浮小麥茶

【導(dǎo)讀】浮小麥茶是用浮小麥泡制的一種藥茶,這種藥茶對于人體來說是很有好處的。長期飲用浮小麥茶對于治療失眠、自汗盜汗的效果非常好。

浮小麥估計很多人都不是很熟悉,但是聽到這個名字的時候,大家想到的第一個東西估計就會說小麥了,的確,浮小麥與小麥有著莫大的關(guān)系。浮小麥其實就是小麥未成熟的穎果。那么,浮小麥茶是什么呢?

浮小麥茶是用浮小麥泡制的一種藥茶,這種藥茶對于人體來說是很有好處的。在了解浮小麥茶之前,我們可以先來了解一下浮小麥這種東西的功效與作用。在了解了浮小麥的相關(guān)信息以后,相信大家會對浮小麥茶有一個更全面的認識的。

浮小麥性味甘咸而涼,《本草綱目》說它能“益氣除熱。止自汗盜汗。”茯苓有赤白之分,《本草經(jīng)集注》指出:“茯苓,白色者補,赤色者利?!北静枰擞冒总蜍?,取其寧心安神,益脾和胃。它含β-茯苓聚糖和三萜類化合物乙酰茯苓酸、茯苓酸、3β羥基羊毛甾三烯酸等。茯苓浸劑腹腔注射,對正常兔有利尿作用。其乙醇提取物可使兔血糖先升高后降低。它對小鼠有鎮(zhèn)靜作用。對大白鼠的實驗性潰瘍有預(yù)防效果。并有抑制離體蛙心的作用。浮小麥茶就是用益氣止汗的浮小麥,配伍寧心安神的茯苓和清心的麥冬,可以和心氣,斂虛汗。

浮小麥最大的功效就是止汗安神。因此用浮小麥泡制的浮小麥茶的作用于功效就不言而喻了。長期飲用浮小麥茶對于治療失眠、自汗盜汗的效果是非常好的。如果有出現(xiàn)失眠、自汗盜汗的朋友們可以試一試每天喝上一杯充滿麥香味的浮小麥茶,說不定會有不錯的療效呢!下面我們就來看一看浮小麥茶的具體功效是如何表現(xiàn)的?

人的一生中1/3時間在睡眠中度過,然而卻有超過1/3的人睡不好覺。有些人睡覺時會出汗,還不時會感到潮熱,更年期女性就經(jīng)常受到這種困擾。不妨泡杯浮小麥茶,幫您緩解上述種種不適。浮小麥茶的取材非常簡單,藥房里就能買到,即30克浮小麥,茯苓、麥冬各9克,把它們研成粗末,裝入紗布藥袋。泡的時候可放到保溫杯里,沖入600―800毫升沸水,旋緊瓶蓋,20分鐘后,就可以代茶喝。中醫(yī)認為浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效,凡由陽虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者,均可應(yīng)用浮小麥治療,再配上寧心安神的茯苓,以及清心除煩的麥冬,這例藥茶就有養(yǎng)心、安神、斂虛汗的作用,能改善睡眠、益智安神。

浮小麥茶是用益氣止汗的浮小麥,配伍寧心安神的茯苓和清心的麥冬泡制而成的一種藥茶,這種藥茶可以起到和心氣,斂虛汗的作用,對于治療失眠多夢、自汗盜汗具有很好的療效。不過,在泡制這道浮小麥茶也是有技巧可言的,媽網(wǎng)百科就在這里為大家介紹一下關(guān)于浮小麥茶的制作方法。

浮小麥茶的取材非常簡單,藥房里就能買到,即30克浮小麥,茯苓、麥冬各9克,把它們研成粗末,裝入紗布藥袋。泡的時候可放到保溫杯里,沖入600—800毫升沸水,旋緊瓶蓋,20分鐘后,就可以代茶喝。中醫(yī)認為浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效,凡由陽虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者,均可應(yīng)用 浮小麥治療,再配上寧心安神的茯苓,以及清心除煩的麥冬,這例藥茶就有養(yǎng)心、安神、斂虛汗的作用,能改善睡眠,益智安神。

學(xué)會了制作浮小麥茶以后,那些比較容易失眠、出現(xiàn)自汗盜汗的朋友們就可以經(jīng)常在家自己動手制作浮小麥茶了,閑暇的時候不妨喝上一杯自制的浮小麥茶,不僅可以安神養(yǎng)性,還能夠在品茶的過程中改善睡眠呢!

