孕婦拉肚子吃什么好

【導(dǎo)讀】孕婦拉肚子吃什么好?孕婦作為特殊人群,孕婦拉肚子更加會(huì)引起大家的關(guān)注。因?yàn)樵袐D畢竟是孕育著新生命的群體,所以對(duì)于孕婦拉肚子可以吃什么這個(gè)問題相信是大多數(shù)人都很關(guān)心的問題。其實(shí)孕婦拉肚子需要補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì),防止體內(nèi)水電解質(zhì)紊亂。我們就一起來了解一下吧。 孕婦拉肚子一定要加強(qiáng)護(hù)理,同時(shí)保證休息,給予富有營養(yǎng)易于消化的飲食,多喝水。切記不要亂用止瀉藥物,以免造成腸道內(nèi)細(xì)菌和毒素排不出去而加重病情或者影響到胎兒的發(fā)育成長。

拉肚子腹瀉對(duì)于孕婦來說是一個(gè)機(jī)具危險(xiǎn)的信號(hào),它可能是提示有流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能,因而孕婦與家人們是不能大意的。那么,孕婦拉肚子吃什么好呢?接下來大家就一起來了解一下吧。

1、吃高淀粉高纖維的食物,比如全麥面包,谷類食品,通心粉或面條,米飯,水果和蔬菜。

2、吃富含鈣、鐵、維生素C、礦物質(zhì)的食物,柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西紅柿、胡蘿卜,南瓜,菠菜,甘藍(lán),甜菜,杏仁和哈密瓜等。

3、吃富含葉酸的食物,包括:深綠色蔬菜,小牛肉,豆類。懷孕的婦女每天需要400微克葉酸來防止新生兒先天缺陷,同時(shí)也可以治療孕婦拉肚子。

4、孕婦可以吃四季豆、豆角類的食物,也有止瀉的作用。

5、忌吃香蕉,柿子特別是那些油膩的東西。

6、多喝水,多吃小米飯,不要吃辛辣刺激的食物。

孕婦拉肚子腹瀉是什么原因引起的呢?孕婦嚴(yán)重的腹瀉可引起脫水和身體電解質(zhì)紊亂,嚴(yán)重者甚至?xí)<吧鼘?dǎo)致早產(chǎn)或流產(chǎn)等可能。因此,孕婦拉肚子一定要注意調(diào)理好身子。那么孕婦拉肚子主要的原因是:飲食因素、不良刺激、細(xì)菌感染、疾病導(dǎo)致的腹瀉、脾胃虛或陽虛。

1、飲食因素。吃了變質(zhì)食物,或者過度食用辛辣刺激性食物導(dǎo)致腹瀉。

2、不良刺激:腹部受涼、過熱。精神不振。壓力過大。睡眠不足等都能引起腹瀉。

3、細(xì)菌感染:主要是大腸桿菌和痢疾桿菌造成的感染,導(dǎo)致的腹瀉。

4、其它疾病導(dǎo)致的腹瀉。如潰瘍性結(jié)腸炎、腸息肉、直腸癌等疾病都能導(dǎo)致腹瀉。多表現(xiàn)為腹瀉不止,長期腹瀉。

5、脾胃虛或陽虛:腎陽虛的腹瀉多發(fā)生在清晨,謂五更瀉。一般的脾胃虛,多數(shù)遇冷則瀉,喝了熱水則稍緩。

孕婦拉肚子是常見的孕期疾病,孕婦拉肚子需要吃藥嗎?孕婦拉肚子吃什么藥?孕婦拉肚子吃藥好嗎?孕婦拉肚子吃藥注意事項(xiàng)是什么?那么現(xiàn)在就一起來關(guān)心一下關(guān)于孕婦拉肚子是否需要吃藥的問題吧。

孕婦拉肚子,如果不是很嚴(yán)重的話,考慮可以多喝水,積極補(bǔ)充因腹瀉丟失的水分和電解質(zhì),注意休息和清淡飲食即可。可服用微生態(tài)制劑,如益生菌,調(diào)整腸道菌群,減少大便次數(shù)。孕婦可以不吃藥就盡量不要吃藥,尤其在孕期前三個(gè)月,平常使用的抗生素和抗原蟲藥物,還有其他藥物如四環(huán)素類、磺胺類等都對(duì)胎兒有所影響,都不應(yīng)該使用。

大便次數(shù)多時(shí),可以使用腸道黏膜保護(hù)劑,如蒙脫石散劑,其有多層結(jié)構(gòu),吸附面大,又不被母體所吸收,比較安全,不但可吸水,而且還可吸附一些致病菌,有止瀉和抗菌的雙重作用。作用是通過減少腸胃蠕動(dòng)的藥物如果膠、藥用炭片等,即使這些認(rèn)為對(duì)孕婦沒有傷害的藥物,服用時(shí)最好也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

孕婦拉肚子,是孕婦比較常見的身體不適,那么如果孕婦拉肚子了。一定要先弄明白是什么原因引起的拉肚子,是吃錯(cuò)東西而拉肚子呢?還是疾病引起的拉肚子呢?下面來舉例介紹一下孕婦拉肚子怎么食療的吧:

1、吃錯(cuò)東西拉肚子。如果喝了綠豆糖水吃了一些比較涼的水果而拉肚子,則可吃些鹽水,因?yàn)榭梢匝a(bǔ)充一些電解質(zhì)到身體,這種情況也可以吃服用黃連素。如果問題嚴(yán)重,可咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)生。

2、身體疾病引起拉肚子。如果沒吃錯(cuò)東西而持續(xù)性拉肚子,那一般為慢性腸炎而引起的拉肚子,可用小麥面粉一斤,放鍋內(nèi)炒到焦黃,每次一兩,加適量白糖,用開水調(diào)勻,早晚飯前服,3—5天有特效。能增強(qiáng)腸胃功能。忌吃香蕉、柿子和油膩的東西。

3、無論怎么樣,拉肚子的藥還是少吃一點(diǎn)為好,多喝一點(diǎn)鹽水是比較好的。

孕婦作為社會(huì)上一個(gè)特殊的群體,在日常生活中不僅要預(yù)防感冒的發(fā)生,還要防止其它疾病的發(fā)生,如拉肚子、便秘等的入侵。一般情況下如果孕婦拉肚子時(shí),更加要注意飲食的安全。不能吃的食物一定要禁止食用。否則會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)甚至早產(chǎn)的后果。那么,孕婦拉肚子能吃蘋果嗎?

俗話說,一日一蘋果,醫(yī)生遠(yuǎn)離我。蘋果本身的營養(yǎng)價(jià)值是毋庸置疑的。那么孕婦拉肚子可以吃蘋果嗎?蘋果對(duì)腸胃功能也具有調(diào)節(jié)作用,若連皮一起吃,無論便秘或拉肚子都能改善,所以懷孕的媽咪們可以也是可以多吃蘋果的哦。除此之外蘋果富含維生素和蘋果酸,孕婦常吃能增加血色素,不僅能使皮膚變細(xì)白紅嫩,更對(duì)貧血的婦女有極好的補(bǔ)益功效,是孕婦和育兒的首選水果。最重要的是還可以幫助孕婦緩解孕吐,對(duì)孕早期的食欲差、惡心都有不錯(cuò)的緩解效果。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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