高湯怎么保存

一次熬制的高湯用不完該怎么辦？從超市買(mǎi)回來(lái)的高湯用不完怎么辦？不少的家庭主婦都有高湯怎么保存的疑問(wèn)。如果是超市購(gòu)買(mǎi)的高湯，一般保質(zhì)時(shí)間都比較長(zhǎng)，只需要密封好，放入冰箱就能保存相應(yīng)的時(shí)間，在保質(zhì)期內(nèi)都能再次食用。但是自制的高湯沒(méi)有添加劑，因此保存時(shí)間一般都無(wú)法與超市購(gòu)買(mǎi)的高湯湯料相比較。如果因?yàn)楸４娌划?dāng)變質(zhì)了可就可惜了！簡(jiǎn)單易操作的自制高湯的保存方法如下：

如果大家使用比較頻繁，而且可以在數(shù)天之類(lèi)用完，那就可以直接將高湯保存在干凈的鍋中，加蓋或者封上保鮮膜，放入冰箱中冷藏。但是因?yàn)楦邷械臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在高溫下長(zhǎng)時(shí)間放置容易滋生細(xì)菌，所以無(wú)論用不用，每天都要取出加熱一次，待燒沸后撈起表面的浮油，重新蓋上放涼，蓋上蓋子再放入冰箱中冷藏。

如果想要時(shí)間保存時(shí)間長(zhǎng)一些，可以將做好的高湯，按每次用的量分好，放入冰箱的冰格冷凍成冰塊保存。需要食用的時(shí)候就拿出一塊來(lái)融化，這種方法也比較簡(jiǎn)單，但是保存的時(shí)間最長(zhǎng)也不要太長(zhǎng)，而且一定要用有密封蓋的盒子冷凍保存，否則還是會(huì)變味變質(zhì)。

所以還是建議大家平日一次不用熬太多，否則保存起來(lái)用不完也是浪費(fèi)。另外，在超市購(gòu)買(mǎi)高湯時(shí)最好選擇小包裝的，一次使用一點(diǎn)，這樣就避免用不完容易變質(zhì)的問(wèn)題了。

熬制一次高湯不容易，所以不少家庭主婦在熬制的時(shí)候都會(huì)做多一點(diǎn)，這樣可以多次使用。因此如何保存高湯、高湯能保存多久也成了不少人困擾不已的問(wèn)題。一般情況下，在超市中購(gòu)買(mǎi)的有包裝的高湯能保存一兩周到幾個(gè)月，而自制的高湯因?yàn)闆](méi)有添加劑，所以最多也不能超過(guò)一個(gè)星期。

如果是超市購(gòu)買(mǎi)的盒裝或者膏狀的高湯，用不完可以直接密封好放到冰箱，保存的時(shí)候則是保質(zhì)期的時(shí)間。而如果是自制的高湯，也最好是放入冰箱中保存，可以用冰箱的冰格裝好、密封好保存到冷凍室，這個(gè)時(shí)候保存的時(shí)候就可以大概一周以上。具體能保存多久就要看大家操作的時(shí)候有沒(méi)有保證用具干凈、密封夠不夠嚴(yán)實(shí)了，一般情況下這么做都是比較保險(xiǎn)的保存方法。

有網(wǎng)友的經(jīng)驗(yàn)分享稱(chēng)，其實(shí)自制的高湯并不需要冰箱保存也能保存比較長(zhǎng)時(shí)間。操作的方法就是，每天高湯不用的時(shí)候就把它燒開(kāi)常溫放著，燒滾過(guò)的高湯沒(méi)有了細(xì)菌的生存環(huán)境，是可以存很久的，而且湯也不會(huì)變味。至于這么做到底靠不靠譜恐怕還需要大家各自在家中驗(yàn)證了。

如今，高湯早已成為人們廚房中常用的烹飪調(diào)料，因?yàn)樗粌H味道好、營(yíng)養(yǎng)夠，使用起來(lái)也很方便。但是，正是因此，一些不法商家開(kāi)始利用偽劣的高湯來(lái)謀取暴利。懂得高湯保存的方法還不夠，了解如何挑選高湯才是最必要的。

真正意義上的高湯多用牛骨、豬排、雞身等肉類(lèi)，再添加多種天然的香料，用文火慢慢熬制而成，時(shí)間越久、湯味越濃。如今市面上的一些宣稱(chēng)熬制而成的高湯實(shí)際上是用一種名為“一滴香”的食品添加劑調(diào)配而成。這樣的高湯不僅沒(méi)有純粹的香味，反而有一些怪味，而且“一滴香”制作的高湯完全不需要原材料。

購(gòu)買(mǎi)高湯的時(shí)候切記貪小便宜吃大虧，制作高湯是一件費(fèi)工費(fèi)時(shí)的事。廉價(jià)的高湯多有調(diào)配速成之嫌。許多負(fù)責(zé)任的餐飲企業(yè)都會(huì)允許顧客參觀其烹飪過(guò)程，或原料，若有可能的話，大家可以親眼看看商家的高湯是怎么熬制出來(lái)的再?zèng)Q定是否購(gòu)買(mǎi)。國(guó)內(nèi)高湯產(chǎn)品還存在標(biāo)準(zhǔn)不明確、品種不多、宣傳不到位、工業(yè)化水平低、假貨次貨泛濫等很多問(wèn)題。所以，在購(gòu)買(mǎi)高湯的時(shí)候最好選擇大品牌有質(zhì)量保障的產(chǎn)品，實(shí)在不放心還是自己動(dòng)手熬制吧！

