膠原蛋白對于時尚的女性來說早已不是一個新事物了。對于膠原蛋白,它正在以全方位的美容功效受到女性朋友垂青,但對于很多初次接觸膠原蛋白的女性朋友來說,購買膠原蛋白時往往會遇到一些麻煩,膠原蛋白粉哪個牌子最好呢?
膠原蛋白能夠起到保濕、保養(yǎng)及修護的功效,這三者作用彼此相輔相成,保濕可視為保養(yǎng)的前驅(qū);保養(yǎng)用于預(yù)防肌膚老化征狀的產(chǎn)生;修護用于減少、淡化已發(fā)生的肌膚老化征狀。要能完全發(fā)揮保濕、保養(yǎng)及修護三大作用,才能算是有效的膠原蛋白。
在保健品市場上,因為膠原蛋白粉具有多種保健作用,而且功效顯著,但是關(guān)于膠原蛋白粉的品牌也有很多,這里主要為大家介紹兩種膠原蛋白粉中品質(zhì)較好的兩種品牌:
美嬌顏膠原蛋白粉
特點:美嬌顏膠原蛋白每袋5g裝,是100%純膠原蛋白粉,無任何添加。原料是德國進口的深海魚皮膠原蛋白,分子量2000道爾頓,無需胃消化避免胃酸的破環(huán),小腸吸收后通過血液直接傳達給皮膚,在人體內(nèi)5小時即能100%吸收,真正做到服用即人體利用。美嬌顏膠原蛋白是用目前世界最先進酶解技術(shù),利用膠原蛋白酶定向水解的方法生產(chǎn)出來的膠原蛋白,分子量穩(wěn)定,分子結(jié)構(gòu)保存完好,保持了很高的生物活性。
湯臣倍健膠原蛋白粉
特點:湯臣倍健膠原蛋白粉,以法國進口的魚鱗膠原蛋白為原料生產(chǎn),能被身體直接吸收,再輸送到皮膚。每袋含膠原蛋白2g,有加入維生素C、維生素E等材料,含維生素C,可以促進人體膠原蛋白合成。湯臣倍健膠原蛋白肽分子量范圍為1000-2000D。
通過純度和提取技術(shù)的比較,美嬌顏膠原蛋白粉較之湯成倍健膠原蛋白粉要好一些,但是不同的人體質(zhì)不同,對于保健品的需求也會不同,建議在購買的時候還是要根據(jù)自身的需求進行購買。
膠原蛋白是一種常見的保健產(chǎn)品,同時也是極受女性朋友青睞的美容產(chǎn)品。隨著年紀(jì)的增長與各方面壓力的增大,有的人的皮膚開始出現(xiàn)老化的癥狀。面對這種情況,很多女性朋友都選擇服用膠原蛋白來進行緩解。下面,我們來了解一下膠原蛋白粉的一些功效與作用!
膠原蛋白粉的具體功效與作用表現(xiàn)為:
1、補水保濕,滋潤美白:膠原蛋白獨有的三螺旋結(jié)構(gòu),能強力鎖住30倍的水分,使皮膚持久水潤、光澤、細嫩;另外通過抑制黑色素的產(chǎn)生過程達到美白的目的。
2、恢復(fù)彈性,延緩衰老:膠原蛋白進入皮膚后,可修復(fù)斷裂老化的彈力纖維網(wǎng),使皮膚彈性恢復(fù)、柔韌充盈;另外膠原蛋白可清除體內(nèi)自由基,多途徑抗氧化,減緩皮膚衰老。
3、緊致肌膚,修復(fù)細紋:膠原蛋白進入真皮組織后,能迅速填補局部塌陷,改善松弛,收緊皮膚,減少皺紋、平復(fù)細紋。
4、鎖定鈣質(zhì),柔潤骨骼:膠原蛋白組成鈣質(zhì)附著網(wǎng)架,鎖定骨鈣,防止鈣流失。 能有效修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨,恢復(fù)關(guān)節(jié)軟骨表面的潤滑,減少摩擦。
5、缺少膠原蛋白,頭發(fā)會干枯分叉,膠原蛋白能營養(yǎng)發(fā)絲,解決頭發(fā)分叉,讓頭發(fā)潤澤有彈性。
6、可改變指甲黯淡無光、發(fā)黃、斷裂和指甲色素沉淀等種種煩惱,膠原蛋白能使您的指甲表面不僅光滑亮麗,而且還能使指甲強韌不易斷裂。
