孩子營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦

孩子營(yíng)養(yǎng)不良是孩子成長(zhǎng)過程中比較常見的一種病。孩子營(yíng)養(yǎng)不良也常常被稱為慢性營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。孩子營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)影響孩子正常的生長(zhǎng)發(fā)育，這里既包括身體上的生長(zhǎng)發(fā)育又包括腦部的生長(zhǎng)發(fā)育。孩子出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況，媽媽們都很著急，都想知道孩子營(yíng)養(yǎng)不良怎么辦？下面我們一起看看吧。

中藥治療

1、取黃鱔魚1條，雞內(nèi)金10克。將鱔魚去內(nèi)臟，切塊放碗中，加雞內(nèi)金，蒸熟后食用。

2、紅薯葉30克，雞內(nèi)金10克，煎湯，調(diào)味服。

3、人乳拌麥芽，煎湯服。

4、山楂數(shù)個(gè)，紅糖少許，煎湯服。

5、鵝不食草3克，燉豬肉食用。

6、金不換草60克，同豆腐燉服。

西藥治療

1、治療期間宜予以維生素豐富的食物或維生素B族等藥物。其他輔助治療如苯丙酸諾龍25毫克，肌肉注射，每周二次，同時(shí)給予足量蛋白質(zhì)類飲食。

2、一般認(rèn)為嬰兒期以牛乳加蔗糖和植物油為最好的食品基礎(chǔ)。年齡稍大可根據(jù)當(dāng)?shù)亓?xí)用食品加添固體食物以提高熱卡供給，如無腹瀉、嘔吐，早期即給予每天每公斤190熱卡，逐漸增至200熱卡。不能耐受乳糖者忌用乳類。

3、少量多次輸血、輸血漿，行靜脈或肌肉注射。亦可用胎盤血多量多次灌腸。

4、頑固病例可采用腎上腺皮質(zhì)激素、考地松等激素。

5、針刺肝俞、胃俞、身柱，用短促?gòu)?qiáng)刺激。

孩子營(yíng)養(yǎng)不良的治療方法很多，既有中藥治療又有西藥治療。但是無論是中藥治療還是西藥治療，都是藥物治療，難免會(huì)對(duì)孩子的身體造成一定的損害，畢竟是藥三分毒。因?yàn)槿绻l(fā)現(xiàn)孩子營(yíng)養(yǎng)不良，如果情況并不嚴(yán)重，小編還是建議各位媽友們用食療的方法來治療調(diào)理孩子營(yíng)養(yǎng)不良。下面我們一起看看孩子營(yíng)養(yǎng)不良吃什么好？

1、香菇粥

原料：小米50克，鮮香菇50克。

做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。

用法：每日服3次，持續(xù)服用有效。

食物相克：小米忌與杏仁同食。

2、豬排燉蘿卜

原料：白蘿卜500克，豬排骨(大排)250克，鹽3克，大蔥10克。

做法：排骨剁成3厘米大小的段。白蘿卜切成片。將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿卜片、蔥燉熟，撇去湯面浮油，加入鹽即可食用。

食物相克：白蘿卜忌與人參、西洋參同食。

3、香蕉葡萄干牛奶

原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，檸檬汁5克。

做法：將香蕉切成5毫米的圓片，灑上檸檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。

特別需要注意的是，小兒營(yíng)養(yǎng)不良要注重蛋白質(zhì)的補(bǔ)充，多食用含蛋白質(zhì)的食品，多選用牛奶、羊奶，全脂奶粉、豆?jié){、瘦肉、去刺的魚肉、蛋黃、蔬菜、水果等。健康提示：益腎，強(qiáng)筋骨，增高；杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食；棗（鮮）：棗忌與海鮮同食；核桃：核桃不能與野雞肉一起食用。

如果你的孩子不思飲食、身材矮小、臉黃肌瘦，這是孩子營(yíng)養(yǎng)不良。如果你的孩子身體突然水腫、精神不振、反應(yīng)遲鈍，這同樣是孩子營(yíng)養(yǎng)不良。孩子營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)是怎么樣的？下面讓小編帶各位媽友了解一下孩子營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)具體都有哪些吧！

