蕎麥是一種非常富有營養(yǎng)的食物,五谷雜糧,各有所長,而主要靠糧食攝取營養(yǎng)素的人類,只有雜食才符合人體的生理需要。那么蕎麥茶的功效與作用是怎樣的呢?
1、增強血管彈性
蕎麥中含有豐富的維生素P,可以增強血管的彈性、韌性和致密性。又有保護血管的作用。
2、降血脂
蕎麥能促進細胞增生,降低血脂和膽固醇、軟化血管,保護視力預防心腦血管出血,調(diào)節(jié)血脂,擴張冠狀動脈并增加其血流量等。
3、促進新陳代謝
蕎麥中豐富的煙酸,能增強解毒能力,促進新陳代謝。
4、防治糖尿病
蕎麥中的鉻,更是一種理想的降糖物質(zhì),能增強胰島素的活性,加速糖代謝,促進脂肪和蛋白質(zhì)的合成。還有抑制血塊的形成,具有抗血栓的作用。
蕎麥茶原料分為甜蕎和苦蕎。甜蕎的價值相對于苦蕎較低,一般苦蕎茶市面上比較常見??嗍w茶是將苦蕎麥的種子經(jīng)過篩選、烘烤等工序加工而成的沖飲品。那么蕎麥茶的做法具體是怎樣的呢?
1、原料精選精選帶殼苦蕎麥,并對苦蕎麥進行農(nóng)藥殘留檢測;
2、清洗用清水將苦蕎麥漂洗干凈;
3、低溫浸泡浸泡時間3~4小時;?
4、表面干化浸泡結束的苦蕎麥用脫水機脫去水分,并用強風迅速吹 干苦蕎表面水分;
5、蒸熟利用蒸汽將苦蕎麥蒸熟;
6、炒干采用可調(diào)溫炒制設備,從高到低逐步調(diào)溫,并勻速翻動炒干, 使苦蕎中水分快速揮發(fā),然后快速升溫;
7、噴灑涼水將上一工序的苦蕎麥迅速用潔凈水均勻適量噴霧,使苦 蕎麥表面殼迅速膨脹,致使苦蕎外表硬殼與麥仁由于不同膨脹系數(shù)而內(nèi)部 殼與仁開始分離;
8、烘干采用熱風烘干設備,再將上道工序后的苦蕎低溫烘干表皮;
9、脫殼采用離心力將苦蕎麥粒擊開致使麥殼與麥仁完全分離,除去麥殼,保留表面帶苦蕎麥麩的麥仁;
10、包裝采用顆粒包裝機將苦蕎麥仁用食品用熱合濾紙封裝成袋泡茶。
蕎麥茶中的苦蕎可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過多癥狀,但苦蕎偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群過多食用,會造成反酸腹瀉的現(xiàn)象。那么蕎麥茶的價格具體是怎樣的呢?
蕎麥一般網(wǎng)上商城都有賣,蕎麥茶的價格依據(jù)規(guī)格和數(shù)量等次都有不同,下面為大家分享幾位網(wǎng)友的經(jīng)驗,供大家參考~
zhouxinwen111:苦蕎茶的價格一般價格不是很高,10-40元左右;如果有焦味的話,那是質(zhì)量很差的了,不建議喝;你可以到 淘茗網(wǎng) 購買,上面貨真價值,還是挺不錯的。
kiss銝鄉(xiāng)in:好喝的,苦蕎茶味道是純蕎麥香,至于價格的問題就看你買的苦蕎茶是好是壞了。好的苦蕎茶價格肯定會比差的苦蕎茶價格要貴點點的。我買的是彝家山寨黑苦蕎茶他們的同一款產(chǎn)品蘆丁含量高的價格就更貴。喝苦蕎茶最主要的就是看里面的蘆丁含量的多少。
Lorin9o9a:苦蕎茶,一般一袋500g的幾十元。
苦蕎茶有顯著的健胃消食功效,所以應在飯后飲用。如果飲用者處于饑餓狀態(tài),腹中已經(jīng)沒有食物的時候再大量喝苦蕎茶的話,肯定會加重饑餓感,特別是低血糖人士,此時會出現(xiàn)血糖下降的不適癥狀,因此需要特別注意。那么蕎麥茶的副作用是怎樣的呢?
1、苦蕎可以輔助調(diào)節(jié)胃酸過多癥狀,但苦蕎偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群過多食用,會造成反酸腹瀉的現(xiàn)象。
2、少部分人群食用蕎麥食品后會引起皮膚搔癢、頭暈、哮喘等過敏癥狀,所以黑苦蕎過敏史者謹慎食用。
3、苦蕎莖、葉、花、果天然原料中自身所含蘆丁,可能有降血壓、降血糖、降血脂作用,低血壓、低血糖及嚴重體型瘦弱病人請謹慎食用。
4、苦蕎茶是純天然的健康茶品,具有豐富和珍貴的營養(yǎng)價值,適合大多數(shù)人群長期食用,堅持長期食用,對身體有良好的醫(yī)療保健作用,但也要注意它的飲用禁忌和副作用哦。
蕎麥茶是一種非常好的茶類,對人體是非常有好處的,分為普通苦蕎和黑苦蕎。普通苦蕎外殼為黃白色;黑苦蕎即珍珠黑苦蕎,有“黑珍珠”之稱,外殼呈深黑色,營養(yǎng)價值極高。那么蕎麥茶孕婦能喝嗎?
首先可以回答:蕎麥茶孕婦能喝嗎。
懷孕期間喝蕎麥茶是沒有什么影響的,建議孕婦是可以喝的,安心養(yǎng)胎,按時做好產(chǎn)檢,加強營養(yǎng)。
苦蕎茶(特別是黑苦蕎茶)是絕對不可多得的好東西!不管是孕婦還是什么人喝,沒有壞處,對身體有很多很多好處。
當然,苦蕎茶可以說是一種新開發(fā)產(chǎn)品,出來沒幾年,大眾認知度不高,而且生產(chǎn)廠家良莠不齊,應該注意識別!目前做的好的、資格老點的有“興蕎”“環(huán)太”,“彝鄉(xiāng)人”也還不錯。
最好喝些淡淡的綠茶,孕婦懷孕后體內(nèi)都會比較熱,喝些淡淡的綠茶對身體有好處的,對寶寶安神也有好處。