孕婦流鼻血吃什么好
通常采用飲食的方式來(lái)防治孕婦流鼻血是比較好的，可多吃含有維生素C、E類的食品，比如綠色蔬菜、黃瓜、西紅柿等，蘋(píng)果、芒果、桃子等水果，以及豆類、蛋類、乳制品等食物，下面媽媽網(wǎng)百科來(lái)告訴大家?guī)追N飲食菜單。
1、鯽魚(yú)石膏煲豆腐
鯽魚(yú)1條約150克，豆腐200克，生石膏30克；將魚(yú)宰好洗凈后，與豆腐、石膏同放入鍋內(nèi)，加水適量煲1小時(shí)，以鹽調(diào)味即可食用；幼兒可只飲湯不吃渣，以防魚(yú)骨哽喉。有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。
2、生地二根飲
鮮生地、鮮白茅根各30克，鮮蘆根50克，水煎服，每日1劑，代茶飲，連用7—10天，能清熱涼血、止血。
3、鮮藕汁飲
鮮藕300克洗凈，磨爛擠汁約50—100毫升；每次50毫升，用少量白糖調(diào)勻、燉滾后服，可清熱解暑，涼血止血。
4、黃花菜瘦肉湯
黃花菜30克（干品，浸泡洗凈），瘦豬肉100克，蜜棗2枚，同入鍋內(nèi)，加水適量慢火1小時(shí)，以鹽調(diào)味后食用。有清熱平肝、潤(rùn)燥、止鼻血之效。
5、阿膠燉瘦肉
阿膠6克，瘦肉30克（切片），同放碗內(nèi)，加適量開(kāi)水，加蓋隔水燉1小時(shí)，入少許食鹽調(diào)味食用，有滋陰養(yǎng)血、止鼻血功能。
中醫(yī)可以治本，孕婦流鼻血的時(shí)候除了采取緊急止血措施之外，亦可通過(guò)喝中藥的方法來(lái)防治，下面媽媽網(wǎng)百科來(lái)告訴大家吃什么中藥好。
如孕婦反復(fù)出鼻血，中醫(yī)認(rèn)為是肺熱與胎火相乘，上擾鼻竅，灼動(dòng)血絡(luò)，血熱唐妄行所致。因?yàn)椤氨悄朔沃[”，可用清肺降火止血的方法治療妊娠鼻出血。
可用南沙參12克、黃芩9克、桑白皮9克、麥冬9克、炒生地9克、荊芥炭9克、茜草炭9克、側(cè)柏炭9克、茅花6克，每日一劑，煎服兩次，一般連服7天即可使鼻出血不再出現(xiàn)。
另外，也可用中藥配合飲食治療孕婦鼻出血：
如：藕節(jié)炭30克、綠豆100克，水煎頻服
或以茜草根30克、豬蹄2只、紅棗5枚，每日1劑，水煎，分兩次吃肉喝湯。
以上兩種食療方效果均佳，不妨一試。
雖說(shuō)非疾病性的流鼻血不會(huì)影響到胎兒，但是孕媽媽們還是要注意，特別是在飲食保健上，如果有流鼻血的現(xiàn)象發(fā)生，應(yīng)該要做到以下幾項(xiàng)飲食保健的關(guān)鍵點(diǎn)。
1、補(bǔ)充維生素c。膠原蛋白是維持身體組織健康所必需的，而維生素c是形成膠原蛋白所必須的物質(zhì)，上呼吸道組織里的膠原蛋白幫助粘液附著于適當(dāng)?shù)膱?chǎng)所，使你的鼻竇及鼻腔內(nèi)產(chǎn)生一個(gè)濕潤(rùn)的保護(hù)膜。
2、補(bǔ)充維生素K。維生素K是正常凝血作用所必需的。其來(lái)源有苜蓿、海帶、及所有深綠色葉菜類。
3、補(bǔ)充鐵質(zhì)。你若容易流鼻血，不妨考慮補(bǔ)充鐵質(zhì)，以幫助體內(nèi)造血。鐵是紅血球中的主要物質(zhì)——血紅素的重要組成。
4、孕期可多吃些青菜、紅豆、瘦肉、乳類、蛋類等，這樣可以增強(qiáng)血管彈性，一般情況下的鼻出血不會(huì)造成貧血，假如孕媽咪出血嚴(yán)峻，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下公道使用黃體酮藥物，降低雌激素對(duì)鼻黏膜的刺激作用，消除誘因。
1、不宜高脂肪、高蛋白、高糖、高鈣飲食。
2、不宜酸性飲食，不宜濫服溫?zé)嵫a(bǔ)品。
3、不宜食用霉變食品，不宜長(zhǎng)期素食，不宜喝刺激性飲料。
4、不宜過(guò)度摳挖鼻腔。
5、注意休息，輕度鼻出血以安靜休息為主，采取半臥位或坐位。
溫馨提醒：如果是全身原因，如血液病，肝腎功能障礙，營(yíng)養(yǎng)不良，維生素或鈣缺乏等引起的鼻出血，則對(duì)胎兒有影響。應(yīng)立即到醫(yī)院診治。
孕媽媽們?cè)陲嬍成弦浅Ｗ⒁?，因?yàn)橛行〇|西在孕期是不能夠吃的，非疾病性的流鼻血現(xiàn)象雖說(shuō)不嚴(yán)重，但是如果經(jīng)常流鼻血的話也不好，媽媽網(wǎng)來(lái)給大家說(shuō)說(shuō)吃什么會(huì)導(dǎo)致流鼻血。
1、熱性體質(zhì)吃溫?zé)嵝允称房赡軐?dǎo)致流鼻血：如秈米、核桃仁、狗肉、羊肉、雞肉、河蝦、海蝦、龍眼肉、荔枝、鏈魚(yú)、草魚(yú)、薤白、芥菜、刀豆、紅糖、紅棗等。
2、味辛辣性溫?zé)岬氖澄镆灿锌赡軙?huì)導(dǎo)致流鼻血：如辣椒、韭菜、茴香萊、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、茴香菜、大蒜、白蔻等。
所以媽媽們?yōu)榱俗约汉蛯殞毜慕】?，一定要學(xué)會(huì)忌口啊。