健康的基礎(chǔ)來自于營(yíng)養(yǎng)，而對(duì)孩子來說，既要警惕營(yíng)養(yǎng)過剩，又要注意營(yíng)養(yǎng)不良。孩子營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)具體為：

1、蛋白質(zhì)缺乏：臨床容易疲勞，常伴有貧血，小兒體重減輕，生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，以及對(duì)傳染病的抵抗力下降等。

2、脂肪缺乏：小兒容易患脂溶性維生素缺乏癥包括維生素A、維生素D的缺乏等。

3、糖類缺乏：小兒容易發(fā)生低血糖，臨床常表現(xiàn)為疲勞、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。

4、鈣不足：小兒容易發(fā)生骨質(zhì)疏松、骨骼牙齒發(fā)育異常，有些患兒可發(fā)生低鈣抽搐等。

5、磷不足：小兒常有食欲不振，臨床易發(fā)生軟骨病，表現(xiàn)為骨骼和牙齒發(fā)育不正常，嚴(yán)重的可發(fā)生病理性骨折。

6、鉀不足：小兒常出現(xiàn)肌肉無力，嚴(yán)重的可發(fā)生心律失常。

7、食物纖維不足：臨床常表現(xiàn)為便秘等。

孩子營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn)形式多樣，因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良的孩子所缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素也是各不相同的。那么究竟是什么原因?qū)е铝撕⒆芋w內(nèi)人體生長(zhǎng)發(fā)育所必需的這些營(yíng)養(yǎng)元素的匱乏呢？下面我們一起看看孩子營(yíng)養(yǎng)不良的誘因吧。

孩子營(yíng)養(yǎng)不良往往并不是因?yàn)槭澄锕┙o不夠，而是孩子攝食不足或者是孩子不能充分吸收利用食物的營(yíng)養(yǎng)所致的能源缺乏，不足以供應(yīng)孩子成長(zhǎng)所需的能源消耗，從而損耗孩子肌體，嚴(yán)重影響了孩子的正常的新陳代謝和正常的生長(zhǎng)發(fā)育。孩子營(yíng)養(yǎng)不良的誘因具體如下：

1、長(zhǎng)期喂養(yǎng)不當(dāng)，熱量不足：出生無母乳或母乳不足，未能合理選擇主食，而以米湯、米糊等低蛋白低熱量食品作為主食；或添加輔食不及時(shí)，到了8—9個(gè)月以菜湯拌稀飯。

2、驟然斷奶：不能有計(jì)劃有步驟為小兒斷奶，而是突然斷奶，從流汁直接到固體；或原一日六餐減到一日三餐，使小兒腸胃不能適應(yīng)，民間俗稱奶癆”。

3、腸胃疾病：長(zhǎng)期腹瀉，先天性畸形如唇裂、愕裂、幽門狹窄、賁門松弛，過敏性結(jié)腸炎，頻繁嘔吐等，影響食品的消化與吸收。

4、慢性消耗性疾病：肝炎、腎炎、肺結(jié)核、肺炎、肺膿瘍、麻疹、百日咳、敗血癥。因長(zhǎng)期發(fā)熱，食欲不振，消耗增加而致營(yíng)養(yǎng)不良。

5、體弱兒：低體重兒、雙胎、多胎或因難產(chǎn)及窒息等意外引起的體弱兒容易得營(yíng)養(yǎng)不良。

6、呼吸道感染或腹瀉、嬰兒濕疹：由于這些因素而忌食高蛋白的食品，比如長(zhǎng)期不吃雞蛋、魚、肉而只吃素食，使蛋白質(zhì)攝入不足，或因濕疹而斷奶，改用米糊之類。

