寶寶一出生就被媽媽用母乳喂養(yǎng),慢慢的開始用奶粉等代替,但最后寶寶成長到6個月的時候,就需要開始吃輔食了,可以慢慢開始吃鹽來獲取能量。寶寶因為太脆弱,吃鹽太早或者太晚對于寶寶都不利,究竟寶寶什么時候可以吃鹽呢?
一般來說,寶寶在出生6個月以后吃輔食,不需要加過多的鹽,一般1歲之后才會考慮給寶寶吃鹽,但這個時候注意每天給寶寶食用的鹽都應該是少量的。在寶寶前6個月的時候是沒有必要特地給寶寶吃鹽的,因為在這段時間,寶寶每天所需的鹽分不到1克,這些鹽在母乳或者奶粉里面都可以獲取到,太早的給寶寶食用鹽反而會影響到寶寶的正常發(fā)育。
在給寶寶吃鹽的期間,媽媽要將食鹽的量控制在1克左右,當寶寶一歲的時候再慢慢增加,但也還是不能超過2克。對于寶寶體質(zhì)較弱的時候,例如出現(xiàn)腹瀉或者愛出虛汗或者嘔吐的時候,可以考慮給寶寶酌情的增加食鹽量。
民以食為天,食品是維系人體生存的最重要的物質(zhì)。但是現(xiàn)今食品安全問題的嚴峻非常形勢,對于抵抗力底下的嬰兒來說更是影響極大,所以嬰兒食品安全更需要家長們特別注意。
少給寶寶和飲料,飲料中含有很多化學物質(zhì),會對孩子的健康產(chǎn)生不利影響。白開水雖然無味,但卻是最好的飲品,除了能夠滿足孩子饑渴時的基本生理需求之外,還能夠提供一部分的礦物質(zhì)和微量元素,這些也是其他飲品特別是碳酸飲料不能代替的。
食品經(jīng)常要長期運輸或者保存,為了保證食物能夠長時間不腐,會添加保鮮劑、防腐劑等化學制劑,這樣食品受污染的可能性也會加大。對此,建議家長多給孩子吃一些當?shù)氐氖称?,千萬不要以為進口的食物才是好的。
在孩子的飲食結構搭配上要科學合理,果蔬、肉類等各類食材都要有,不能經(jīng)常吃同一種食物,避免食物添加物的累積效應,也能避免營養(yǎng)不均衡。給嬰兒吃的水果,可以榨成汁,蔬菜、肉類可以煮成泥狀,方便喂食。
寶寶不喝水,可是難倒了不少媽媽的話題。為避免這樣的情況出現(xiàn),避免寶寶因缺水而帶來的健康問題,所以,一起看看有哪些妙招可以輕松應對的。
1、清淡的飲食習慣
首先要給寶寶從小養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,鼓勵寶寶飲食清淡,最主要的是不讓寶寶隨意喝甜飲料,包括含糖飲料,即使是在聚會或者喜宴上,也要做好防護工作,提前跟大人們溝通好,不隨意給寶寶果汁或飲料。
2、做好榜樣
要知道,寶寶來到這個世界上第一個接觸的人是父母,而且他們也擅長模仿,所以,身教很重要,父母要以身作則,多在寶寶面前喝水,不喝飲料。沒有教不好的寶寶,只有沒演技的父母。
3、借助有趣的工具
寶寶天生就是愛玩的個性,如果寶寶不愛喝水的時候,可以嘗試使用一些有趣的工具,比如是寶寶喜愛的動畫人物的杯子,或者是色彩繽紛的吸管,這樣會讓他們的興趣提高,自然就會喝水了。
4、給水加點料
因為寶寶一直都是喝奶長大的,習慣了水里面有味道,突然讓寶寶喝白開水,當然不接受。這個時候聰明的父母可以嘗試在水里加一些味道,比如是天然果蔬的味道,或者是擠一點橙汁進去。這些帶味道的水一定會讓寶寶的喜愛的。注意,一歲內(nèi)的寶寶不適合喝蜂蜜水哦。
5、游戲喝水
愛玩的寶寶,可以通過游戲的結合,這樣會大大增加喝水的樂趣,比如是一個杯子放在寶寶和父母的面前,誰先搶到就喝一口。這些小游戲既能讓寶寶喝水,又能增加親子的感情。
這些小妙招,不一定全部都適合你的寶寶,可以多做嘗試哦。反正這一場“戰(zhàn)爭”,就是寶寶與家長斗智斗勇的過程,一起讓寶寶愛上喝水吧!
