護(hù)腰帶哪種好

【導(dǎo)讀】很可能大家都聽(tīng)過(guò)護(hù)腰帶的這個(gè)用品,但卻沒(méi)有真正確切了解到它的功能、使用方法、選購(gòu)方法等等方面的信息。不過(guò)這個(gè)都不要緊,今天媽網(wǎng)百科就來(lái)告訴你。給媽媽帶來(lái)個(gè)好消息,在產(chǎn)下寶寶后, 使用護(hù)腰帶也是一個(gè)幫助塑身的好選擇,敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注下文,我們一起來(lái)探討。

在挑選護(hù)腰帶的時(shí)候,我們要在心中有把尺,來(lái)量度產(chǎn)品是否符合我們的選購(gòu)標(biāo)準(zhǔn)。除了價(jià)格之外,我們還有幾個(gè)方面的問(wèn)題是值得考慮到的,這樣才能幫助你買(mǎi)到心儀的商品。

1、是需要保護(hù)腰椎還是髖部

前者需要購(gòu)買(mǎi)高位護(hù)腰,后者需要購(gòu)買(mǎi)低位護(hù)腰?;加醒g盤(pán)突出,腰椎扭傷,腰椎壓縮性骨折的患者需要購(gòu)買(mǎi)高位護(hù)腰,而產(chǎn)后女性往往需要保護(hù)骨盆,這時(shí)候低位護(hù)腰反而更好。

2、是否需要矯形功能

對(duì)于腰部不適的患者,往往需要在護(hù)腰后加入鋼條或樹(shù)脂板條,用以固定體型,減少?gòu)澢?、緩解疼痛。但是,這個(gè)板條必須是堅(jiān)挺而柔韌!選擇優(yōu)質(zhì)的樹(shù)脂板條的效果更佳,在矯正腰部彎曲、恢復(fù)挺拔身姿是時(shí),不會(huì)感到不自在或者疼痛。

3、透汗通氣性如何

孕媽使用護(hù)腰帶的季節(jié)可能不是在寒冷的冬天,很有可能是在炎熱的夏天,此時(shí),如果護(hù)腰帶的不透氣不透汗,那么佩戴起來(lái)簡(jiǎn)直就是受罪了。選擇網(wǎng)狀的透氣性好些。

4、是否具備防滑防移位功能

要知道產(chǎn)后的媽媽也是經(jīng)?;顒?dòng)的,如果佩戴在身上的護(hù)腰帶因?yàn)樽邉?dòng)下就出現(xiàn)移位的話(huà),需要再拉拉扯扯來(lái)矯正是很不方便的,這也是個(gè)值得考慮的問(wèn)題。

5、材質(zhì)是否輕薄

如果佩戴在身上的護(hù)腰帶是沉重的話(huà),只會(huì)增加自己的負(fù)擔(dān),選擇貼身纖薄的,不僅穿衣效果好,而且也不會(huì)感到負(fù)荷重。

6、護(hù)腰外部輪廓的線條設(shè)計(jì)得是否合理

穿戴外形平板的護(hù)腰后往往坐臥不便。只有符合人體身形和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的線條造型,才能夠貼合身體,才能夠在彎腰轉(zhuǎn)身以及運(yùn)動(dòng)時(shí)身手靈活。

在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候一定要根據(jù)自己的需求來(lái)考慮這些問(wèn)題。另外還有考慮下護(hù)腰帶是否解扣方便、綁緊是否費(fèi)力、是否帶有小袋方便裝東西等等,反正就是考慮得越周祥,越有助于你買(mǎi)到合適的產(chǎn)品。

護(hù)腰帶的功能是人們購(gòu)買(mǎi)時(shí)重點(diǎn)考慮的問(wèn)題之一,如果它僅僅是把人們的腰部簡(jiǎn)單的包裹起來(lái)就完事而沒(méi)有什么實(shí)在意義的話(huà),那么就不具備購(gòu)買(mǎi)的價(jià)值了。下面我們一起來(lái)看看護(hù)腰帶的作用有哪些。

