燕麥巧克力餅干

【導(dǎo)讀】安靜的午后,陽(yáng)光透光窗戶灑進(jìn)書桌,手捧一本書,品一杯奶茶,細(xì)嚼著燕麥巧克力餅干,享受美好的午后時(shí)光。現(xiàn)在現(xiàn)代人的生活節(jié)奏都太快,難得慢下來(lái),我們需要的是一種“慢生活”。慢慢品嘗著燕麥巧克力,感受著它在唇齒間的跳動(dòng),感受慢生活帶來(lái)的愉悅心情。

燕麥巧克力餅干是一種烘焙餅干,它的顏色為巧克力的赤褐色,表面或中間摻有燕麥粒,吃起來(lái)酥脆松軟,里面的燕麥更是越嚼越有味道,細(xì)嚼慢咽,品味“慢生活”。

燕麥巧克力餅干味道香甜,口感豐富,配上咖啡或奶茶,是下午茶的經(jīng)典搭配,吃上一口,馬上驅(qū)散你午后的倦意。燕麥巧克力餅干飽腹感強(qiáng),所以也可以作為早餐或戶外干糧,配上牛奶,馬上就能為你的身體“加油、加分”!

烹飪是一門技術(shù),更是一種樂趣,一種享受。在品嘗燕麥巧克力餅干之余,可以嘗試一下自己動(dòng)手制作,體驗(yàn)別樣的樂趣。

主料:免煮燕麥、黃油、巧克力。

輔料:糖、雞蛋。

做法:1、把黃油加熱融化,加入糖和雞蛋,然后用打蛋器攪拌均勻。2、把巧克力隔水融化,并攪拌均勻。3、把攪拌好的雞蛋黃油、巧克力放在一起,再攪拌均勻。4、把攪拌后的糊裝入保鮮袋中密封,然后放入冰箱冷凍2小時(shí)。5、從冰箱中去除冷凍好的糊,然后切分成小團(tuán),揉搓成圓形餅干的形狀,然后在表面滾上免煮燕麥片。6、烤箱預(yù)熱180度,把它們放進(jìn)烤箱,上下火烤15分鐘即可。香噴噴的燕麥巧克力餅干就做好啦。

燕麥巧克力餅干的熱量高嗎?吃了燕麥巧克力餅干會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖?

大家都知道巧克力的熱量非常高,可以迅速補(bǔ)充能力,所以是徒步旅行和戶外人士的最愛。因此,由巧克力作為主要原料的燕麥巧克力餅干的熱量肯定也不低。而且燕麥巧克力餅干一般都含有黃油,這樣它的熱量就更不用說(shuō)了。

每100克燕麥巧克力餅干的熱量接近400大卡。所以燕麥巧克力餅干多吃了會(huì)長(zhǎng)胖哦!愛苗條的朋友不要貪吃。如果早上上班上學(xué)時(shí)間很趕的話,吃幾塊燕麥巧克力餅干也是不錯(cuò)的選擇,但是偶爾這樣可以,如果天天把燕麥巧克力餅干當(dāng)早餐就會(huì)引發(fā)肥胖。

燕麥巧克力餅干除了作為零食吃以外,還可以配上其他食材,變化出多種花樣,我們就來(lái)一起試試吧。

燕麥巧克力餅干+牛奶:奧利奧蘸牛奶別有一番風(fēng)味,同樣的,燕麥巧克力餅干也可以蘸牛奶吃,香濃的牛奶配上燕麥巧克力,看著就讓人口水直流。

燕麥巧克力餅干+水果沙拉:把燕麥巧克力餅干碾碎,然后把各種水果切成小塊,加上沙拉醬一起拌勻,五顏六色的好吃水果加上松脆的燕麥巧克力餅干,能不讓你食指大動(dòng)嗎?

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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