幼兒單純性肥胖

【導(dǎo)讀】夸贊別人家的孩子時,我們常常會說:看這孩子白白胖胖的,多可愛啊。圓嘟嘟的萌娃自然討喜,然而若是這白白胖胖過了頭,成了幼兒單純性肥胖,那就不好啦。幼兒單純性肥胖?什么鬼?其實,這是一種全身脂肪組織過度增生的慢性疾病。過度營養(yǎng)、運動不足等等都有可能造成幼兒單純性肥胖。事不宜遲,下面就跟著媽網(wǎng)百科一起來了解下幼兒單純性肥胖吧!

幼兒單純性肥胖?什么鬼?其實它是與病理性肥胖相對應(yīng)的一個概念。一般來說,病理性肥胖是無可奈何的,而單純性肥胖是人為的。何出此言?下面且聽媽網(wǎng)百科細細道來。

病理性肥胖是由于某些先天遺傳性、代謝性疾病或神經(jīng)和內(nèi)分泌疾病引起的,而單純性肥胖是由某種不良的生活行為所造成的。過度營養(yǎng)、運動不足等等都有可能造成單純性肥胖。一般來說,幼兒單純性肥胖患者大都存在食欲亢進,進食量大,喜食甘肥,懶于活動等問題。

古有病從口入之說,然而幼兒單純性肥胖眉頭一皺,發(fā)現(xiàn)自己的形成原因并不這么單純。那么,造成幼兒單純性肥胖的原因有哪些呢?下面一起來了解下!

【遺傳】父母兩者都肥胖,那么他們的后代發(fā)生肥胖的機率為80%左右。父母其中一人肥胖,他們的后代肥胖的可能性為40%左右。父母都不肥胖,那么他們的后代發(fā)生肥胖的可能性就只有7% 。但是幼兒單純性肥胖的形成并不僅僅取決于父母的遺傳基因哦,家庭環(huán)境因素對于單純性肥胖的產(chǎn)生也有著很大的影響。

【喂養(yǎng)方式及飲食習(xí)慣】父母的喂養(yǎng)過度也是導(dǎo)致幼兒單純性肥胖的關(guān)鍵。過度喂養(yǎng),會導(dǎo)致幼兒體內(nèi)的代謝過剩,從而造成多余脂肪堆積。

【不良生活方式】久坐的生活方式是誘發(fā)幼兒單純性肥胖的危險因素。許多肥胖兒童過度飲食后又缺乏運動,或長時間臥躺在沙發(fā)上看電視,或久坐于電腦前,這些不良的生活方式都會導(dǎo)致兒童的身體代謝變差,從而導(dǎo)致脂肪過剩。

凡事都不能太過,孩子的身材也該如此!如果孩子一不小心單純性肥胖了,就有可能引爆以下這些定時炸彈哦。下面一起來看看幼兒單純性肥胖的危害吧!

1、幼兒單純性肥胖極易引發(fā)糖尿病、動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等并發(fā)癥,這些疾病雖不會在孩童時期顯現(xiàn)出來,但隨著年齡的增長,這些疾病就會不間斷地來騷擾孩子。

2、幼兒單純性肥胖還會給孩子帶來心理障礙?;純簳驗榉逝中袆硬槐?,并且產(chǎn)生易疲勞,體力差等問題。其臃腫的身材還會被同伴嘲笑,長此以往,患兒便不愛和同伴玩了。

3、嚴重的患兒還會出現(xiàn)低氧血癥和二氧化碳滯留,甚至發(fā)生充血性心力衰竭(即肥胖肺心綜合征),而這些都是脂肪過多,擠壓身體各個器官所造成的后果。

任何事情都有一個判斷的標準,幼兒單純性肥胖的判斷標準自然也有明確的規(guī)定。對于幼兒單純性肥胖,家長們可以依照以下標準,對孩子進行簡單的判斷,再考慮是否需要就醫(yī)。

判斷一個孩子是不是肥胖以及肥胖的程度,我們可以用肥胖度來衡量。

肥胖度的計算公式:肥胖度(%)=【實際體重(kg)-標準體重(kg)】/標準體重(kg)×100%

小貼士:這里的標準體重是指WHO推薦的美國NCHS/CNC制定的按身高計算的體重,又稱身高標準體重。

肥胖度在±10%之內(nèi),稱之為正常適中。

肥胖度超過10%,稱之為超重。

肥胖度超過20%-30%,稱之為輕度肥胖。

肥胖度超過30%-50%,稱之為中度肥胖。

肥胖度超過50%,稱之為重度肥胖。

幼兒單純性肥胖的治療至今仍為世界性難題,但其預(yù)防的方式還是有很多的,基本以改變不健康的生活方式和習(xí)慣為主,從飲食和運動兩方面入手。下面詳細來了解下吧!

【膳食調(diào)整】平時要讓孩子多吃一些新鮮的高纖維素蔬果和粗糧,例如玉米、小米、生菜等。另外,盡量多給孩子喝豆制品和白開水,牛奶則盡量喝脫脂奶;同時要避免讓孩子大吃大喝油炸食品、可樂果汁等軟飲料、蛋糕等甜食、巧克力以及薯片等膨化食品。

【合理運動】讓孩子多做些安全又有趣的運動,例如騎自行車、散步等,這些運動便于長期堅持,能夠有效減少脂肪。另外,不要讓孩子久坐超過一小時。

【培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣】矯正孩子不良的飲食行為,改變孩子不合理的進餐習(xí)慣,避免讓其晚餐吃得過晚、過飽;如果孩子有餐間吃零食、吃夜宵或者狼吞虎咽的習(xí)慣,也都要一一讓他改正過來。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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  • 幼兒單純性肥胖是什么
  • 幼兒單純性肥胖的原因
  • 幼兒單純性肥胖的危害
  • 幼兒單純性肥胖的判斷標準
  • 幼兒單純性肥胖怎么樣預(yù)防
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