不少媽媽發(fā)現(xiàn)，在孩子斷奶之后，常常會(huì)出現(xiàn)孩子厭食、精神不振、形體消瘦、生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象，這是孩子營(yíng)養(yǎng)不良的癥狀。突然斷奶是孩子營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因之一。此外，長(zhǎng)期的喂養(yǎng)不當(dāng)以及疾病因素也是引起孩子營(yíng)養(yǎng)不良的常見原因。那么孩子營(yíng)養(yǎng)不良的危害有哪些呢？下面我們一起看看。

寶寶出生以后，頭圍迅速增大，尤其是出生后的兩年內(nèi)，這說明，他們的腦在迅速發(fā)育，如果這個(gè)階段營(yíng)養(yǎng)攝入不足，就會(huì)影響腦的發(fā)育。有人曾經(jīng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶進(jìn)行隨訪觀察，在出生后6個(gè)月內(nèi)有營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶，不僅體重不增長(zhǎng)或者增長(zhǎng)速度緩慢，智能與動(dòng)作發(fā)展也落后于一般寶寶，即使以后糾正了營(yíng)養(yǎng)不良，體重上升，但是智能發(fā)展上的落后卻無法彌補(bǔ)。

而2—3歲以后患營(yíng)養(yǎng)不良，即使寶寶體重輕、智力落后，但只要糾正了營(yíng)養(yǎng)不良，兩者都可以恢復(fù)正常。這說明，在腦迅速發(fā)育階段，如果營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，可能對(duì)智力造成難以恢復(fù)的影響。營(yíng)養(yǎng)不良不僅影響腦的功能，而且會(huì)影響腦的形態(tài)發(fā)生變化，例如出現(xiàn)不同程度的腦萎縮。

因此，孩子營(yíng)養(yǎng)不良不僅影響孩子身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，還會(huì)影響孩子的智力發(fā)育。如果孩子長(zhǎng)期處于營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)下的話，還會(huì)引發(fā)佝僂病、各種感染、腹瀉、中耳炎、腎盂腎炎等營(yíng)養(yǎng)不良的并發(fā)癥。

引起孩子營(yíng)養(yǎng)不良的原因很多，常見的原因主要包括長(zhǎng)期的喂養(yǎng)不當(dāng)、突然斷奶以及疾病因素等。孩子營(yíng)養(yǎng)不良大多是由于缺乏成長(zhǎng)過程中生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)元素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷等元素。那么如果能夠正確喂養(yǎng)孩子，循序漸進(jìn)的給孩子斷奶以及多加預(yù)防常見的幼兒疾病，如果在飲食中注意孩子的均衡飲食、注意給孩子補(bǔ)充人體生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)元素，那么是不是就能有效預(yù)防孩子營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生。下面我們一起看看孩子營(yíng)養(yǎng)不良的預(yù)防吧。

1、預(yù)防幼兒營(yíng)養(yǎng)不良要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳是小兒最完善的食品，提倡母乳喂養(yǎng)，注意喂養(yǎng)方法，按年齡及時(shí)添加輔食，掌握先稀后干，先素后葷，先少后多的原則。1歲左右斷乳，給予易于消化而具有營(yíng)養(yǎng)的食品。母乳不足或無母乳者，應(yīng)補(bǔ)以含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品（牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等），防止單純以淀粉類食品，煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應(yīng)注意食物成份的正確搭配，適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品，補(bǔ)充足夠的蔬菜。

2、預(yù)防幼兒營(yíng)養(yǎng)不良要積極防治疾病 預(yù)防傳染病，消除病灶，矯治先天畸形等。

3、預(yù)防幼兒營(yíng)養(yǎng)不良要重視體格鍛煉 糾正不良衛(wèi)生及飲食習(xí)慣，飲食定時(shí)，保證充足睡眠。幼兒要注意戶外鍛煉，呼吸新鮮空氣，多曬太陽，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、預(yù)防幼兒營(yíng)養(yǎng)不良要注意食物質(zhì)、量之合理分配。按原有之飲食逐漸增加。每次增加之量不可過多；如有消化不良癥狀出現(xiàn)，應(yīng)酌量減量。