7、膠原蛋白能使細胞粘接更緊密,加快新陳代謝速度,促進死皮脫落,防止黑色素沉積,淡化已形成的黑斑,令膚色白皙、色斑淡出。
8、補充膠原蛋白,恢復(fù)真皮層的彈力網(wǎng),讓皮膚富有韌性,減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑等,逆轉(zhuǎn)衰老過程。
9、膠原蛋白種獨有的羥脯氨酸具有收縮結(jié)締組織的作用,能使松弛的組織緊實、承托起下垂的乳房,使乳房挺拔、豐滿、富有彈性。
膠原蛋白粉是現(xiàn)在很多女性都會吃的一種保健產(chǎn)品,因為隨著年紀(jì)的增長,人體內(nèi)的膠原蛋白就會流失的越多,所以更趨向衰老,而現(xiàn)代很多女性為了防止衰老,就會吃膠原蛋白粉,不過這種補品的吃法也是有講究的。那么,怎么吃膠原蛋白粉才能取得最好的效果呢?
1、膠原蛋白粉是否純粉
膠原蛋白粉是否是純粉,有沒有激素,有沒有糖等。真正無添加的膠原蛋白純粉,是無色素、無香精、無防腐劑、無搪、無激素的“五個無”,這樣才能保證你吃的量是不是足夠,可以選擇一些精純小分子。
2、每天吃多少合適
每個人的體質(zhì)不同,所以對膠原蛋白的吸收率不同,這個是造成效果差異的第一因素。第二因素是每個人以前體內(nèi)積累的膠原蛋白量,這個是看個人飲食習(xí)慣和吸收效果的雙重作用,比如說一個人極度缺乏,另一個人一直在補充,當(dāng)然極度缺乏的人剛開始吸收會快一點,就像毛巾吸水的道理一樣。絕大部分人,正常情況下,膠原蛋白粉每天用量建議為4-5克,如果皮膚狀態(tài)不好,可以加量至每天8-10克。
3、什么時候吃好
膠原蛋白粉的最佳服用時間為睡前半小時,因為晚上10點到凌晨2點是肌膚修復(fù)的最佳時間。由于每個人的吸收時間也不盡相同,根據(jù)人體大部分營養(yǎng)元素的吸收時間來說,和早餐一起吃不失為一個好時間。我們可以每天分開2次服用。與其它東西一起吃是否會有影響,膠原蛋白根本上是營養(yǎng)補充品,與其他物質(zhì)相抵抗的可能性很小.除非人體本身對蛋白質(zhì)過敏,也就是說不能吃任何含有蛋白質(zhì)的食物,還有一種就是腎衰竭的病人,也不能使用,一般正常人沒有問題的。而且純粉的膠原蛋白有淡淡的氨基酸天然腥味,所以不建議用清水沖服,可以將膠原蛋白粉添加到您喜歡的飲品中,如水、咖啡、牛奶、果汁、豆?jié){(溫度不要高于40度等),還可以混合酸奶和蜂蜜沖泡服用。膠原蛋白搭配vc或葡萄籽有助于吸收協(xié)同增效,建議與vc含量高的果汁搭配或者結(jié)合荀葡籽食用。
4、如何沖泡有效
膠原蛋白粉可以直接溫水沖服,其沖泡方法與沖泡其它沒有多大區(qū)別。將膠原蛋白粉倒入40度以下溫水中,漸漸溶解,可以適當(dāng)攪拌,加速濟解,大約5分種后,可以完全溶解。不同品牌的沖泡方法可能有些差異,可以參考產(chǎn)品的操作說明。
5、多長時間可以看到效果
膠原蛋白在人休吸收改變肌膚的過程中,需要一定的時間,皮膚的代謝周期為28天,所以一般肌膚要有明顯的改善,大約服用1個月就會有初步的效果。解決肌膚松弛無彈性問題,一般一個月即可,細紋和皺紋的修復(fù)需要2個月左右,達到理想的效果最好堅持服用2-3個月。
膠原蛋白粉是一種具有特殊意義的綠色保健營養(yǎng)品。具有補水保濕、滋潤美白、恢復(fù)彈性、延緩衰老、緊致肌膚、修復(fù)細紋等功效。隨著膠原蛋白粉的普及,人們對于膠原蛋白是否有副作用更加關(guān)注了,那么,膠原蛋白粉有副作用嗎?
