羅漢果含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;有降血脂及減肥作用,可輔助治療高脂血癥,改善肥胖者的形象,是愛(ài)美女性的必選水果。那么,羅漢果該怎么吃呢?其實(shí),羅漢果的吃法有很多種。而對(duì)應(yīng)不同人的體質(zhì)和癥狀,羅漢果可以這樣吃:
1、治喉痛失音。羅漢果1個(gè),切片,水煎,待冷后,頻頻飲服。
2、治肺熱陰虛痰咳不爽及肺結(jié)核患者。羅漢果100克,枇杷葉150克,南沙參150克,桔梗150克。加水煎煮2次,合并煎液,濾過(guò),濾液靜默24小時(shí),取上清液濃縮至適量,加入蔗糖使溶解,再濃縮至1000毫升,即得。每次口服10毫升,每日3次。
3、治肺燥咳嗽痰多,咽干口燥。羅漢果半個(gè),陳皮6克,瘦豬肉100克。先將陳皮浸,刮去白,然后與羅漢果、瘦肉共煮湯,熟后去羅漢果、陳皮,飲湯食肉。
4、治急、慢性支氣管炎,扁桃體炎,咽喉,便秘。羅漢果15至30克,開(kāi)水泡,當(dāng)茶飲。
5、另外,羅漢果還可做果茶、粥、湯。
羅漢果怎么泡水呢?要不要去殼呢?對(duì)于羅漢果怎么泡水這個(gè)問(wèn)題,其實(shí)最簡(jiǎn)單的泡水方法是最好把羅漢果敲裂,把殼和果肉一起泡水喝。下面,媽網(wǎng)百科為你解答羅漢果怎么泡水這個(gè)問(wèn)題。
一、準(zhǔn)備20克的羅漢果,沸水泡悶15分鐘后代茶飲。
這種泡法有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效;還可以保護(hù)嗓子,對(duì)治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀有緩解作用。
二、材料:羅漢果1/2個(gè),金銀花、葛花、槐花 各15g,雞蛋花、木棉花 各15g,紅糖4茶匙(20g),冷水1500ml。
步驟:
1、將羅漢果用流動(dòng)水沖洗干凈,同紅糖、金銀花、葛花、雞蛋花、木棉花和槐花一起放入湯鍋中。
2、在湯鍋中加入冷水,用大火煮沸,再轉(zhuǎn)小火慢慢煮制約2小時(shí)。
3、待鍋中余下的湯水僅剩1/3時(shí),將五花茶的料渣潷除即可。
在炎熱的夏季,經(jīng)常飲用上面的羅漢果金銀茶泡水可以起到很好的生津解渴、除濕清熱、潤(rùn)腸排毒的作用。
三、原料:羅漢果250克,白砂糖適量。
制法:將羅漢果壓碎,加水適量煎煮,共煎3次,每次煎半小時(shí),以小火蒸去水氣使其成粘稠狀,晾涼拌入白砂糖,混勻,曬干,壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開(kāi)水沖泡飲。
羅漢果的功效有哪些呢?其實(shí)羅漢果最顯著的功效就是止咳、清熱、治療慢性咽炎。此外,還有滑腸通便、美容抗癌的作用。下面,一起來(lái)看看羅漢果還有哪些讓人驚喜的功效吧!
1、羅漢果具有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的作用,是目前涼茶最重要的組成部分。
2、羅漢果泡茶,有清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效,對(duì)煙酒過(guò)度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等尤為有效。
3、羅漢果有清除自由基的作用,長(zhǎng)期食用對(duì)女人有極佳的美容效果,并且能有效地防止癌變的產(chǎn)生。
4、羅漢果做成涼茶,或者與其他食品一起煲湯,長(zhǎng)期食用具有滋補(bǔ)肺陰、健胃養(yǎng)生的功效。
5、羅漢果經(jīng)證實(shí)是治療慢性咽炎最有效的偏方。口感甘甜、每天好轉(zhuǎn)、無(wú)毒副作用、1-2月解決慢性咽炎的癥狀。
6、羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產(chǎn)生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
7、羅漢果含有的D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫,能提高血液滲透壓,降低顱內(nèi)壓,脫水作用強(qiáng)于尿素,且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫,防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓,治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
網(wǎng)上有一種說(shuō)法稱,食用羅漢果能治療哮喘,這是真的嗎?羅漢果真的有治療哮喘的神奇功效?接下來(lái),媽網(wǎng)百科和大家一起探討羅漢果能否治療哮喘這個(gè)問(wèn)題!
1、從功效與作用上看,羅漢果是可以治療哮喘的,但從實(shí)際應(yīng)用上看,羅漢果根治哮喘的效果不夠理想。
2、因?yàn)橄牟±肀容^復(fù)雜,單純的喝羅漢果無(wú)法達(dá)到滿意的效果;羅漢果有潤(rùn)喉利咽的作用,可以緩解哮喘的痛苦,一般作為哮喘的輔助治療手段。
3、除了吃藥以外,哮喘病人在平時(shí)的生活起居也要多加注意,盡量避免受涼,預(yù)防感冒;注意心理調(diào)節(jié),避免經(jīng)常出現(xiàn)情緒波動(dòng);少食多餐,避免暴飲暴食;加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)等,可以有效地減少患者病情復(fù)發(fā)次數(shù),減輕病情嚴(yán)重程度。
羅漢果的一種名貴藥材,性涼味甘,功能清肺潤(rùn)腸。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等癥;對(duì)于治療急性氣管炎,急性扁桃體炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的療效。對(duì)于慢性咽炎有一定的療效。
羅漢果泡水喝對(duì)咽炎的調(diào)養(yǎng)有一定的幫助。羅漢果泡水喝具有清肺化痰、潤(rùn)喉的功效。另外,患有咽炎的人,平時(shí)應(yīng)該清淡的飲食,少辣的,飯后則漱下口,堅(jiān)持早晚刷牙的習(xí)慣。多休息,少說(shuō)話,尤其是覺(jué)得自己的咽喉不舒服時(shí)。寒冷時(shí)候,重視自身的保暖,多加衣,避免出現(xiàn)感冒。
用羅漢果的根搗碎,敷于患處,可以治頑癬、癰腫、瘡癤等;果毛可作刀傷藥。用羅漢果少許,沖入開(kāi)水浸泡,是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預(yù)防呼吸道感染,常年服用,能延年益壽。
羅漢果對(duì)于經(jīng)常吸煙喝酒的人食用有特定的療效,而且像一些演員、教師、室外活動(dòng)或者是辦公室一族的工作者吃羅漢果具有較高的功效。但是,并不是每個(gè)人都能食用羅漢果。
1、夢(mèng)遺、夜尿者忌食干羅漢果。
2、給小孩食用羅漢果,謹(jǐn)記量不能過(guò)多。建議是成人用量的一半。
3、體質(zhì)極其敏感、寒涼的人不宜信用羅漢果。
4、羅漢果甘、酸,性涼,女性在經(jīng)期間要少吃或不吃干羅漢果最好。
5、羅漢果有通便作用,腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果,以免造成腹瀉等問(wèn)題。