美味的咸梭魚的吃法有很多,那么你了解怎么吃咸梭魚好吃嗎?下面給您介紹一道咸梭魚炒芥蘭,芥蘭含豐富的維生素,搭配加上咸梭魚便是給清淡口味添加色彩。不要錯(cuò)過哦~
食料準(zhǔn)備:
主料:咸梭魚、芥蘭
配料:蒜,紅辣椒,生油,蠔油各適量。
制作方法:
1、咸梭魚用水泡2小時(shí)以上,切粒。
2、芥藍(lán)去皮,洗凈,斜切成片,浸水中。
3、蒜肉剁碎,紅辣椒切塊。
4、放咸魚粒入油鍋炸香盛出。
5、熱鍋下油燒熱,下蒜茸爆香,倒入芥藍(lán)片和炸咸魚粒翻炒。
6、加入調(diào)味料,放入紅辣椒塊炒熟即可出鍋。
咸梭魚燒豆腐味道很不錯(cuò),豆腐很入味,真的很鮮很好吃哦,快來來試試吧。
食料準(zhǔn)備:
主料:咸梭魚、鹵水豆腐、五花肉
配料:生抽、油、姜、蒜、蔥、鹽、芹菜、干辣椒各適量
制作方法:
1、咸梭魚用水泡2小時(shí)以上,切塊。
2、鹵水豆腐切塊,姜、蒜、蔥切片待用。
3、鍋里下油至熱,放魚塊煎一下放點(diǎn)料酒,盛出。
4、鍋燒熱,放入五花肉片煸炒出油,加入蔥姜蒜片,干辣椒翻炒。加入醬油,適量湯水,醋,糖和鹽,將煎好的豆腐片放進(jìn)去燒制;
5、倒入煎好的咸魚塊,加入適量的水,煮沸。
6、最后放點(diǎn)芹菜出鍋裝盤。
小貼士:
1、咸梭魚一定要泡久一點(diǎn),不然會(huì)很咸。
2、也可以準(zhǔn)備幾顆小油菜,焯熟放在盤底,搭配起來既好看又營養(yǎng)。
腌制的咸梭魚味道很好,而且制作的方法很簡單哦,下面來看看怎樣腌咸梭魚啦。
1、將梭魚的內(nèi)臟去掉,去掉鱗片,洗干凈。
2、在梭魚的身上均勻涂上粗鹽,魚肚子里塞進(jìn)粗鹽。
3、入器后放幾天,拿出來翻一翻,再放幾天.
4、之后掛出去曬干,不要晾得時(shí)間過久,否則吃的時(shí)候累牙。
小貼士:
1、若是沒有洗過的魚,在掛之前可抹一層老抽醬油,既防灰塵,顏色也好看。
2、喜歡有嚼勁的朋友晾的時(shí)間可以稍長一些。
梭魚是海魚,屬天然的的食品,它就具有好多別的家養(yǎng)魚所沒有的功效,營養(yǎng)價(jià)值甚高。
品種:梭魚
性質(zhì):平
五味:甘
功效:具有豐富的不飽和脂肪酸,調(diào)理腸胃、補(bǔ)血益氣、增強(qiáng)記憶力、開胃消食、降血壓、降血脂,加速血液循環(huán)、改善心血管疾??;還可預(yù)防或是緩解心悸、心率失常等。
溫馨提示:腌制過的梭魚畢竟屬腌制食品,食用過多對(duì)身體無益處哦~
咸梭魚之所以叫咸梭魚,是因?yàn)殡缰七^的,腌制過的食品稍不存放不當(dāng)就容易生細(xì)菌長霉。關(guān)于如何保存你知道多少?
1、對(duì)于剛腌制后的未干的濕魚要掛出室外干冷的環(huán)境里曬至半干便于保存。
2、天氣較冷時(shí),可把腌制好的咸梭魚放于陰涼干燥之處。
3、天氣熱時(shí),為了避免出現(xiàn)水分導(dǎo)致發(fā)霉,可把咸魚裝進(jìn)食品塑料袋里擠出里面的空氣扎好放進(jìn)冰箱,每次吃的時(shí)候必須得用干凈的筷子或勺子取出。