膠原蛋白本身是安全的!膠原蛋白是從高品質(zhì)的原料(如魚鱗)中,用生物酶解低溫萃取的方法,經(jīng)過嚴(yán)格的過濾工藝環(huán)節(jié),得到的產(chǎn)品絕對是安全的,服用多少的量多長時間都不會對人體引發(fā)副作用。
真正高品質(zhì)的小分子膠原產(chǎn)品對人體皮膚有明顯的美容效果,是非常安全的美容佳品,無論是口服或者外部涂抹。但是,如果原料變質(zhì),甚至是皮革工業(yè)的下腳料(豬皮牛皮經(jīng)過酸堿及化學(xué)物質(zhì)浸泡后的邊邊角角),制成的膠原產(chǎn)品單純從外觀上難以區(qū)分優(yōu)劣。
如果酶解反應(yīng)環(huán)節(jié)或者過濾純化環(huán)節(jié)控制不科學(xué),最終得到的膠原產(chǎn)品極可能含有對人體有害物質(zhì)。腥臭味、豬毛味道等令人作嘔的味道的膠原產(chǎn)品,有很大可能性如此。
為了取得立竿見影的效果,有的產(chǎn)品中添加了一些激素類物質(zhì),因此引起人體的副作用也就在所難免了;膠原蛋白的口服液,大家尤其要慎重!
通過以上的內(nèi)容可以知道,服用膠原蛋白粉是沒有副作用的,但是不排除在加工膠原蛋白粉的過程中出現(xiàn)的一些問題,導(dǎo)致服用膠原蛋白粉產(chǎn)生的一些副作用。因此,建議大家最好選擇高純膠原蛋白粉,最好不要有過多的添加物。膠囊片劑之類的產(chǎn)品形態(tài)也要慎重。
膠原蛋白被稱為“骨中之骨,膚中之膚,肉中之肉”,可以說是真皮層強有力的后盾,其對皮膚的作用不言而喻,而服用膠原蛋白粉是補充膠原蛋白的主要途徑。那么,服用膠原蛋白粉有哪些注意事項?
膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養(yǎng)物質(zhì),占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上,一個成年人的身體內(nèi)約有3公斤膠原蛋白。它廣泛地存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關(guān)節(jié)、頭發(fā)組織中,起著支撐、修復(fù)、保護的三重抗衰老作用。
吃膠原蛋白粉主要有以下注意事項:
1、大分子膠原蛋白進入人體后需要降解為分子量小于1000道爾頓的膠原蛋白肽、氨基酸才能被人體吸收,真正有效吸收的成分并不多。
2、通常不建議孕婦服用膠原蛋白產(chǎn)品,因為孕婦是需要高度保護的對象,服用任何藥品、營養(yǎng)品都需要注意。但目前沒有服用膠原蛋白引起的不良反應(yīng)的報道或試驗及相關(guān)科學(xué)權(quán)威文章表述。
3、從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養(yǎng)皮膚,保持皮膚彈性、不粗糙,但含有大量脂肪,口服這類膠原蛋白容易發(fā)胖。因此建議服用魚膠原蛋白,它不含脂肪,不會引起身體發(fā)胖。
4、采用先進的技術(shù)生產(chǎn)出來的魚鱗膠原蛋白不含任何脂肪和嘌呤,相對魚皮來講,魚鱗膠原優(yōu)于魚皮膠原:其灰分、脂肪、糖分、殘留均低于魚皮膠原蛋白,另外魚鱗膠原蛋白的含羥脯氨酸肽段的序列更全面,所以營養(yǎng)更綜合更全面,和人體的親和性最好。