浮小麥茶就是用浮小麥制作的一種藥茶,浮小麥是小麥的未成熟的穎果,因此,對于小麥的一些宜忌人群,也是適用于浮小麥的。在了解浮小麥茶的宜忌人群之前,我們可以先來了解一下小麥的宜忌人群。

小麥適宜心血不足的失眠多夢、心悸不安、多呵欠、喜悲傷欲哭,古稱婦人臟燥(癔病)者食用;患有腳氣病、末梢神經(jīng)炎者宜食小麥;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥;也適宜婦人回乳時食用。進食全麥可以降低血液循環(huán)中的雌激素的含量,從而達到防治乳腺癌的目的;對于更年期婦女,食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥。

1、小麥對于更年期婦女,食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥;

2、進食全麥可以降低血液循環(huán)中的雌激素的含量,從而達到防治乳腺癌的目的;

3、 小麥營養(yǎng)價值很高,所含的B族維生素和礦物質(zhì)對人體健康很有益處;

4、小麥可煎湯,煮粥,或制成面食常服;也可炮制研末外敷,治癰腫、外傷及燙傷;

5、小麥對婦人臟燥者,小麥宜與大棗、甘草同食;對自汗盜汗者,小麥宜與大棗、黃芪同食。漂浮水面的干癟小麥稱浮小麥,止汗力更好;

6、小麥存放時間適當(dāng)長些的面粉比新磨的面粉的品質(zhì)好,民間有“麥吃陳,米吃新”的說法;面粉與大米搭配著吃最好。

小麥用藥宜忌:小麥面畏漢椒、蘿菔。

浮小麥茶是一種藥茶,它能夠治療失眠、自汗盜汗等病癥。除了浮小麥茶以外,還有很多的茶具有養(yǎng)生的功效。這里,媽網(wǎng)百科就為大家整理了一些關(guān)于養(yǎng)生藥茶的一些信息,給大家科普一下養(yǎng)生茶的問題。

浮小麥茶:止汗安神

人的一生中1/3時間在睡眠中度過,然而卻有超過1/3的人睡不好覺。有些人睡覺時會出汗,還不時會感到潮熱,更年期女性就經(jīng)常受到這種困擾。不妨泡杯浮小麥茶,幫您緩解上述種種不適。中醫(yī)認為,浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效,凡由陽虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者,均可應(yīng)用浮小麥治療,再配上寧心安神的茯苓,以及清心除煩的麥冬,這例藥茶就有養(yǎng)心、安神、斂虛汗的作用,能改善睡眠,益智安神。

藥茶制作方法:30克浮小麥,茯苓、麥冬各9克,把它們研成粗末,裝入紗布藥袋。泡的時候可放到保溫杯里,沖入600—800毫升沸水,旋緊瓶蓋,20分鐘后,就可以代茶喝。浮小麥茶偏涼,虛寒體質(zhì)及經(jīng)期的女性朋友,最好不要服用。

麥冬茶:緩解嗓子干

麥冬具有養(yǎng)陰生津解渴、潤肺清心除煩的養(yǎng)生作用,是養(yǎng)陰類中藥里最常用的一個。久泡的麥冬會變得白胖,半透明的樣子非??蓯?。一天下來,可將其嚼碎咽下,麥冬味苦,但咀嚼后會有回甘。如果不喜歡這種味道,沖泡麥冬時可以加入適量的冰糖或蜂蜜。從中醫(yī)來講,蜂蜜養(yǎng)陰潤肺通便的作用更強一些,適于兼有皮膚干燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更強些,適于心煩易怒的朋友。如果喝水并不少卻仍然小便黃,可在麥冬茶里加上少量蓮子心,具有清心除煩的作用。總之一句話:便秘加蜂蜜,心煩放蓮心。

