相信很多的媽咪在孩子還沒有出生的時(shí)候,是非常重視胎兒的防輻射工作的,但是在兒童降生之后,不少人就忽略掉了這個(gè)問題。兒童處于身體發(fā)育的黃金階段,這個(gè)時(shí)候的孩子屬于敏感人群,輻射對(duì)兒童的發(fā)育情況起到了很大的負(fù)面影響。所以這個(gè)時(shí)候兒童要做好防輻射的工作,家長也要重視孩子的防輻射問題。
首先,我們先來了解一下輻射的定義,輻射一般是指是能量以電磁波或粒子(如阿爾法粒子、貝塔粒子等)的形式向外擴(kuò)散。自然界中的一切物體,只要溫度在絕對(duì)溫度零度以上,都以電磁波和粒子的形式時(shí)刻不停地向外傳送熱量,這種傳送能量的方式被稱為輻射。輻射或多或少都會(huì)存在我們的周圍,不同的人或同一人在不同年齡段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的,但是對(duì)于敏感人群來說,比如兒童,同樣物品的輻射,對(duì)兒童造成的危害與成年人的危害想比,加倍甚至是更高的倍數(shù)。所以,可想而知,不重視兒童的防輻射工作會(huì)對(duì)兒童產(chǎn)生多大的影響。
所以媽網(wǎng)百科在這里提醒一下廣大的家長,在日常生活中藥注意電子設(shè)備對(duì)孩子的輻射,盡量少讓兒童接觸輻射量大的電器產(chǎn)品,在飲食中添加適量的防輻射食物,也是對(duì)孩子的另外一種關(guān)愛。
輻射或多或少都會(huì)存在我們的周圍,特別是如今電子發(fā)達(dá)的社會(huì),電磁輻射相較過去更為嚴(yán)重,那么兒童防輻射究竟有多大的意義呢?媽網(wǎng)百科就來給大家科普一下輻射對(duì)兒童的危害。
危害之一:輻射可能是造成兒童患白血病的原因之一
經(jīng)過醫(yī)學(xué)研究證明,長期處于高電磁輻射的環(huán)境中,會(huì)使血液、淋巴液和細(xì)胞原生質(zhì)發(fā)生改變。意大利專家研究后認(rèn)為,該國每年有400多名兒童患白血病,其主要原因是距離高壓電線太近,因而受到了嚴(yán)重的電磁污染。
危害之二:輻射可導(dǎo)致兒童智力殘缺
據(jù)最新調(diào)查顯示,我國每年出生的2000萬兒童中,有35萬為缺陷兒,其中25萬為智力殘缺,有專家認(rèn)為電磁輻射也是影響因素之一。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,計(jì)算機(jī)、電視機(jī)、移動(dòng)電話的電磁輻射對(duì)胎兒有不良影響。
危害之三:輻射對(duì)兒童的視覺系統(tǒng)有不良影響
由于眼睛屬于人體對(duì)電磁輻射的敏感器官,過高的電磁輻射污染會(huì)引起視力下降,白內(nèi)障等。高劑量的電磁輻射還會(huì)影響及破壞人體原有的生物電流和生物磁場(chǎng),使兒童體內(nèi)原有的電磁場(chǎng)發(fā)生異常。值得注意的是,不同的人或同一個(gè)人在不同年齡階段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的,兒童就是屬于對(duì)電磁輻射的敏感人群之一。
由此可見,兒童防輻射是一件值得家長重視的事情,在日常生活中多加留意自家孩子的情況,盡量避免孩子使用輻射量大的電器,在食物添加方面多加一些防輻射的食物,對(duì)孩子的健康都是大有裨益。
在上面的一個(gè)章節(jié)里面,媽網(wǎng)百科已經(jīng)給大家說了輻射對(duì)兒童的危害,那么在我們的日常生活中哪些電器會(huì)對(duì)兒童產(chǎn)生影響呢?接下來我們一起來了解哪些電器輻射大。
1、電視
很多家長讓孩童在電視前玩耍,或是靠得太近觀看,要知道發(fā)育中的小孩受磁場(chǎng)的干擾比成人更大。
