廠家制作的雪碧因為工序復雜,且要將二氧化碳氣體壓進雪碧罐子里,這是需要必要的技術(shù)和設(shè)備的,相信一般家庭里沒有這樣的設(shè)備。不過,可以做簡易版的雪碧,做出來的味道雖然與外面賣的不太一樣,但還是相差不了多少的!雪碧怎么做呢?下面介紹的是檸檬味雪碧做法。
基本原料:檸檬酸、木糖醇、薄荷、白糖、冰塊。
做法:
1、將9克檸檬酸、30克白糖、6克小蘇打分別加適量水溶解;
2、然后將檸檬酸溶液、適量木糖醇和白糖溶液在飲料瓶中混和直到糖完全溶化,再加入小蘇打溶液,迅速把瓶蓋蓋緊,即可制成一瓶香甜解渴的碳酸汽水。
如果在冰箱上凍上一兩個小時,味道會更好,也更清涼。也可以直接加點冰塊,感覺冰爽無比。如果想讓雪碧更有營養(yǎng)價值,加入適量蜂蜜和維生素C。不過建議大家少喝雪碧,雪碧喝多了對人體健康不利。如果要解渴,喝白開水是最健康的方法。
雪碧屬于碳酸飲料,碳酸飲料除糖外,其他的營養(yǎng)成分很少,或并無其他營養(yǎng)成分。但因為含有二氧化碳氣體,飲用時能給人清爽刺激的口感,有利于人體散熱消暑,給人體補充水分。
雪碧的成分是:水、果葡糖漿、白砂糖、食用香料、食品添加劑(二氧化碳、檸檬酸、檸檬酸鈉、苯甲酸鈉)。330毫升的雪碧含有熱量154千卡, 蛋白質(zhì)0克, 脂肪0克, 碳水化合物37.3克 ,鈉63毫克 。從營養(yǎng)成分表中很明顯的看出,雪碧沒有多少營養(yǎng)價值可言,而碳水化合物多少因為雪碧中加了大量的糖。一瓶雪碧里相當于放了50多塊方糖的水。
分析雪碧的成分:檸檬酸有溫和爽快的酸味,果葡糖漿具有水果的清香,味覺甜度比蔗糖高,且有清涼感,果葡糖漿適用于清涼飲料和其它冷飲食品。這兩種的加入使雪碧具有清爽口感。作為防腐劑的苯甲酸鈉用量過多的話會對人體肝臟產(chǎn)生危害,導致肝硬化、癌癥和如帕金森氏癥等退化性疾病。在臨床上,檸檬酸鈉是作為抗凝血劑使用的。這是因為檸檬酸鈉中的檸檬酸根與會使血液中鈣離子減少,而使血液凝固受阻。
很多人都認為雪碧只有一種口味,即清爽檸檬味。事實上,雪碧的口味可不止一種。以前的雪碧都有五種口味,分別是清爽檸檬味、冰薄荷味、生姜味、綠茶味、冰茶味。但生姜味雪碧、綠茶味雪碧和冰茶味雪碧一直不被消費者喜愛,銷售量年年大幅度下降,于是這三種口味的雪碧就沒有再不生產(chǎn)。所以現(xiàn)在雪碧的口味就只有兩種,分別是清爽檸檬味、冰薄荷味。
清爽檸檬味的雪碧是自上市以來一直最受人們歡迎的碳酸飲料,清涼爽快、酸甜的感覺能興奮你的大腦,振奮精神。而冰薄荷味的雪碧受歡迎度就遠遠不如檸檬味,它在2005年上市之后沒過幾年就被全部撤掉了,因為大多數(shù)消費者都反映不好喝。但在今年4月份,可口可樂公司在甘肅為全新產(chǎn)品“雪碧冰薄荷”舉行了上市活動,意味著該產(chǎn)品正式登陸甘肅市場。獨特藍色透明的塑料瓶包裝為雪碧品牌注入了年輕和前衛(wèi)的形象,也突顯了冰爽透心的產(chǎn)品特征。冰薄荷味的雪碧又重新開始上市。
雪碧除了單獨作為飲料喝之外,還能做成一道道美味的飲品。看一下雪碧能做什么飲品吧!
1、檸檬雪碧水。檸檬搭配雪碧是比較經(jīng)典的搭配,做法十分簡單:在杯子上擠幾滴檸檬汁或者直接放兩三片檸檬片,加上冰塊,再用雪碧加滿即可完成。也可以再加點醋增加酸味,使人開胃;
2、苦瓜雪碧。把生苦瓜汁倒入冰格冰凍成冰粒,加入冰凍的雪碧,一杯非常解暑的苦瓜汽水就完成了。不僅可以清熱消暑,還可以清脂排毒,在炎熱的夏天,這杯飲品是一個好選擇;
3、雞尾酒“廣島之戀”。取金酒、朗姆酒、龍舌蘭酒、利口酒各25毫升倒入杯中,再倒入雪碧,加入檸檬片、草莓和冰塊即可;
4、碧綠雙瓜瘦身水。把切成小塊的黃瓜和苦瓜一起放入攪拌機,加入雪碧打勻,打好的雙瓜汁濾渣,加入蜂蜜,入冰箱冷藏室冰鎮(zhèn)后即可;
5、雪頂冰淇淋?;瘕埞?、淡奶油和細砂糖和雪碧入料理機打成糊,入冰箱冷藏約4小時,后倒入冰淇淋機攪拌30分鐘,杯子內(nèi)倒入冷藏過的雪碧,放上冰塊,把冰淇淋裝在裱花袋里,擠在飲料上即可。
注意:喝紅酒是不能兌雪碧的。因為雪碧是碳酸飲料,而碳酸與酒精混合會破壞血腦屏障,使酒精直接作用于大腦,對視力和記憶區(qū)域的傷害特別大。
任何食品都有適宜的量。要是過量,就有可能對身體造成傷害。雪碧也是如此,雪碧喝多的壞處有以下幾點:
1、雪碧是碳酸飲料,含有二氧化碳氣體,雖能殺菌抑菌,有降溫作用。但同時也會殺死體內(nèi)有益的細菌。雪碧喝多了會影響人體的消化系統(tǒng)。尤其是年輕人,一下子喝太多,容易引起腹脹,影響食欲;
2、雪碧中含有大量糖分,喝多了極易引起肥胖。同時,會給人體腎臟帶來很重的負擔,最后導致糖尿病。因此,糖尿病患者盡量不要飲用雪碧;
3、大量糖分也會損害牙齒健康。特別是小孩子,雪碧喝多了不利于孩子牙齒的發(fā)育,而且牙齒極易被腐損;
4、雪碧中的磷酸過量攝入會影響人對鈣的吸收,不利于人體骨骼的健康發(fā)育,很容易導致骨質(zhì)疏松;
5、使血液長期處于酸性狀態(tài),不利于血液循環(huán),人容易疲勞,免疫力下降,容易感染各種疾??;
6、容易引起兒童多動癥;
7、可能會導致腎結(jié)石。
雪碧有不適宜人群,兒童、孕婦、乳期婦女最好禁用;糖尿病、高血壓、心臟病患者不宜飲用。