藥茶制作方法:泡茶時,可取3—5根麥冬,先用少量溫水沖泡兩三分鐘,洗去雜質(zhì);然后換200—300毫升沸水加蓋泡15—20分鐘,之后代茶頻飲。麥冬藥性偏涼,平時胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易著涼拉肚子的人,不適合飲用此茶。

洋參茶:緩解春困

天氣轉(zhuǎn)暖,不少人又開始白天犯困、頻頻打哈欠。這時,喝點小藥茶能幫你趕走春困的倦意。這是因為在冬季,人體對抗寒冷消耗了不少陽氣,入春后,往往會陽氣升發(fā)不足。對這類春困者而言,西洋參茶是個不錯的選擇。

藥茶制作方法:方法很簡單,每次取3—5克用300毫升沸水沖泡,悶5分鐘后當(dāng)茶頻飲。反復(fù)沖泡至無味后將西洋參嚼服。春困還和脾濕有關(guān)。這類人常有頭頂重重的,好像裹著塊濕布的感覺,胃口變差,嘴里老覺得淡淡的。而西洋參補氣養(yǎng)陰、清熱生津,不適合這類春困者,可選擇具有健脾化濕作用的藥膳,如用山藥、薏苡仁、大棗煮粥。

大棗泡茶:養(yǎng)血安神、補脾益氣

具有補脾益氣、養(yǎng)血安神功效的大棗,向來是老百姓家里的養(yǎng)生明星,然而大家是否知道,一個沖泡的細節(jié)可能使大棗損失不少藥效。大棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高,是鮮桂圓的6倍、蘋果的82倍、鮮荔枝的26倍,因而被譽為“維生素之王”,而用熱水煮泡會嚴重破壞維C。

另外,大棗有益健康,但并非多多益善。中等大小的紅棗,一次食用最好別超過15個,過量食用有損消化功能,引起胃酸過多和腹脹;女性月經(jīng)期間出現(xiàn)眼腫或腳腫、腹脹現(xiàn)象時,不適合吃紅棗;體質(zhì)燥熱的婦女不適合在月經(jīng)期吃紅棗,否則會造成月經(jīng)量過多。

3種藥茶別長期喝

這3種藥茶指用中藥甘草、胖大海、決明子泡制的藥茶。 一些老人愛用中藥材泡茶,覺得養(yǎng)生保健,預(yù)防疾病。殊不知,飲用藥茶要選用適當(dāng)?shù)牟牧?,如果不對癥,長期飲用,會出現(xiàn)反效果,比如胖大海、決明子、甘草等,很多人把它們當(dāng)作日常飲用茶,其實,這三種茶不適合老人長期飲用。

一般情況下,由風(fēng)熱感冒導(dǎo)致的咽喉腫痛、聲音嘶啞,可以對癥飲用胖大海;出現(xiàn)上火癥狀,目赤澀痛,大便秘結(jié)時可以飲用決明子;常有心慌氣短癥狀時可以飲用甘草。但飲用的量和時間必須依據(jù)病情輕重加以調(diào)整。

長期飲用胖大海會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用,突然失音及脾虛的老年人更應(yīng)慎用。決明子雖然有降血脂的作用,但性寒涼,多食損傷正氣,傷害脾胃功能,長期會引起腹瀉。甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效,但也有腎上腺皮質(zhì)激素作用,多食能升高血壓,導(dǎo)致水腫和低血鉀。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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  • 浮小麥茶是什么
  • 浮小麥茶的功效
  • 浮小麥茶的制作方法
  • 浮小麥茶的宜忌人群
  • 常用的養(yǎng)生小藥茶
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