2、床頭音響
床鋪大概要算是測(cè)量家中電磁場(chǎng)的重頭戲。如果長期睡在高磁場(chǎng)的地方,可以想見這影響有多大。由此也可以知道所謂的床頭音響是不應(yīng)該放置在床頭的。原則上任何的電器用品都應(yīng)該遠(yuǎn)離你和孩子的床鋪。有人總抱怨孩子的睡眠質(zhì)量不好,其實(shí)很可能就是在床鋪附近放置了電暖器、電風(fēng)扇、空氣清新機(jī)、空調(diào)等電器作怪,要知道,一個(gè)小型電暖器的磁場(chǎng)就可以高達(dá)200mG以上。
3、微波爐
與其他家電用品不同的是,即使僅是插著電沒有使用微波爐,有的機(jī)型前方按鍵板的磁場(chǎng)仍可高達(dá)30~60mG,使用時(shí)的磁場(chǎng)則超過200mG。另外,研究顯示,這些泄漏的微波對(duì)男性生殖系統(tǒng)的傷害尤其大,因此小男孩更應(yīng)避開。
4、冰箱
電冰箱是廚房中一個(gè)高磁場(chǎng)的所在,特別是在冰箱正在運(yùn)作、發(fā)出嗡嗡聲時(shí),冰箱后側(cè)或下方的散熱管線釋放的磁場(chǎng)更是高出前方幾十甚至幾百倍(冰箱前后范圍測(cè)得1~9mG,后方正中央可高達(dá)300mG)。如果冰箱的效率不高,嗡嗡聲就特別久,也特別大,如果用吸塵器把散熱管線上的灰塵吸掉,就會(huì)提高冰箱的效率,也減低家中的磁場(chǎng)。因此,不要讓孩子總在冰箱附近玩耍,遠(yuǎn)離輻射源。
5、非照明用的小型滅蚊燈
可別小看它,其磁場(chǎng)也可以超過500mG,應(yīng)該把它放在墻角,遠(yuǎn)離孩子的床鋪。
6、手機(jī)充電器
帶變壓器的低壓電源一般磁場(chǎng)都很高,在接線的地方可以測(cè)到300mG以上,不過距離僅30厘米遠(yuǎn)就馬上掉到1mG以下了。手機(jī)充電器、便攜式單放機(jī)在插座上的變壓器磁場(chǎng)也較高,所以要孩子與之保持距離,以策安全。
在如今越來越高科技的社會(huì)里面,在日常生活中接觸到的電器越來越多,但是兒童自身免疫力比較低下,容易受到電磁輻射的影響,那么應(yīng)該怎么預(yù)防輻射對(duì)兒童的影響呢?媽網(wǎng)百科就來給大家支支招,跟大家說說兒童防電磁輻射的招數(shù)。
1、臥室里電器扎堆?NO!
不要把家用電器擺放得過于集中或經(jīng)常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險(xiǎn)中。
2、孩子在電器身后逗留?ON!
電器的擺放位置很重要。盡量別讓電器的背面朝著有人的地方,因?yàn)殡娖鬏椛渥顝?qiáng)的是背面,其次為左右兩側(cè),正面反而輻射最弱。
3、用水吸電磁波?YES!
室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境,如舒適的溫度、清潔的空氣等。因?yàn)樗俏针姶挪ǖ淖詈媒橘|(zhì),可在電腦、電視的周邊多放幾瓶水。
4、家用電器待機(jī)?NO!
當(dāng)電器暫停使用時(shí),最好不讓它們長時(shí)間處于待機(jī)狀態(tài),因?yàn)榇藭r(shí)可產(chǎn)生較微弱的電磁場(chǎng),長時(shí)間也會(huì)產(chǎn)生輻射積累。
5、洗臉洗手很有必要!
電腦、電視的屏幕表面存在著大量靜電,其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處,時(shí)間久了,易發(fā)生斑疹、色素沉著,嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等,因此在使用后應(yīng)及時(shí)洗臉洗手。
6、補(bǔ)充營養(yǎng)少不了!