有一些寶媽喜歡讓寶寶躺著喝奶,覺得躺著吃奶寶寶很放松很舒服,寶寶也會胃口更好,特別是在晚上的時候,讓寶寶躺著吃奶覺得很方便,真相是否這樣呢?嬰兒躺著吃奶好嗎?
1、躺著吃奶很容易導致嬰兒會吐奶
嬰兒躺著吃奶很容易導致寶寶吐奶。因為新生寶寶的胃,和我們大人的胃非常不同,我的胃是水平位的,寶寶的胃入口也比大人的胃松,如果躺著吃奶,空氣就會進入到寶寶的胃里面,非常容易導致寶寶吐奶,脹氣,更嚴重的甚至會引起吐奶時候的窒息。
2、躺著吃奶很容易引發(fā)中耳炎
嬰兒躺著吃奶,從耳科的角度來講,也并不好。因為嬰兒的咽鼓管非常平,同時又很寬 而且又粗,嬰兒躺著吃奶,乳汁就會慢慢的通過咽鼓管直接流入寶寶的中耳,導致發(fā)生感染,引發(fā)寶寶中耳炎。
寶寶喂養(yǎng)其實是要遵循時間表的,因為這樣的喂養(yǎng)比較科學,千萬不要寶寶哭了就喂,對寶寶的胃是不好的,那么讓我們來具體了解一下是怎么分配這個時間和量的吧。
0-3個月的寶寶最好是用母乳喂養(yǎng),量是按照需求來喂養(yǎng)。
4-5個月的寶寶在早上六點時用母乳喂養(yǎng),等到八點的時候加點心,比如果汁或者果泥大約1/3瓶,十點的時候喂2到6勺的米粉混合母乳,下午兩點喂母乳,四點加點心,可以選擇果汁或者果泥,半瓶即可。晚上六點喂母乳加6到7勺的米粉加菜泥。晚上十點再進行母乳喂養(yǎng)。
6到8個月的孩子大部分照4-5個月的時候喂養(yǎng),只不過可以減少一餐母乳喂養(yǎng),換成米粉加菜泥。
等到寶寶9個月,母乳只需要一天三頓即可。
之后每隔幾個月減少一次母乳喂養(yǎng),直到寶寶一歲半以上,就可以徹底換掉母乳了,選擇雞蛋,肉,飯,蔬菜,水果等食物。
在有了寶寶后,媽媽的注意力都會集中在寶寶身上,因為父母都想孩子能夠健健康康的成長。但一部分家長發(fā)現(xiàn)自己的寶寶經(jīng)常性的不愛喝水,如果寶寶喝水少,對于健康是非常不利的。那么針對寶寶不愛喝水的情況,有什么辦法呢?
1. 不焦慮
對于自己的寶寶不愛喝水的時候,多數(shù)的父母都表示擔心。其實父母不必過多的焦慮,寶寶雖然不愛喝水,但是從飲食中,例如水果或者奶水或者湯汁中都是能夠攝取到水分的,只要寶寶沒有因為不愛喝水而導致缺水嚴重,媽媽都不必過多擔心。
2. 不喝飲料
很多寶寶不愛喝水是因為平日在生活中喝的飲料過多,而導致他們對水失去興趣。對于這種情況,父母一定要避免過多的給寶寶飲料喝,而且飲料對于寶寶的發(fā)育和成長都是不利的。
3. 以身作則
都說家長是孩子的第一位老師,因此你平常的行為也會潛移默化著你的寶寶,如果你自己本身都不愛喝水的情況,寶寶不愛喝水的可能性也是非常大的,因此父母要懂得做好榜樣,可以選擇經(jīng)常性的在寶寶面前喝水,給寶寶以身作則。