羅漢果泡水隔夜能喝嗎

【導(dǎo)讀】隨著季節(jié)變換,天氣變得越來(lái)越冷,不少人的喉嚨因?yàn)樘鞖庠虺霈F(xiàn)干燥、疼痛的小問(wèn)題。有些人會(huì)去藥店買(mǎi)一個(gè)羅漢果回來(lái)泡水喝,藉此緩解咽喉的不適感。接下來(lái),媽網(wǎng)百科將為大家解答羅漢果泡水喝的相關(guān)問(wèn)題。

眾所周知,羅漢果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤(rùn)腸和生津止渴等功效。但是,羅漢果泡水隔夜能喝嗎?其實(shí),羅漢果泡水隔夜了的話最好不要再喝了。因?yàn)槿魏问澄铮诔叵?小時(shí)就會(huì)開(kāi)始變質(zhì),羅漢果也不例外。

羅漢果泡水隔夜了最好不要再喝,特別是現(xiàn)在夏天氣溫高,隔夜后很容易變質(zhì),喝下去會(huì)對(duì)人體健康造成傷害。泡羅漢果不宜一次性泡得太多,以免喝不完浪費(fèi),泡一次夠一天喝就合適了。

適合飲用羅漢果泡水飲品的人群有:經(jīng)常吸煙、飲酒,需要洗肺、護(hù)肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者;演員、教師、廣播員、營(yíng)業(yè)員等需保護(hù)發(fā)音器官者;深夜加班工作,容易上火、排毒能力減低者;長(zhǎng)期坐辦公室,呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者;室外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)量較大,體內(nèi)水分容易流失者。

羅漢果泡水喝的功效最顯著的當(dāng)然是清肺潤(rùn)腸和止咳化痰了。此外,羅漢果泡水喝還可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥,糖尿病患者亦宜飲用。

1、羅漢果泡水喝,有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效,對(duì)煙酒過(guò)度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。

2、羅漢果具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用,是目前涼茶最重要的組成部分。

3、羅漢果做成涼茶,或者與其他食品一起煲湯,長(zhǎng)期食用具有滋補(bǔ)肺陰、健胃養(yǎng)生的功效。

4、羅漢果有清除自由基的作用,長(zhǎng)期食用對(duì)女人有極佳的美容效果,并且能有效地防止癌變的產(chǎn)生。

5、羅漢果經(jīng)證實(shí)是治療慢性咽炎最有效的偏方??诟懈侍稹⒚刻旌棉D(zhuǎn)、無(wú)毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。

6、羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產(chǎn)生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。

羅漢果泡水喝雖然對(duì)咽喉有很大的好處,但是也不能經(jīng)常喝、天天喝。因?yàn)榱_漢果的副作用是味道太甜,對(duì)于腸胃不太好的人來(lái),是不適宜長(zhǎng)期飲用羅漢果泡水的。

1、羅漢果是涼性的,所以本身體質(zhì)寒涼的人喝羅漢果要注意。體質(zhì)寒涼的人,建議最好不要喝羅漢果水,如果咽炎實(shí)在難受,以不引起身體的過(guò)度反應(yīng)為限,可以嘗試喝少量的羅漢果水,這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。

2、羅漢果味道太甜,易傷脾胃。羅漢果如用太陽(yáng)曬干的可以代茶飲,但不能長(zhǎng)期代茶,如果是烘干的飲多了會(huì)上火,風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。

3、羅漢果泡水有通便作用,腸胃不好的人注意不要多喝,以免造成腹瀉等問(wèn)題。

4、短期內(nèi)飲用干羅漢果泡水無(wú)妨,長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降,引起連鎖的病理反應(yīng)。

5、由于羅漢果甘、酸,性涼,女性在經(jīng)期間要少喝或不喝羅漢果泡水最好。

人們最常利用羅漢果的一種方式就是用其泡水喝,這種方式十分便捷,非常適合忙碌的上班一族養(yǎng)喉嚨。但是,羅漢果泡水要去殼嗎?很多人以為羅漢果的殼是無(wú)用的,其實(shí)不然哦。

1、羅漢果泡水沒(méi)必要去殼,因?yàn)榱_漢果的外殼本身也有一定的藥效,連著果肉一起泡效果更好,當(dāng)然如果你實(shí)在不想要,也可以把它剝掉。不過(guò)建議最好是把羅漢果敲裂,把殼和果肉一起泡水喝。

2、干羅漢果是很容易受潮的,受潮后的果子很容易就變質(zhì)了,羅漢果的外殼有一定的防潮作用,去殼后的果肉就更加容易壞了。

3、羅漢果泡水喝的作用不僅局限于清熱生津,而且更有去濕消滯及解表發(fā)散等功效,可及時(shí)清除人體的毒素,清熱降火,提高人體免疫力,柔潤(rùn)肌膚。飲后口爽心暢,回味無(wú)窮。

羅漢果味甘、酸,性涼,歸肺、大腸經(jīng),有潤(rùn)肺止咳,清熱涼血,滑腸排毒,生津止渴的功效并可駐顏,是減肥果品,適用于肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等。而羅漢果的泡水方法有很多,下面將具體說(shuō)說(shuō)最基本的泡水法給大家參考。

材料:羅漢果一個(gè)

做法:

1、羅漢果切碎,用沸水沖泡十分鐘后,不拘時(shí)飲服。

2、每日一至二次,每次一個(gè)。

羅漢果泡水喝主治:梅核氣,慢性咽炎及咽痛,咽癢,干燥不適等癥

另外還有羅漢果茶的制作方法:

1、羅漢果與優(yōu)質(zhì)茶葉打碎加工成的細(xì)沫;

2、用小布包包好,溫水一沖即可。

羅漢果茶的特點(diǎn):香氣濃郁,鮮甜爽口,生津止渴,清肝潤(rùn)肺,化痰止咳,明月益思,回味無(wú)窮的羅漢果茶。

媽網(wǎng)提醒:羅漢果還可與綠茶、桂花、綠豆等配制成各具特色的保健飲料。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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