怎樣煎培根

【導(dǎo)讀】培根其實(shí)就是腌制好的咸肉啦。它有整塊兒的、也有切成片的,根據(jù)自己的喜愛去選擇。一塊好的培根是肥而不膩、瘦而不柴的哦,吃起來還略有嚼頭,鮮美可口呢。煎培根其實(shí)是一個(gè)技術(shù)活,因?yàn)樗鼙?,一下鍋就?huì)迅速硬化,所以怎么煎才能煎出好吃的培根也是有考究的哦!

煎培根的美味無法擋,但是由于它太薄了,所以要想把它煎得像模像樣,還是需要點(diǎn)技術(shù)的,那么首先我們就應(yīng)該掌握怎樣去煎,才能在煎的過程中注意技巧。培根怎么煎才能好吃?才剛好夠火候?

首先,我們可以將培根切成1cm見方的小片,這樣大小方便下面的操作;然后,平底鍋中放入油,并熱一下;再將培根肉片放入平底鍋中煎烤;待肉至金黃焦香的時(shí)候就差不多可以起鍋了;最后就是擺盤,即可享用。

注意在放培根之前要先熱一下油,也要注意時(shí)間,不宜太久,因?yàn)樗緛砭捅容^薄,煎太久,或者油不夠的話都很容易焦哦!

每一樣食物都有它存在的意義,每一種食物的營養(yǎng)價(jià)值都不同,才組成了我們現(xiàn)在萬千的世界,那么你知道煎培根有什么營養(yǎng)價(jià)值?

雖然煎培根容易上火,其實(shí)它有一定的營養(yǎng)價(jià)值,而且口味獨(dú)特、有嚼勁哦,培根單薄的身軀里含有豐富的磷、鉀、鈉、脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素;看到這些元素的時(shí)候就可以知道,它可以補(bǔ)充人體所需要這些元素。除此以外,培根還具有健脾、開胃、祛寒、消食等主要功效。如果胃口不是很好,可以嘗試飯前來點(diǎn)培根?但是注意不要吃太多哦,因?yàn)楫吘顾侨忸?,并且有膽固醇的肉類?/p>

除了香煎培根之外,培根還可以跟很多食物一起搭配的,早餐可以來個(gè)煎培根配雞蛋,晚餐可以來個(gè)培根香腸煲仔飯,沒有你吃不到的,只有你想不到的,那么這么些美味該如何做?

煎培根配鮮蛋的做法

1、培根從中間切開,放入煎鍋中,無需放油;

2、煎至雙面深紅色;

3、直到培根滲出油脂,發(fā)出迷人的香氣;

4、然后在熱油鍋里打入雞蛋;

5、溫火煎3-4分鐘,單面雙面煎都可;

6、將培根放到一片面包上,上面再放上煎蛋,然后和另一片面包夾在一起;

7、再搭配上自己喜愛的水果就可以吃啦。

培根香腸煲仔飯

1、準(zhǔn)備需要的食材,大米加入沒過大米一指的水浸泡3小時(shí);

2、土豆去皮切厚片;

3、上海青摘洗干凈;

4、培根和烤腸切片;

5、塔吉鍋放在火上燒熱,刷一層油;

6、泡好的大米和水一起倒入塔吉鍋中,蓋上蓋子大火煮開;

7、煮開后把米飯攪動(dòng)一下,小火再煮5分鐘,關(guān)火悶10分鐘左右;

8、把材料里所有的調(diào)料混合成味汁;

9、土豆撒點(diǎn)鹽放入平底鍋煎到兩面微黃備用;

10、把調(diào)好的味汁澆到悶好的米飯上,沿著鍋邊淋點(diǎn)油;

11、擺上各種配菜,打上雞蛋,蓋蓋子,大火燒3-5分鐘;

12、改最小的火加熱10-15分鐘,然后關(guān)火燜10分鐘;

13、等到上面的配菜都悶熟了,擺上焯了水的上海青,不蓋蓋子,大火1-2分鐘;

14、關(guān)火即可!

培根由于單薄,所以煎起來還是講求一定的技巧的,如果你是在平底鍋里煎培根的話,就應(yīng)該注意啦!

首先,別放油或少放一點(diǎn)兒油,然后中火煎一會(huì)轉(zhuǎn)小火;一定要慢慢煎哦,培根在鍋里會(huì)縮小,變褐色,變硬。在煎的時(shí)候,可以通過用夾子夾起來而它能保持堅(jiān)硬不太垂下去的時(shí)候就代表煎好了。另外注意別用大火,大火會(huì)一下子就會(huì)焦。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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