清蒸加吉魚

【導(dǎo)讀】加吉魚有兩種顏色,一種是紅加吉魚,一種是黑加吉魚,紅燒的加吉魚叫做真鯛,而黑色加吉魚則叫做黑鯛。一般在壽司店常見的鯛魚刺身,其實(shí)就是紅加吉魚的刺身哦。但是除開刺身之外,自己也可以買加吉魚回來做哦。關(guān)注媽媽網(wǎng)百科,教你清蒸加吉魚的做法,分享鮮甜美味,值得你擁有!

加吉魚的家常做法很多,人們所能想到的立馬就是清蒸加吉魚,為什么呢?因?yàn)橐粭l鮮活的海魚,通過清蒸的方式,更能體現(xiàn)出魚本身的鮮美,無需太多的配料,也無需太多的調(diào)味料,讓它呈現(xiàn)最自然的風(fēng)味。

清蒸加吉魚是人們品嘗加吉魚的第一個(gè)做法,通過清蒸的方式,讓加吉魚的鮮味流露出來,無論是蒸魚出來的汁液,還是加吉魚本身,都有著讓人無法抵擋的美味。魚汁鮮美,而魚肉彈牙而不硬。

想做出美味的清蒸加吉魚,拿捏好時(shí)間可非常重要哦。下面我們就來學(xué)習(xí)清蒸加吉魚的做法吧!

清蒸加吉魚是山東的一道風(fēng)味名菜,其不同于烤加吉魚,也并與紅燒加吉魚,就算用上不少配料,但保持著鮮香而不油膩的特色,經(jīng)常作為高檔的筵席主菜哦。

主料:加吉魚500g

輔料:肥膘肉100g、干冬菇25g香菜50、姜25g、蔥25g、蔥姜油100g、姜末20g、花椒5粒、、香油10g、料酒10g、米醋80g、精鹽適量

清蒸加吉魚的做法:

1、處理加吉魚:去魚鱗、掏干凈魚鰓和內(nèi)臟,洗干凈后,在魚的兩個(gè)側(cè)面打上1寸寬的板刀塊花刀。

2、然后準(zhǔn)備煮鍋,煮一鍋開水,用手提住魚尾,然后放入開始中,一燙就立馬撈出來,放入盤中。

3、提前將冬菇浸泡發(fā)好;將發(fā)好的冬菇和肥膘肉切成絲;姜、蔥切成絲;香菜切段備用。

4、在準(zhǔn)備一鍋滾燙的開水,放入肥膘肉絲,燙透之后撈出來。

5、將肥肉絲、香菇絲、姜蔥絲放在一起,加入食鹽、料酒、姜蔥油、花椒等調(diào)料攪拌均勻,灑在剛才下燙撈起來的加吉魚上面。

6、準(zhǔn)備蒸籠,將魚放入籠蒸25分鐘,最后取出來撒上香菜段就可以了。

7、吃魚的時(shí)候,建議將姜末和米醋、香油放在一起,做成蘸料,用魚肉蘸著醬料送入口中。

做加吉魚的時(shí)候一定要放姜嗎?一些人不愛吃姜,尤其討厭姜的那股味道。那么清蒸加吉魚的時(shí)候怎么辦?下面我們就來看看清蒸加吉魚要放姜嗎,如果不放姜,還能用什么代替?

Q:清蒸加吉魚要放姜嗎?

A:一般來說,建議清蒸加吉魚的時(shí)候放姜比較好,一來可以去除魚腥味,二來還能祛濕,而且還能防止粘鍋。加吉魚放姜的時(shí)候通常是入蒸籠前放入姜絲的,這樣才能辟除腥味。

Q:那如果清蒸加吉魚不放姜的話,可以用什么代替?

A:如果實(shí)在不喜歡姜的話,清蒸加吉魚的時(shí)候可以用蔥、料酒、檸檬。在蒸魚的時(shí)候,在魚的底下墊兩個(gè)蔥段,也可以在魚肚子里面放兩個(gè)蔥段,這樣一來可以去腥,又可以代替姜了。

愛吃加吉魚的人會變著法子來烹調(diào)加吉魚,吃貨就是如此,杠杠滴。那么除開上面說的清蒸加吉魚之外,還能有哪些美味的做法呢?

好吧,給重口味的吃貨們提供烤加吉魚的做法哈!愛吃烤的,趕緊圍觀。

主料:加吉魚1000克

輔料:菠菜200克,肥肉片125克

調(diào)料:醬油50克,黃酒50克,味精2克,小蔥50克,蔥油50克,姜30克,鹽2克,花生油50克

做法:

1、加吉魚去鱗、去魚鰓、去內(nèi)臟,用清水洗凈后,用干凈的布擦干魚身上的水分,在魚身兩側(cè)涂抹醬油后備用。

2、準(zhǔn)備炒鍋,倒入花生油,加熱到8、9成熟的時(shí)候,手提加吉魚尾放入油中炸,注意翻魚,一放下翻身就撈出來,放入烤盤里面。

3、將肥肉片、姜蔥撒在魚的身上。

4、調(diào)汁:清湯+蔥油+味精+精鹽+黃酒+白糖+醬油,兌成汁液澆在魚的身上。

5、將魚放入烤爐烤20分鐘,然后取出來,拿掉肉片和姜蔥。

6、起炒鍋,放入花生油和食鹽,燒熱后放入菠菜心,煸炒幾下后裝盤,放在魚身旁邊,將烤盤內(nèi)的魚湯澆在魚和菠菜心的上面就OK了。

烤加吉魚的制作要訣:

1、沖炸時(shí)油溫要高。炸的時(shí)間不能過長,一觸即撈,否則魚肉水分失去許多,肉質(zhì)變老;

2、豬肥肉片盡量切的薄一些,在烤制時(shí)才容易烤化,以便達(dá)到魚中有肉味的要求;

3、烤制10分鐘后可將爐門打開,把盤內(nèi)的汁往魚身上澆淋幾次,以便魚人味而魚肉又不干老發(fā)柴;

4、因有過油汆炸過程,需準(zhǔn)備花生油750克。

加吉魚是海魚的一種,尤其在日本料理中,加吉魚和三文魚是人們最喜愛的兩種刺身,不僅因?yàn)槲兜栗r美,而且還因?yàn)樗鼈兊臓I養(yǎng)價(jià)值豐富。那么加吉魚的功效與作用有哪些呢?

加吉魚的功效與作用

1、補(bǔ)充身體營養(yǎng)物質(zhì)。加吉魚的營養(yǎng)非常豐富,其中不僅富含蛋白質(zhì),同時(shí)還富有鈣、鉀、硒等礦物質(zhì)元素,都是人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、改善肌膚問題。加吉魚,尤其是紅鯛魚,里面的膠原蛋白可以改善肌膚問題,讓肌膚變得光澤有彈性,而且還能延緩肌膚衰老,減少皺紋、色斑等歲月問題。

3、調(diào)節(jié)人體新陳代謝。加吉魚可以幫助人體調(diào)節(jié)新陳代謝,讓人的整個(gè)形體和精神都保持在年輕活力的狀態(tài)。

4、其他:加吉魚具有健脾和胃、補(bǔ)腎益肝、潤腸通便的作用,同時(shí)還能調(diào)經(jīng)、通血、養(yǎng)陰、補(bǔ)虛、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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