讓孩子多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、西紅柿、海帶、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物,以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。
我們都知道,電磁輻射對(duì)人的影響雖普遍存在,不同的人或同一人在不同年齡段對(duì)電磁輻射的承受能力是不一樣的,但是對(duì)電磁輻射敏感人群,比如兒童,就要密切留意他們生活的環(huán)境,看看電磁輻射是不是超標(biāo),以免影響到兒童的健康發(fā)育。為了預(yù)防輻射對(duì)兒童的傷害,那么兒童應(yīng)該吃什么好呢?媽網(wǎng)百科就來給各位家長科普一下哪些食物的可以放輻射的。
1、維生素C和維生素E含量豐富的食物,少不了!
維生素C和維生素E都屬于抗氧化維生素,具有抗氧化活性,可以減輕輻射導(dǎo)致的過氧化反應(yīng)。媽媽可以讓兒童多吃一些橘子、獼猴桃、卷心菜、蘿卜、各種豆類的食物。維生素C的食物不僅可以讓兒童防輻射,還可以促進(jìn)兒童潛能開發(fā)。
2、膠原彈性物質(zhì)可多吃!
建議媽媽讓兒童多吃一些海帶、紫菜等食物。因?yàn)橄窈欠派湫晕镔|(zhì)的克星,可減輕同位素、射線對(duì)機(jī)體免疫功能的損害,并抑制免疫細(xì)胞的凋亡而具有抗輻射作用。
并且海帶中含有的膠質(zhì)、動(dòng)物皮膚、脊髓中的膠原物質(zhì)都有一種黏附作用,它可以把體內(nèi)的輻射性物質(zhì)黏附出來排出體外,而且其中動(dòng)物皮膚所蘊(yùn)含的彈性物質(zhì)還具有修復(fù)受損肌膚的功能。
3、黑芝麻增強(qiáng)免疫力
黑芝麻益腎,多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)身體細(xì)胞免疫、體液免疫功能,有效保護(hù)人體健康。
4、紫莧菜硒含量豐富
紫莧菜抗輻射、抗突變、抗氧化的作用,與其含硒有關(guān)。硒是一種重要的微量元素,能提高人體對(duì)抗輻射的能力。
5、番茄紅素卓越的抗輻射能力
番茄紅素不僅具備卓越的抗輻射能力,且抗氧化能力極強(qiáng)。番茄紅素廣泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、紅葡萄等水果及蔬菜中。其中,番茄中的含量相對(duì)較高,多存在于番茄的皮和籽中。此外,番茄紅素是脂溶性維生素,必須用油炒過才能被人體吸收。
6、螺旋藻食品適當(dāng)添加
螺旋藻含有豐富的植物蛋白,多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì),可促進(jìn)骨髓細(xì)胞的造血功能,增強(qiáng)骨髓細(xì)胞的增殖活力,促進(jìn)血清蛋白的生物合成,從而提高人體的免疫力。因此,多吃海帶、螺旋藻之類等,具有明顯的抗輻射作用。
7、添加花粉食品很受用
據(jù)現(xiàn)代科學(xué)測(cè)定表明,每百克花粉的蛋白質(zhì)含量可高達(dá)25-30g,其中含有十幾種氨基酸,并且呈游離狀態(tài),極易被人體吸收?;ǚ壑羞€含有40%的糖和一定量的脂肪,以及豐富的b族維生素和維生素a、d、e、k等,其中維生e、k都是被科學(xué)家證實(shí)的能延緩人體細(xì)胞衰老過程的重要物質(zhì)。花粉還含有鐵、鋅、鈣、鎂、鉀等10多種無機(jī)鹽和30多種微量元素及18種酶類,因此,花粉具有抗輻射效果。
8、銀杏葉制品保護(hù)造血機(jī)能
銀杏葉提取物中的多元酚類對(duì)防止和減少輻射有奇效,對(duì)于在核輻射環(huán)境中的工作人員,經(jīng)常服用銀杏葉茶,能升高白細(xì)胞,保護(hù)造血機(jī)能。