高湯熬制方法很有考究，因?yàn)楦邷姆N類(lèi)也很多，不同的高湯自然做法也有所不同。但是基本的熬制方法是大同小異的，只是其中的原材料不大一樣，處理的方法有一定的差別。為滿足大家不同口味的需要，下面為大家搜羅了幾種常見(jiàn)的高湯的做法，愛(ài)濃湯的你趕緊學(xué)起來(lái)吧！

肉骨高湯：準(zhǔn)備筒子骨1根，姜1塊，白胡椒粒5g，桂圓肉10g。準(zhǔn)備一鍋開(kāi)水，將豬骨下入燙半分鐘后，撈起，置流動(dòng)的水下沖洗干凈，備用；將桂圓殼拍碎，剝出果肉備用；準(zhǔn)備適量開(kāi)水倒入湯煲中(水量約能沒(méi)過(guò)大骨)，放入豬骨，姜片，桂圓肉和胡椒粒，開(kāi)大火煮沸；煮沸后，撈去浮在表面的泡沫，轉(zhuǎn)小火熬煮4小時(shí)即可。

豬骨高湯：將豬骨棒骨、脊骨洗干凈斬大塊，入滾水鍋中汆湯去血味，撈出后，放入加有開(kāi)水的湯鍋中，加蔥段、姜塊小火煲煮3~4個(gè)小時(shí)。

雞高湯：將雞架沖洗干凈，入滾水鍋中焯透，放入湯鍋中，加入適量清水煮沸，轉(zhuǎn)小火熬煮2小時(shí)，再加幾塊姜提味去腥，繼續(xù)續(xù)煮到湯濃味香時(shí)撇去浮油就可以了。

牛骨高湯：將牛骨洗干凈斬大塊，入滾水鍋中汆湯去血味，撈出后，放入加有開(kāi)水的湯鍋中，加蔥段、姜塊旺火燒沸，轉(zhuǎn)小火煲煮4~5個(gè)小時(shí)。煮到湯汁乳白濃稠時(shí)就可以了。

熏骨高湯：取小牛骨洗凈剔除多余油脂，斬?cái)喾湃肟鞠?，烤到呈褐色，然后把烤好的牛骨入滾水鍋中，加香葉、百里香、丁香、陳皮煮滾后，轉(zhuǎn)小火煲煮3~4個(gè)小時(shí)，撇清湯面，用紗布過(guò)濾一下即可。

什錦果蔬高湯：以個(gè)人喜好，將各種蔬菜水果放入果汁機(jī)中，加適量清水，攪打成汁，再回鍋煮開(kāi)即可。

蘑菇高湯：將松茸、蟲(chóng)草、羊肚菌、牛肝菌的干品分別用溫水沖洗、泡軟，用紗布包扎好，放入湯鍋中，加清水熬制。

素高湯一：準(zhǔn)備黃豆牙、胡蘿卜、芹菜、香菇蒂。大火煮沸后先將胡蘿卜去皮洗凈切塊，芹菜洗凈切小段，香菇蒂洗凈泡軟備用。然后在鍋中倒入全部材料加水煮開(kāi)，改小火繼續(xù)煮至味道濃厚關(guān)火，待涼過(guò)濾，留下湯汁即可。

素高湯二：準(zhǔn)備香菇、海帶、黃豆芽、高麗菜、白蘿卜、玉米、鹽和水適量，將以上食材熬煮四小時(shí)左右即可。

素高湯三：準(zhǔn)備黃豆牙、甘蔗、大豆色拉油。鍋內(nèi)倒入適量大豆色拉油燒熱，倒入黃豆牙大火快炒數(shù)分鐘后加入水和甘蔗（甘蔗要先拍碎），煮好去渣留汁即可。如加入適量紅棗或香菇頭湯味更佳。

使用高湯烹飪菜肴簡(jiǎn)單又美味，但是也不能將高湯作為熬湯、煮菜的“萬(wàn)能法寶”，最好不要使用太多，在吃的時(shí)候也要注意一些相關(guān)的禁忌。愛(ài)用高湯烹飪的你趕緊來(lái)了解一下高湯食用注意事項(xiàng)吧！

1、在使用高湯的時(shí)候，注意要用干凈的工具來(lái)舀取，剩下用不完的要密封保存，注意放入冰箱保存。

2、飯前喝點(diǎn)湯，可促進(jìn)胃液分泌，幫助消化吸收，但有淺表性胃炎的人應(yīng)飯后喝，以免加重癥狀。

3、高湯想要有乳白色的賣(mài)相和香濃的口感，最重要的配料就是油脂。因?yàn)橛椭娜榛?，高湯才能呈現(xiàn)出如此醇香的墨陽(yáng)。所以愛(ài)美的女士在減肥的過(guò)程中最好要少喝高湯熬制的湯品了。在喝下這碗靚湯的時(shí)候，也給自己補(bǔ)充了不少脂肪！另外，高血脂的人群，也要注意適量飲用，即便湯再好喝也要管住自己的嘴。

4、要想讓制作出來(lái)的湯品不油膩，可以把湯煲好后熄火，待冷卻后，油浮在湯面，或凝固在湯面，用勺羹除去，再把湯煲滾。

5、在使用高湯烹飪的時(shí)候最好不要放香料，最多加一片姜就足夠了，另外鹽應(yīng)最后加，因?yàn)辂}能使蛋白質(zhì)凝固，有礙鮮味成分的擴(kuò)散。