1、塑身的作用。

這個(gè)是產(chǎn)后媽媽佩戴的重要原因。它可以加強(qiáng)細(xì)胞的代謝,加速燃燒脂肪,通過(guò)調(diào)節(jié)松緊度來(lái)給腰腹間增加壓力從而達(dá)到減肥塑身的作用。

2、加壓的作用。

在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候 ,肌肉在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中受到刺激,新陳代謝加快,肌肉細(xì)胞中水的量增多,導(dǎo)致細(xì)胞會(huì)有膨脹的感覺(jué)。如果通過(guò)護(hù)腰帶施加壓力有助于運(yùn)動(dòng)起來(lái)更加輕松有力。

3、支撐的作用。

護(hù)腰帶可以保護(hù)到腰部不輕易受到傷害,提供到一定的支撐力,拖住腰部,提供有效的支撐力,使腰部不輕易扭傷或者酸痛,避免受到意外的傷害。

4、保溫的作用。

護(hù)腰帶一般帶有雙層或者多層的設(shè)計(jì),除了通透性的網(wǎng)面設(shè)計(jì),其他的保暖效果一般都是不錯(cuò)的,使腰部不輕易受涼,引起腰酸、痙攣或者胃部不適等情況。

愛(ài)美之心,人人皆有。在十月懷胎期間,孕媽媽都因?yàn)橄虢o寶寶提供足夠的營(yíng)養(yǎng),食量比平時(shí)大大增加。在中國(guó)有個(gè)坐月子的習(xí)俗,是身體得到更好的回恢復(fù),生完寶寶后就是各種進(jìn)補(bǔ),從而導(dǎo)致的就是身材很容易走形。為了追求會(huì)自己魔鬼身材,很多媽媽就開(kāi)始佩戴護(hù)腰帶來(lái)進(jìn)行塑身。

媽媽這樣的做法是有必要的。生下寶寶之后,媽媽也不用擔(dān)心因使用護(hù)腰帶擠壓到寶寶了。它能有效緊縮腹部以及腰部,并減少臀部的贅肉。需要注意的問(wèn)題是,如果是剖腹產(chǎn)的媽媽?zhuān)诋a(chǎn)后的兩天之后才可以使用哦,順產(chǎn)的可以產(chǎn)后的一天就可以使用。用了護(hù)腰帶還可以承托著腰骨,防止腰酸背痛的癥狀哦。要達(dá)到塑身效果,最好選擇在產(chǎn)后的一到六個(gè)月內(nèi)使用,每天的使用時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。

如果你是因?yàn)楫a(chǎn)后腰腹間的贅肉增多;如果你是因?yàn)槠綍r(shí)從事體力勞動(dòng)過(guò)度;如果你是因?yàn)樽隽搜凳中g(shù)的等等情況,都可以使用護(hù)腰帶。它通過(guò)裹緊腰部來(lái)達(dá)到護(hù)腰、塑身、保暖、緩解肌肉酸痛等等的功效。那具體來(lái)說(shuō)護(hù)腰帶適合哪些人用呢?

1、產(chǎn)后身材走形的媽媽。特別是在懷孕期間媽媽的食量增大而運(yùn)動(dòng)量大大減少,腰部腹部臀部的贅肉堆積,體重增加慘不忍睹。

2、長(zhǎng)期從事坐班、開(kāi)車(chē)及年老腰椎退行性病變疼酸麻脹寒人群。

3、35歲后為避免腰椎變形、錯(cuò)位,分擔(dān)腰椎壓力的人群。

4、適用于長(zhǎng)途車(chē)司機(jī)等長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)的工作人群。

5、風(fēng)寒濕痹、腰酸疼痛、酸軟乏力、腰肌勞損、軟組織損傷、骨質(zhì)增生、外傷性疼痛等人群。

6、腰間盤(pán)突出、腰椎增生、錯(cuò)位、腰肌勞損、坐骨神經(jīng)等多種腰椎病及手術(shù)后的康復(fù)治療的人群。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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