良好,身體健康,無任何疾病引起的睡眠中出汗。家長往往習慣于以自己的主觀感覺來決定小兒的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴嚴實實。孩子因為大腦神經系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,而且又處于生長發(fā)育時期,機體的代謝非常旺盛,再加上過熱的刺激,只有通過出汗,以蒸發(fā)體內的熱量,來調節(jié)正常的體溫。
其實,對于寶寶的生理性出汗,爸爸媽媽們也不必過于擔心。但也是需要注意一些事項的,對多汗的寶寶,家長需要細心護理,具體包括:
(1)應該讓寶寶多飲水;
(2)要在生活中培養(yǎng)寶寶適應環(huán)境的能力,如衣服穿得寬松一些,被褥不要太厚;
(3)給寶寶勤換衣服、多洗澡和保證寶寶的皮膚清潔等;
(4)重視教育,不能溺愛,這些不僅對寶寶的心智培養(yǎng)有益,也能加速寶寶神經系統(tǒng)調節(jié)功能的健全。
如果寶寶在睡下兩個小時之后還是頻繁出汗,那么基本上就可以確定寶寶不是生理性出汗,而是病理性出汗了。如果寶寶是病理性出汗,那么爸爸媽媽們必須馬上把孩子送到醫(yī)院去,讓醫(yī)生對寶寶進行詳細的檢查。爸爸媽媽們同時要把寶寶可能出現(xiàn)的癥狀跟醫(yī)生進行說明。
如果睡覺后的前半夜,寶寶頭部出汗明顯,并且在睡覺的時候經常搖頭,或者與枕頭摩擦,這種情況則是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn)。對于這種病癥,爸爸媽媽們也不必太過擔心,只要及時地補充維生素D和鈣元素,并且經常讓寶寶曬曬太陽,以促進寶寶體內鈣的吸收,寶寶的佝僂病是可以得到治愈的,寶寶睡覺出汗的問題也是可以得到解決的。
如果寶寶不僅前半夜出汗,在后半夜也頻繁出汗,而且連續(xù)地低熱、面頰潮紅,并且食欲減退、疲乏無力,那么寶寶可能是感染了肺結核。這個時候應該寶寶應該做下肺部X線檢查或做結核菌素試驗,以便得到確診。如果寶寶真是感染了肺結核的話,那么應該進行抗感染治療?,F(xiàn)在醫(yī)術發(fā)達,肺結核已經不是什么絕癥了,只要及早發(fā)現(xiàn),并且配合治療,基本上都是能夠痊愈的,復發(fā)率也是非常低的。